Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Nelze měnit velikost písma, formát je proto vhodný spíše pro větší obrazovky.

Více informací v našich návodech

Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Více informací v našich návodech

Přečtete na:

Nepřečtete na:

Jak číst e-knihy zabezpečené přes Adobe DRM?

Buď užitečný
E-kniha

7 zásad pro život

Nejslavnější kulturista všech dob. Ikonická filmová hvězda. Lídr šesté největší ekonomiky světa. Tři na první pohled zcela odlišné osobnosti se snoubí v jednom skutečném... Číst víc

4,3 38 hodnocení
Nakladatel
XYZ, 2024
264 stran
5-6 hodin čtení

Nejslavnější kulturista všech dob. Ikonická filmová hvězda. Lídr šesté největší ekonomiky světa. Tři na první pohled zcela odlišné osobnosti se snoubí v jednom skutečném člověku. Tohle je Arnold Schwarzenegger. A na vrchol se... Číst víc

  • PDF

    Přečtete na zařízeních:

    • Pocketbook
    • Kindle
    • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
    • Počítač s příslušnou aplikací

    Nelze měnit velikost písma, formát je proto vhodný spíše pro větší obrazovky.

    Více informací v našich návodech

    EPUB

    Přečtete na zařízeních:

    • Pocketbook
    • Kindle
    • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
    • Počítač s příslušnou aplikací

    Více informací v našich návodech

    MOBI

    Přečtete na zařízeních:

    • Pocketbook
    • Kindle
    • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
    • Počítač s příslušnou aplikací

    Více informací v našich návodech

  • Čeština

349 Kč

Ihned ke stažení
Máte čtečku, tablet nebo mobil? Stáhněte si do nich e-knihu! Budete ji mít hned a ještě ušetříte život stromů. Více informací o e-knihách najdete zde.
Jak číst e-knihy?
Další e-knižní vydání (2)

Potřebujete poradit knihu?

Zeptejte se online knihkupce!

Proč nakupovat knihy na Martinus.cz?

  • Máme více než 300 000 knih skladem
  • Knihomolská záložka ke každému nákupu
  • Více než 9 000 výdejních míst

Naši skřítci doporučují

Onyxová bouře - Rebecca Yarros, Nakladatelství Fragment, 2025
E-kniha: Buď užitečný (Arnold Schwarzenegger)
E-kniha
349 Kč
Ihned ke stažení
Máte čtečku, tablet nebo mobil? Stáhněte si do nich e-knihu! Budete ji mít hned a ještě ušetříte život stromů. Více informací o e-knihách najdete zde.

Více o eknize

Nejslavnější kulturista všech dob. Ikonická filmová hvězda. Lídr šesté největší ekonomiky světa. Tři na první pohled zcela odlišné osobnosti se snoubí v jednom skutečném člověku. Tohle je Arnold Schwarzenegger. A na vrchol se nedostal náhodou. Jeho úspěch je výsledkem jasné vize, tvrdé práce, přímé komunikace a odhodlání. Teď vám na svém příběhu ukáže, že smysl života může najít úplně každý. Jak říká sám Arnold – nikdo vás nepřijde zachránit, máte jen sami sebe. Dobrá zpráva je, že nic víc nepotřebujete.

Našli jste nepřesnosti? Dejte nám, prosím, vědět!

Nahlásit chybu nebo škodlivý obsah

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Hodnocení

4,3 / 5
25
5
3
3
2

Jak se líbila e-kniha vám?

Čtenářské recenze

52
Beáta Kiselová Bileková
Neověřený nákup
4
10.3.2025
Kto by už len nepoznal Arnolda Schwarzeneggera? Myslím si, že väčšina z nás ho registruje už od detstva, pretože sa presadil a preslávil vo viacerých oblastiach. A ako je to možné? Vysvetľuje to v tejto knihe, v ktorej rozoberá svojich sedem zásad pre život a tvrdí, že aj my ostatní môžeme dosiahnuť veľké ciele, ale musíme si za tým ísť a skutočne pre to niečo robiť a obetovať.
Motivačných kníh už vyšlo neúrekom a ešte ich aj vyjde. Zopár som ich už prečítala, ale nie sú zrovna mojou cieľovkou, preto ma musia niečím zaujať. V tomto prípade to je samotný autor, ktorý si môj obdiv získal nie postavami hrdinov v známych filmoch, ale ako tvrdo trénujúci kulturista. Táto kniha nie je jeho životopisom, ale prináša nadhľad nad Arnoldovým zmýšľaním, popisuje, čo všetko musel spraviť on sám, aby dosiahol svoje ciele. Tým základným bola sila vizualizácie, kedy tvrdí, že svoje ciele musíte vidieť.
Zároveň aj on sám potvrdzuje fakt, že všetci máme denne k dispozícii rovnaké množstvo času, len ho nesmieme premrhať. Prostredníctvom dobrých príkladov čitateľovi dokazuje, že nič nie je nemožné a možno motivuje aj vás. Veľkým hnacím motorom pre vytýčenie nejakej cesty vpred a pre kráčanie si za svojimi snami je zvedavosť. Arnold si tiež uvedomuje, že musí byť vďačný ľuďom, ktorí ho na tej jeho ceste sprevádzali a sprevádzajú, či sa to týkalo kulturistiky, filmového priemyslu, politiky alebo pomoci druhým. A kto mu stále prízvukoval, aby bol vo svojom živote užitočný? Jeho otec.
Ak vás zaujímajú motivačné knihy a nechcete čítať príliš filozofické, tak si zvoľte túto. Je písaná jednoducho, nachádzajú sa v nej pekné myšlienky a podľa mňa mohla byť kľudne aj podrobnejšia. Ak chcete vo svojom živote niečo dosiahnuť, niekedy musíte ísť aj cez bolesť, vykročiť zo svojej komfortnej zóny a počas čítania tejto knihy si možno uvedomíte, že to vôbec nerobíte.
Ja osobne si myslím, že ak vo vás planie pre niečo vášeň, robí vám to radosť, oplatí sa za tým ísť. Možno si počas cesty prehodnotíte svoje ciele, ale kým nevykročíte, vpred sa nepohnete.
,,Tento život nie je žiadna generálka ani tréning, je to jediný čas, ktorý máte.“
S týmto autorovým názorom maximálne súhlasím, pretože náš život je našou jedinou šancou niečo pre seba, pre druhých a pre svet urobiť (ak ovšem neveríte v ďalšie životy). Mne sa kniha čítala veľmi dobre a ozaj by som prijala aj strany navyše. Taktiež v nej mohlo byť zopár ilustračných fotografií, ktoré by sa mi sem veľmi hodili. Ak sa rozhodnete si túto knihu prečítať, určite si z nej aspoň niečo vezmete a zamyslíte sa pri nej. Mňa dokázala motivovať a to je podstatné.
Zuzy
Neověřený nákup
2
6.4.2024
Asi patrim medzi prvych odvazlivcov., ale pre mna to bola kniha o vsetkom a o nicom. Knihu som kupila hned ako vysla, hoci az teraz som sa k nej dostala. Ale bola to prva kniha, ktoru som rozmyslala ci docitam. V kazdej kapitole sa veci po par odsekoch znova opakuju, len su povedane trosku inymi slovami alebo dokonca tymi istymi zas ako zhrnutie. V celej knihe je spominanych mnozstvo dalsich mien, ktore ho sprevadzali pocas jeho zivotnej cesty. Na par vynimiek, vsetky ostatne mena su pre bezneho cloveka nezname. Teda pre cloveka, ktory nie je najvacsim Arnoldov fanusik a nema napozerane dokumenty a ine jeho videa. Ale verim, ze pre fanusikov to bude top kniha Keby bola doplnena o nejake obrazky z tych cias jehi zivota, ktore opisoval tak by som pridala dalsiu hviezdicku :) Ale v tejto podobe su za mna 2*
52
Ověřený zákazník
10.3.2025
Zaujímavé čítanie
Kto by už len nepoznal Arnolda Schwarzeneggera? Myslím si, že väčšina z nás ho registruje už od detstva, pretože sa presadil a preslávil vo viacerých oblastiach. A ako je to možné? Vysvetľuje to v tejto knihe, v ktorej rozoberá svojich sedem zásad pre život a tvrdí, že aj my ostatní môžeme dosiahnuť veľké ciele, ale musíme si za tým ísť a skutočne pre to niečo robiť a obetovať.
Motivačných kníh už vyšlo neúrekom a ešte ich aj vyjde. Zopár som ich už prečítala, ale nie sú zrovna mojou cieľovkou, preto ma musia niečím zaujať. V tomto prípade to je samotný autor, ktorý si môj obdiv získal nie postavami hrdinov v známych filmoch, ale ako tvrdo trénujúci kulturista. Táto kniha nie je jeho životopisom, ale prináša nadhľad nad Arnoldovým zmýšľaním, popisuje, čo všetko musel spraviť on sám, aby dosiahol svoje ciele. Tým základným bola sila vizualizácie, kedy tvrdí, že svoje ciele musíte vidieť.
Zároveň aj on sám potvrdzuje fakt, že všetci máme denne k dispozícii rovnaké množstvo času, len ho nesmieme premrhať. Prostredníctvom dobrých príkladov čitateľovi dokazuje, že nič nie je nemožné a možno motivuje aj vás. Veľkým hnacím motorom pre vytýčenie nejakej cesty vpred a pre kráčanie si za svojimi snami je zvedavosť. Arnold si tiež uvedomuje, že musí byť vďačný ľuďom, ktorí ho na tej jeho ceste sprevádzali a sprevádzajú, či sa to týkalo kulturistiky, filmového priemyslu, politiky alebo pomoci druhým. A kto mu stále prízvukoval, aby bol vo svojom živote užitočný? Jeho otec.
Ak vás zaujímajú motivačné knihy a nechcete čítať príliš filozofické, tak si zvoľte túto. Je písaná jednoducho, nachádzajú sa v nej pekné myšlienky a podľa mňa mohla byť kľudne aj podrobnejšia. Ak chcete vo svojom živote niečo dosiahnuť, niekedy musíte ísť aj cez bolesť, vykročiť zo svojej komfortnej zóny a počas čítania tejto knihy si možno uvedomíte, že to vôbec nerobíte.
Ja osobne si myslím, že ak vo vás planie pre niečo vášeň, robí vám to radosť, oplatí sa za tým ísť. Možno si počas cesty prehodnotíte svoje ciele, ale kým nevykročíte, vpred sa nepohnete.
,,Tento život nie je žiadna generálka ani tréning, je to jediný čas, ktorý máte.“
S týmto autorovým názorom maximálne súhlasím, pretože náš život je našou jedinou šancou niečo pre seba, pre druhých a pre svet urobiť (ak ovšem neveríte v ďalšie životy). Mne sa kniha čítala veľmi dobre a ozaj by som prijala aj strany navyše. Taktiež v nej mohlo byť zopár ilustračných fotografií, ktoré by sa mi sem veľmi hodili. Ak sa rozhodnete si túto knihu prečítať, určite si z nej aspoň niečo vezmete a zamyslíte sa pri nej. Mňa dokázala motivovať a to je podstatné.
Petr Král
Neověřený nákup
1.1.2025
Po dlouhé době kniha, která vás může opravdu k něčemu motivovat. Čte se snadno, myšlenky jsou srozumitelně formulované. Doporučuji!
27
Ověřený zákazník
19.7.2024
Veľmi milé prekvapenie...
Bol som zvedavý na túto knihu, nič veľké som od nej neočakával, no o to príjemnejšie to bolo prekvapenie. Kniha má len 7 hodín, ale pokojne by mohla mať viac - skvele načítaná, množstvo zaujímavých informácií, zážitkov a príhod, ale aj rady a tipy. Až pri počúvaní som si uvedomil, koľko toho Arnold dokázal a dosiahol. Ako si išiel za svojím, ako musel na sebe makať, odriekať si a ísť neraz za svoje limity. My dnes možno vidíme len tie konečné úspechy a máme tendenciu myslieť si, že mu to akosi "spadlo do lona". No nie je to tak a v tomto je kniha veľmi prospešná a naozaj užitočná: ukazuje, ako treba napredovať, nevzdávať sa, aj keď vás ostatní spochybňujú. Možno nemáte na prvý pohľad šancu, ani možnosti, či priestor...ale musíte sa o to pokúsiť. Musíte urobiť všetko pre úspech a možno to nevyjde, ale čo ak?

Je to naozaj destilát, výber - navyše dobre spracovaný a podaný. Na základe svojich životných skúseností ponúka užitočné stratégie. Má to švih, je to miestami úsmevné a skvele premyslené. Nie je tam cítiť žiadna arogancia alebo nadradenosť. Skôr úprimnosť a pokora.
Výborná kniha pre nás všetkých, ktorí radi vyťahujeme rôzne výhovorky a odsúvame veci. O tom, ako sa posunúť vpred a ako urobiť pre lepší život všetko, čo treba. Nezlenivieť, nebyť ľahostajný, nehľadať jednoduchšie riešenia, ktoré v konečnom dôsledku nič neprinášajú...

Nie som vôbec fanúšik kulturistiky a žiadny veľký obdivovateľ Arnolda - videl som pár filmov s ním, klobúk dolu pred úspechmi (v kulturistike, či politike), ale po tejto knihe sa naňho pozerám rozhodne inak. S rešpektom. Či už mal ghostwrittera alebo to písal sám s menšou pomocou redaktorov - jeho kniha je svieža, pútavá, otvorená, výrečná, inteligentne napísaná a povzbudivá.
František Poul
Ověřený nákup
8.5.2024
Arnold prekvapil
Dcéra mi túto knihu dala prečítať v origináli, v angličtine. Bol som prekvapený zdravými a niekedy aj (pre mňa) objavnými názormi a postrehmi od autora, ktorého som doteraz považoval za - mierne povedané- plytkého.
Jeho postrehy a “návody” sú silne inšpirujúce pre osobné premýšľanie o sebe a svojom životnom smerovaní i o vzťahu k svojmu okoliu.
Kúpil som si tri výtlačky v slovenčine a darujem ich svojim blízkym.
Skutočne - “Be Useful” je dobrý a uspokojivý životný postoj…
10
Ověřený zákazník
25.4.2024
Nie je len Terminatorom
Mojimi rukami preslo uz vela zivotopisov a motivacnej literatury , preto by som tuto knihu hodnotila medzi tie lepsie. Napriek tomu, ze som videla jeho zivotopisny film na Netflixe bola pre mna tato kniha zaujimava a velmi dobre a lahko sa citala.

Za mna to neboli vyhodene peniaze.
9
Ověřený nákup
23.4.2024
Povzbudí a dodá energiu
Táto kniha je dobrým pomocníkom do náročnejších dní, kedy už niet motivácie. Ozaj som pri čítaní mala pocit, že toho dokážem veľa. Bolo príjemné dozvedieť sa aj niečo o jeho živote, takto som sa cítila bližšie k autorovi. Myslím si že má dobrý štýl písania, oceňujem úprimnosť, a miestami aj humor. V mnohých názoroch sa zhodujeme a rada si nechám aj poradiť. Má mnoho skúseností, jeho rady sú trefné.
Zuzy
Neověřený nákup
6.4.2024
Asi patrim medzi prvych odvazlivcov., ale pre mna to bola kniha o vsetkom a o nicom. Knihu som kupila hned ako vysla, hoci az teraz som sa k nej dostala. Ale bola to prva kniha, ktoru som rozmyslala ci docitam. V kazdej kapitole sa veci po par odsekoch znova opakuju, len su povedane trosku inymi slovami alebo dokonca tymi istymi zas ako zhrnutie. V celej knihe je spominanych mnozstvo dalsich mien, ktore ho sprevadzali pocas jeho zivotnej cesty. Na par vynimiek, vsetky ostatne mena su pre bezneho cloveka nezname. Teda pre cloveka, ktory nie je najvacsim Arnoldov fanusik a nema napozerane dokumenty a ine jeho videa. Ale verim, ze pre fanusikov to bude top kniha Keby bola doplnena o nejake obrazky z tych cias jehi zivota, ktore opisoval tak by som pridala dalsiu hviezdicku :) Ale v tejto podobe su za mna 2*
5
Ověřený zákazník
3.3.2024
Arnold Schwarzenegger muž mnoha tváří nejslavnější kulturista všech dob, ikonická filmová hvězda, lídr šesté největší ekonomiky světa. V této knize se nám přestaví jako skutečný člověk. Člověk, jehož cesta za úspěchem nebyla vždy snadná, ale i díky neúspěchu se poučil a díky tvrdé práci a jasné vizi se dostal tam, kam chtěl. Přináší nám své zkušenosti, které mohou pomoci i nám.

Motivační knihy nečtu často, řekla bych, že tak jednou za dva roky, ale u této jsem se nechala nalákat známou hvězdou a pochybovačně jsem se pustila do čtení. Hned po pár stránkách jsem však změnila názor, do knihy jsem se absolutně ponořila a nedala ji z ruky, dokud jsem ji nepřečetla.

Nečekejte Arnoldův životopis, ale návod na život, který si sám ověřil na tom svém. Na svém životě a konkrétních zkušenostech v knize ukazuje své rady v praxi. Díky tomu to pochopí opravdu každý. Nejsou to jen prázdná slova, ale opravdu vyzkoušená pravidla, která snadno zařadíte i do svého života. Chce to mít jen vizi a na té tvrdě pracovat.

Spousta tipů mi přišla skvělá, některé z nich již automaticky a nevědomky praktikuji ve svém životě, něco z jeho rad určitě ještě zařadím. Někdy mi úplně mluvil z duše a já se rovnou v některých situacích utvrdila, že jdu po správné cestě.

Mám jen jednu připomínku proč je velikost písma a řádkování v knize tak velké, jak kdyby to měl číst prvňáček? To bylo opravdu jediné, co mi na knize vadilo, ale to rozhodně neubírá na dobrém obsahu.

Ač nejsem posluchač audioknih, tak právě u této knihy mě audio velice láká. Jelikož ji namluvil dlouholetý dabér Arnolda Schwarzeneggera Pavel Soukup, při poslechu si tak musíte připadat, jako kdyby k vám promlouval přímo Arnie.

Nechte Arnolda, aby se stal vaším koučem a ukázal vám, jak dosáhnout svých cílů.
Sylvia
Neověřený nákup
23.1.2024
odpor?čam!
Ak niekto nemal rád Arnolda tak po tejto knihe by určite zmenil názor.
P?tave od prvej strany, skvele myšlienky ktore stali za zapísanie a motivačny nadych kt vas bude sprevadzat celou knihou, budete mat po nej chut urobit niečo velke, zmenit svoj život.

Nakladatelství XYZ

Obchodní název
Nakladatelství XYZ
Adresa
5. května 1746/22
140 00 Praha 4
E-mail
xyz@albatrosmedia.cz
Pokud chceš vědět, jaký někdo doopravdy je, všimni si, jak se chová ke svým podřízeným, ne k sobě rovným.