Čtenářský klub. Naše kniha měsíce. Kniha Sybil header, Virginia Evans. NAKLADATEL Jota, 2026. Zjistit více
Čtenářský klub. Naše kniha měsíce. Kniha Sybil header, Virginia Evans. NAKLADATEL Jota, 2026. Zjistit více
Kniha: Pravidla hubnutí (Bob Harper a Greg Critser). Ikar CZ, 2014

299 Kč

Při nákupu nad 999 Kč
poštovné zdarma
E-knihy
Audioknihy
Přečtené
Hry

Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Nelze měnit velikost písma, formát je proto vhodný spíše pro větší obrazovky.

Více informací v našich návodech

Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Více informací v našich návodech

Přečtete na:

Nepřečtete na:

Jak číst e-knihy zabezpečené přes Adobe DRM?
Kniha: Pravidla hubnutí (Bob Harper a Greg Critser). Ikar CZ, 2014
Kniha: Pravidla hubnutí (Bob Harper a Greg Critser). Ikar CZ, 2014

Pravidla hubnutí

Bobem Harper, osobní trenér celebrit, shrnul znalosti z oblasti výživy, psychologie a strategie hubnutí do 20 jednoduchých zásad, které pomohou odbourat závislost na průmyslově... Číst víc

4,3 3 hodnocení
Nakladatel
Ikar CZ, 2014
Počet stran
296

Bobem Harper, osobní trenér celebrit, shrnul znalosti z oblasti výživy, psychologie a strategie hubnutí do 20 jednoduchých zásad, které pomohou odbourat závislost na průmyslově zpracovaných potravinách, nezřízenou touhu po sladkostech... Číst víc

  • Pevná vazba
  • Čeština
Vyprodané
Mrzí nás to, všechny kusy tohoto titulu se už bohužel prodaly a nemáme ho na skladě my ani distributor :( Teoreticky ale můžete mít štěstí v některých jiných obchodech, které ještě neprodaly poslední kusy.
Přidat do seznamu
Další knižní vydání
  • Kniha: Pravidlá štíhlosti (Bob Harper a Greg Critser). Ikar, 2013
    Pevná vazba
    Slovenština, 2013
    Vyprodané
    Mrzí nás to, všechny kusy tohoto titulu se už bohužel prodaly a nemáme ho na skladě my ani distributor :( Teoreticky ale můžete mít štěstí v některých jiných obchodech, které ještě neprodaly poslední kusy.

Potřebujete poradit knihu?

Zeptejte se online knihkupce!

Knihomolský pomocník

Proč nakupovat knihy na Martinus.cz?

  • Tituly skladem doručujeme do druhého dne
  • Knihomolská záložka ke každému nákupu
  • Více než 9 000 výdejních míst

Naši skřítci doporučují

    Simona Monyova, Kde končí láska a začína manipulace. Kniha Deník citového vyděrače, Simona Monyova. Nakladatelství Belami, 2026. Chci si přečíst

    Více o knize

    Bobem Harper, osobní trenér celebrit, shrnul znalosti z oblasti výživy, psychologie a strategie hubnutí do 20 jednoduchých zásad, které pomohou odbourat závislost na průmyslově zpracovaných potravinách, nezřízenou touhu po sladkostech i nadměrné solení a zasvětí vás do nového životního stylu. Případné nejasnosti při používání pravidel odstraní podrobný jídelníček na celý měsíc a více než 90 receptů na chutné snídaně, obědy, večeře i svačiny, podle nichž se naučíte vařit a stravovat se tak, abyste zůstali doživotně štíhlí.
    Naše katalogové číslo
    159151
    Originální název
    The Skinny Rules
    Počet stran
    296
    Vazba
    pevná vazba
    Rozměr
    130×206 mm
    Hmotnost
    424 g
    ISBN
    9788024922959
    Rok vydání
    2014
    Jazyk
    čeština
    Nakladatel
    Ikar CZ
    Kategorizace

    Našli jste chybu nebo škodlivý obsah? Dejte nám, prosím, vědět!

    Nahlásit chybu nebo škodlivý obsah

    Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

    Hodnocení

    4,3 / 5
    		2
    		0
    		1
    		0
    		0

    Jak se líbila kniha vám?

    Čtenářské recenze

    Věra Krásová
    Ověřený zákazník
    7.11.2014
    Názor čtenáře
    Bob Harper je vynikající trenér, kterého obdivuji a jehož workouty se staly mou každodenní rutinou. Je možné jej spatřit na obrazovkách v pořadu The biggest loser, kde funguje jako trenér soutěžících, kteří se rozhodli zatočit s obezitou. Kniha Pravidla hubnutí je velmi srozumitelně a polopatě napsaná. V dnešní době, kdy jsou knihkupectví přehlcena všelijakými knihami a příručkami o dietách a hubnutí, je tato kniha jako dar z nebes. Vřele ji doporučuji těm, kteří se zajímají o zdraví životní styl a nedoporučuji lidem, kteří chtějí rychle zhubnout. Tato kniha totiž není návod na to, jak se za krátkou dobu stát modelkou. Jedná se o publikaci, která vysvětluje zásady zdravého stravování a která Vám pomůže v cestě za pevným zdravím a štíhlým pasem.
    reagovat
    Silvie
    Neověřený nákup
    20.7.2014
    Pravidla hubnutí
    Dokonale napsáno, čtivé, poctivě vysvětlené, k věci, naprosto doporučuji VŠEM. Nikoliv jen těm, kteří chtějí zhubnout. Jeho pravidla by měl začlenit do života opravdu každý.
    reagovat
    Zdenka Hlavňová, Martinus.sk
    Neověřený nákup
    10.10.2013
    Názor čitateľa
    Áno :-), kniha vyjde začiatkom budúceho roka aj v českom jazyku (naše katalógové číslo 159151).

    Nakladatelství Ikar CZ
    Obchodní název
    Euromedia Group, a.s.
    Adresa
    Nádražní 762/32
    150 00 Praha 5
    Česká republika

    Víte o novém čtenářském profilu?

    Chtěli byste si prohlédnout všechny své recenze na jednom místě a podělit se o ně s ostatními čtenáři? Aktivujte si čtenářský profil, kde můžete zvyšovat svou knihomolskou úroveň.

    Aktivovat čtenářský profil
    Přidat citát
    Na ty, kteří jsou jiní, číhá nebezpečí za každým rohem.
    Kniha: Podivuhodné a krásné soužení Avy Lavenderové (Leslye Walton), 2014
    Podivuhodné a krásné soužení Avy Lavenderové
    • Leslye Walton
    Doprava od 29 Kč
    97 % spokojených zákazníků
    Až 324 891 titulů v nabídce
    Přečtené knihy za nižší cenu
    E-knihy & audioknihy ihned ke stažení
    Přes 9 700 výdejních míst po celé ČR
    Nejhezčí knihkavárna v Brně
    Až 250 000 knih skladem
    ISIC sleva 3 % na webu, 10 % v knihkupectví
    Každoroční knihomolská hra
    Čtenářský klub s dopravou zdarma