Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Nelze měnit velikost písma, formát je proto vhodný spíše pro větší obrazovky.

Více informací v našich návodech

Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Více informací v našich návodech

Přečtete na:

Nepřečtete na:

Jak číst e-knihy zabezpečené přes Adobe DRM?

Silní a štíhlí

Devítiminutová cvičení na každý den, s nimiž si vybudujete to nejlepší tělo

Cvičení vahou vlastního těla představuje fitness revoluci a tohle je její závěrečná fáze. V tomto pokračování mezinárodního bestselleru Tělo jako posilovna těží Mark Lauren ze... Číst víc

5,0 1 hodnocení
Série
Tělo jako posilovna
Nakladatel
Timy Partners, 2023
Počet stran
256

Cvičení vahou vlastního těla představuje fitness revoluci a tohle je její závěrečná fáze. V tomto pokračování mezinárodního bestselleru Tělo jako posilovna těží Mark Lauren ze svých jedinečných zkušeností získaných během dvou dekád a vytváří cosi... Číst víc

  • Brožovaná vazba
  • Čeština
Cena: 342 Kč
U dodavatele > 5 ks
Posíláme do 4 – 6 dnů
Tuto knihu momentálně nemáme na skladě, ale většinou vám ji dokážeme sehnat a odeslat do 4 – 6 dnů. A pokusíme se to zvládnout i o něco rychleji!
Další knižní vydání (2)
  • Kniha: Silní a štíhli (Joshua Clark a Mark Lauren). Timy Partners, 2023
    Brožovaná vazba
    Slovenština, 2023
    Skladem > 5 ks
    Tato kniha se k vám může vydat prakticky okamžitě! Pokud si ji objednáte do 13:00 v pracovní den, odešleme ji ještě tentýž den. Jinak ji odešleme nejpozději následující pracovní den.

    388 Kč

  • Kniha: Strong and Lean (Joshua Clark a Mark Lauren). St. Martin´s Press, 2021
    Brožovaná vazba
    Angličtina, 2021
    Více než 30 dní
    Tento produkt je na objednávku a jeho dodání může trvat i více než 30 dnů. Uděláme ale všechno pro to, abychom vaši objednávku odeslali co nejdříve a o její cestě vás budeme včas informovat.

    492 Kč

Potřebujete poradit knihu?

Zeptejte se online knihkupce!

Knihomolský pomocník

Proč nakupovat knihy na Martinus.cz?

  • Tituly skladem doručujeme do druhého dne
  • Knihomolská záložka ke každému nákupu
  • Více než 9 000 výdejních míst

Naši skřítci doporučují

Temná YA fantasy od autorky série Ranhojička. Kniha Lovkyně stínů, Lynette Noni. NAKLADATEL Nakladatelství Fragment, 2026. Chci si přečíst.
Cvičení vahou vlastního těla představuje fitness revoluci a tohle je její závěrečná fáze

V tomto pokračování mezinárodního bestselleru Tělo jako posilovna těží Mark Lauren ze svých jedinečných zkušeností získaných během dvou dekád a vytváří cosi zdánlivě nepředstavitelného: trénink, který můžete okamžitě zahájit tam, kde právě jste – od obývacího či hotelového pokoje po zahradu – a dokončit ho za devět minut. Lauren poskytuje návod, který vám pomůže získat silnější a štíhlejší tělo už za několik týdnů. Jeho skvělý plán, který nevyžaduje žádné cvičební vybavení, je neocenitelný pro všechny, kteří se zajímají o kondici a zdraví. Kniha Silní a štíhlí předkládá způsob uvažování, jenž osloví každého. Laurenova filozofie je založena na jeho intenzivních globálních zkušenostech a profesním základu, neboť trénoval tisíce vojáků elitních jednotek speciálních operací. Díky Laurenovým cvičením můžete dosáhnout vytvarovaného a štíhlého těla za neuvěřitelně malé množství času.

Kniha Silní a štíhlí vám poskytne:
▶ Cvičení složená ze 3 kategorií pohybů, které tvoří 9 pohybů, což dohromady dává 729 cvičebních kombinací vhodných jak pro začátečníky, tak pro zkušené sportovce
▶ Jasné a srozumitelné pokyny doprovázené stovkami ilustrací, kvůli bezpečnosti s důrazem na správné postavení a provedení cviku
▶ Nástroje pro vybudování sportovní postavy v průběhu šestitýdenního cvičebního období
▶ Celotělový silový trénink pro lidi na všech úrovních kondice
▶ Nejdokonalejší možné tělo, s minimem investovaného času a bez tréninkových pomůcek
Naše katalogové číslo
2262035
Originální název
Strong and Lean
Počet stran
256
Vazba
brožovaná vazba
Rozměr
190×230 mm
Hmotnost
752 g
ISBN
9788081990403
Datum vydání
7. 11. 2023
Jazyk
čeština
Série
Tělo jako posilovna
Nakladatel
Timy Partners
Kategorizace

Našli jste chybu nebo škodlivý obsah? Dejte nám, prosím, vědět!

Nahlásit chybu nebo škodlivý obsah

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Hodnocení

5,0 / 5
1
0
0
0
0

Jak se líbila kniha vám?

Nakladatelství Timy Partners

Obchodní název
TIMY PARTNERS, s.r.o
Adresa
Pražská 5
811 04 Bratislava
Slovenská republika
E-mail
timypartners@timypartners.sk
V tajemstvích je síla. A ta síla slábne, když se o ně někdo rozdělí, takže je nejlepší, když se tajemství udržují, a udržují se pořádně. Když se o tajemství podělíš, o opravdová tajemství, o ta důležitá, dokonce jen s jedním jediným člověkem, změní je to. Když si je napíšeš, je to ještě horší, protože se nedá odhadnout, kolik lidí je uvidí na papíře, ať jsi s tím sebeopatrnější. Takže když už máš tajemství, je opravdu nejlepší je udržovat, jak pro jejich vlastní dobro, tak pro tvoje.
Kniha: Noční cirkus (Erin Morgenstern), 2020
Noční cirkus
  • Erin Morgenstern