Čtenářský klub. Naše kniha měsíce. Kniha Lazár, Nelio Biedermann. NAKLADATEL Prostor, 2026. Zjistit více
Čtenářský klub. Naše kniha měsíce. Kniha Lazár, Nelio Biedermann. NAKLADATEL Prostor, 2026. Zjistit více
Kniha: Redukčná diéta (Katarína Skybová). Metro Media, 2009

230 Kč

Při nákupu nad 999 Kč
poštovné zdarma
E-knihy
Audioknihy
Přečtené
Hry

Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Nelze měnit velikost písma, formát je proto vhodný spíše pro větší obrazovky.

Více informací v našich návodech

Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Více informací v našich návodech

Přečtete na:

Nepřečtete na:

Jak číst e-knihy zabezpečené přes Adobe DRM?
Kniha: Redukčná diéta (Katarína Skybová). Metro Media, 2009
Prohlédnout ukázkuUkázka
Kniha: Redukčná diéta (Katarína Skybová). Metro Media, 2009
Prohlédnout ukázkuUkázka

Redukčná diéta

Schudnete za 28 dní

Prestali ste sladiť kávu, nejete chlieb ani pečivo, mastné ste vylúčili úplne, čas od času držíte hladovku a aj napriek tomu sa vám schudnúť nedarí? Urobili ste už všetko, alebo... Číst víc

4,9 177 hodnocení
1. díl série
Redukčná diéta
Nakladatel
Metro Media, 2009
Počet stran
127

Prestali ste sladiť kávu, nejete chlieb ani pečivo, mastné ste vylúčili úplne, čas od času držíte hladovku a aj napriek tomu sa vám schudnúť nedarí? Urobili ste už všetko, alebo takmer všetko preto, aby ste sa zbavili nadbytočných kilogramov?... Číst víc

  • Brožovaná vazba
  • Slovenština
Vyprodané
Mrzí nás to, všechny kusy tohoto titulu se už bohužel prodaly a nemáme ho na skladě my ani distributor :( Teoreticky ale můžete mít štěstí v některých jiných obchodech, které ještě neprodaly poslední kusy.
Přidat do seznamu
Další knižní vydání (4)
  • Kniha: Redukčná diéta (Katarína Skybová). Plat4M Books, 2019
    Flexi vazba
    Slovenština, 2019
    Skladem 1 ks
    Tuto knihu máme sice aktuálně na skladě, zbývají ale už jen poslední kusy. Pokud ji chcete rychle, pospěšte si! Dodání dalších může trvat déle, obvykle do šesti dní.

    206 Kč

  • Kniha: Redukčná diéta (Katarína Skybová). Plat4M Books, 2016
    Brožovaná vazba
    Slovenština, 2016
    Vyprodané
    Mrzí nás to, všechny kusy tohoto titulu se už bohužel prodaly a nemáme ho na skladě my ani distributor :( Teoreticky ale můžete mít štěstí v některých jiných obchodech, které ještě neprodaly poslední kusy.
  • Kniha: Redukčná diéta (Katarína Skybová). Plat4M Books, 2013
    Brožovaná vazba
    Slovenština, 2013
    Vyprodané
    Mrzí nás to, všechny kusy tohoto titulu se už bohužel prodaly a nemáme ho na skladě my ani distributor :( Teoreticky ale můžete mít štěstí v některých jiných obchodech, které ještě neprodaly poslední kusy.
  • Kniha: Redukčná diéta (Katarína Skybová). Plat4M Books, 2012
    Brožovaná vazba
    Slovenština, 2012
    Vyprodané
    Mrzí nás to, všechny kusy tohoto titulu se už bohužel prodaly a nemáme ho na skladě my ani distributor :( Teoreticky ale můžete mít štěstí v některých jiných obchodech, které ještě neprodaly poslední kusy.

Potřebujete poradit knihu?

Zeptejte se online knihkupce!

Knihomolský pomocník

Proč nakupovat knihy na Martinus.cz?

  • Tituly skladem doručujeme do druhého dne
  • Knihomolská záložka ke každému nákupu
  • Více než 9 000 výdejních míst

Naši skřítci doporučují

    Čtenářský klub. Naše kniha měsíce. Kniha Lazár, Nelio Biedermann. NAKLADATEL Prostor, 2026. Zjistit více

    Více o knize

    Prohlédnout ukázkuUkázka
    Prestali ste sladiť kávu, nejete chlieb ani pečivo, mastné ste vylúčili úplne, čas od času držíte hladovku a aj napriek tomu sa vám schudnúť nedarí? Urobili ste už všetko, alebo takmer všetko preto, aby ste sa zbavili nadbytočných kilogramov a ručička na váhe sa aj napriek tomu nepohla ani o gram? Pri pohľade do zrkadla vám zíde na um vždy tá istá otázka: Prečo práve mne sa nedarí schudnúť? Aj keď je to iba malá útecha, mali by ste vedieť, že pri boji s nadváhou nie ste osamotení. Na Slovensku je viac ako 55 percent ľudí, ktorí majú nadváhu a takmer viac ako polovica z nich sa pokúsila aspoň jedenkrát v živote schudnúť. Telesná hmotnosť súvisí s energetickou bilanciou organizmu a so životným štýlom každého človeka. Najčastejšou príčinou vzniku nadváhy a obezity je nevhodný životný štýl a najmä dlhodobé pretrvávanie pozitívnej energetickej bilancie. Zmena životného štýlu je najúčinnejší recept na chudnutie a preto až 95 percent ľudí s nadváhou môže schudnúť a dosiahnuť ideálnu hmotnosť! Na to, aby telo začalo reagovať tak, ako je to preň prirodzené a ako si to pri chudnutí aj želáme, je potrebné zmeniť návyky, ktoré súvisia s príjmom a výdajom energie. Výsledok a tempo chudnutia závisí najviac od spôsobu stravovania! Strava sa na úspechu chudnutia podieľa viac ako 70 percentami. Redukčná DIÉTA je komplexný stravovací program, ktorý má ambíciu stať sa sprievodcom na ceste k vašej ideálnej hmotnosti a zlepšeniu body image.

    Naše katalogové číslo
    60744
    Počet stran
    127
    Vazba
    brožovaná vazba
    Rozměr
    135×190 mm
    Hmotnost
    214 g
    ISBN
    9788089327102
    Datum vydání
    13. 3. 2009
    Edice
    Zdravý životný štýl
    Jazyk
    slovenština
    1. díl série
    Redukčná diéta
    Nakladatel
    Metro Media
    Kategorizace

    Našli jste chybu nebo škodlivý obsah? Dejte nám, prosím, vědět!

    Nahlásit chybu nebo škodlivý obsah

    Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

    Hodnocení

    4,9 / 5
    		162
    		12
    		1
    		0
    		1

    Jak se líbila kniha vám?

    Čtenářské recenze

    Ivana
    Neověřený nákup
    8.4.2009
    Názor čitateľa
    Už som dosť o tejto knie počula od kamarátok, tak som si ju kúpila aj ja. Na prvý poľad pekná publikácia, aj recepty vyzerajú zaujímavo. Tak sa do toho pustím.
    reagovat
    Ivana
    Neověřený nákup
    8.4.2009
    Názor čitateľa
    Konečne na trhu kniha, ktorá ma zaujala obsahom a spôsobom akým je napísaná, tiež farebnosťou a pestrosťou. Je v nej všetko čo od knihy tohto žánru očakávam - od teórie, cez recepty, ktoré sú rýchle až po energetické tabuľky.
    reagovat
    Marcela
    Neověřený nákup
    8.4.2009
    Dobré recepty
    Tá kniha je fakt dobrá. páči sa mi že je prehľadná, pestrá a hlavne zrozumiteľne napísaná, dá sa tam nájsť veľa chutných receptov a rád ako to pri chudnutí zvládať a nevzdať.
    reagovat
    Lucia
    Neověřený nákup
    8.4.2009
    :-)
    kniha ma vyborny obsah,varim podla receptov ktore su naozaj velmi dobre a lahko pripravene...odporucam
    reagovat
    lea
    Neověřený nákup
    8.4.2009
    doporučujem
    velmi dobra,priehladna kniha so zaujimavymi receptami...doporučujem každemu
    reagovat
    lea
    Neověřený nákup
    8.4.2009
    Názor čitateľa
    kniha je velmi dobre spracovana,bavi ma varit recepty ktore su tam uvedene a na fotkach vyzeraju velmi inspirujuco. Doporučujem
    reagovat
    Lujza Eva
    Neověřený nákup
    7.4.2009
    opäť niečo nové .... a vždy na čítanie príjemné
    Knižka je zaujímavo logicky napísana a pekne farebne ilustrovaná, je výstižná, pokiaľ človek stratí inšpiráciu na varenie, zalistuje si v knižke a hors sa do varenia:-)))) a jedenia.... jasne, že ak sú aj nejaké ciele či už schudnúť alebo sformovať postavu je milým sprievodcom a súčasne aj kamarátom ...pekné dni Lujza
    reagovat
    Petra
    Neověřený nákup
    7.4.2009
    Názor čitateľa
    Podľa mňa je dobre napísaná, pochopí ju aj laik. Veľmi sa mi páči spracovanie - prehľadné, krásne farebné, až lákavé... Obrázky jedál vyzerajú tak lákavo a chutne, že sa nedá odolať nevyskúšať ich.
    reagovat
    Helena
    Neověřený nákup
    7.4.2009
    nemám pocit, že držím diétu
    Som rada, že som si z množstva kníh o chudnutí vybrala práve túto. Nerada dlho čítam, aby som sa konečne dostala k jadru veci. Táto kniha je prehľadná, jasná, stručná. Najviac ma potešilo, že recepty sú ozaj chutné, takže nemám pocit, že držím diétu...
    reagovat
    Zuzana
    Neověřený nákup
    7.4.2009
    recepty som skúšala
    Super kniha, páči sa mi, niektoré recepty som skúšala, chutia mi, už vidím aj výsledky! O výžive a chudnutí som prečítala „X“ kníh a okrem receptov sú v tejto knihe aj veľmi prehľadné energetické tabuľky.
    reagovat

    Víte o novém čtenářském profilu?

    Chtěli byste si prohlédnout všechny své recenze na jednom místě a podělit se o ně s ostatními čtenáři? Aktivujte si čtenářský profil, kde můžete zvyšovat svou knihomolskou úroveň.

    Aktivovat čtenářský profil
    Přidat citát
    Možná se pokaždé, když otevřeme oči, znovu narodíme, a následně v nás něco umře, když je zavřeme.
    Kniha: Letní světlo, a pak přijde noc (Jón Kalman Stefánsson), 2021
    Letní světlo, a pak přijde noc
    • Jón Kalman Stefánsson
    Doprava od 29 Kč
    97 % spokojených zákazníků
    Až 324 891 titulů v nabídce
    Přečtené knihy za nižší cenu
    E-knihy & audioknihy ihned ke stažení
    Přes 9 700 výdejních míst po celé ČR
    Nejhezčí knihkavárna v Brně
    Až 250 000 knih skladem
    ISIC sleva 3 % na webu, 10 % v knihkupectví
    Každoroční knihomolská hra
    Čtenářský klub s dopravou zdarma