Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Nelze měnit velikost písma, formát je proto vhodný spíše pro větší obrazovky.

Více informací v našich návodech

Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Více informací v našich návodech

Přečtete na:

Nepřečtete na:

Jak číst e-knihy zabezpečené přes Adobe DRM?
Kniha: Strong and Lean (Joshua Clark a Mark Lauren). St. Martin´s Press, 2021
Kniha: Strong and Lean (Joshua Clark a Mark Lauren). St. Martin´s Press, 2021

Strong and Lean

9-Minute Daily Workouts to Build Your Best Body: No Equipment, Anywhere, Anytime

In the age of isolation, a great workout plan that doesn't require any gym equipment is invaluable. Lauren provides a regimen that will help you achieve a stronger, leaner body... Číst víc

5,0 1 hodnocení
Nakladatel
St. Martin´s Press, 2021
Počet stran
256

In the age of isolation, a great workout plan that doesn't require any gym equipment is invaluable. Lauren provides a regimen that will help you achieve a stronger, leaner body in only a few weeks... Číst víc

  • Brožovaná vazba
  • Angličtina
Cena: 483 Kč
Skladem 1 ks
Posíláme ihned
Tuto knihu máme sice aktuálně na skladě, zbývají ale už jen poslední kusy. Pokud ji chcete rychle, pospěšte si! Dodání dalších může trvat déle, obvykle do 31 dní.
Další knižní vydání (2)
  • Kniha: Silní a štíhlí (Joshua Clark a Mark Lauren). Timy Partners, 2023
    Brožovaná vazba
    Čeština, 2023
    Do 4 – 6 dnů
    Tuto knihu momentálně nemáme na skladě, ale většinou vám ji dokážeme sehnat a odeslat do 4 – 6 dnů. A pokusíme se to zvládnout i o něco rychleji!

    335 Kč

  • Kniha: Silní a štíhli (Joshua Clark a Mark Lauren). Timy Partners, 2023
    Brožovaná vazba
    Slovenština, 2023
    Skladem > 5 ks
    Tato kniha se k vám může vydat prakticky okamžitě! Pokud si ji objednáte do 13:00 v pracovní den, odešleme ji ještě tentýž den. Jinak ji odešleme nejpozději následující pracovní den.

    393 Kč

Potřebujete poradit knihu?

Zeptejte se online knihkupce!

Knihomolský pomocník

Proč nakupovat knihy na Martinus.cz?

  • Tituly skladem doručujeme do druhého dne
  • Knihomolská záložka ke každému nákupu
  • Více než 9 000 výdejních míst

Naši skřítci doporučují

Lada Nežádalová, Nejkrásnější dary přicházejí nečekaně. Kniha Dar, Lada Nežádalová. Nakkladatelství Cosmpolis, 2026. Chci si přečíst

Více o knize

Strong and Lean—Mark Lauren's follow-up to his bestselling book—You Are Your Own Gym—uses two decades of unparalleled experience to accomplish what most people thought impossible: The ability to immediately begin your workout wherever you are—from living rooms to hotel rooms to yards—and finish 9 minutes later.

In the age of isolation, a great workout plan that doesn't require any gym equipment is invaluable. Lauren provides a regimen that will help you achieve a stronger, leaner body in only a few weeks. Strong and Lean features a philosophy backed by Lauren's intense personal experiences—ones that speak to every man and woman—along with his military experience.

With Mark Lauren's workout, you can now achieve your most muscular and lean body with an incredibly small sacrifice of time.
Naše katalogové číslo
1232769
Počet stran
256
Vazba
brožovaná vazba
Rozměr
188×229 mm
Hmotnost
699 g
ISBN
9781250787194
Rok vydání
2021
Jazyk
angličtina
Nakladatel
St. Martin´s Press
Kategorizace

Našli jste chybu nebo škodlivý obsah? Dejte nám, prosím, vědět!

Nahlásit chybu nebo škodlivý obsah

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Hodnocení

5,0 / 5
1
0
0
0
0

Jak se líbila kniha vám?

Staň se tím, kým jsi.
Kniha: Když Nietzsche plakal (Irvin D. Yalom), 2014
Když Nietzsche plakal
  • Irvin D. Yalom