Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Nelze měnit velikost písma, formát je proto vhodný spíše pro větší obrazovky.

Více informací v našich návodech

Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Více informací v našich návodech

Přečtete na:

Nepřečtete na:

Jak číst e-knihy zabezpečené přes Adobe DRM?

Teraz to zíde

Pravdy a klamstvá o chudnutí

Kniha čítavým, vtipným a ľahko ironickým spôsobom, ale aj trpezlivo a chápavo reaguje na súčasnú záplavu diét a rôznych informácií o chudnutí a výživových doplnkoch na... Číst víc

4,8 282 hodnocení
Nakladatel
AKV - Ambulancia klinickej výživy, 2009
Počet stran
191

Kniha čítavým, vtipným a ľahko ironickým spôsobom, ale aj trpezlivo a chápavo reaguje na súčasnú záplavu diét a rôznych informácií o chudnutí a výživových doplnkoch na chudnutie. Text je rozdelený do dvoch základných línií, ... Číst víc

  • Pevná vazba
  • Slovenština
Vyprodané
Mrzí nás to, všechny kusy tohoto titulu se už bohužel prodaly a nemáme ho na skladě my ani distributor :( Teoreticky ale můžete mít štěstí v některých jiných obchodech, které ještě neprodaly poslední kusy.
Další knižní vydání
  • Kniha: Teraz to zíde (Igor Bukovský). AKV - Ambulancia klinickej výživy, 2009
    Brožovaná vazba
    Slovenština, 2009
    Vyprodané
    Mrzí nás to, všechny kusy tohoto titulu se už bohužel prodaly a nemáme ho na skladě my ani distributor :( Teoreticky ale můžete mít štěstí v některých jiných obchodech, které ještě neprodaly poslední kusy.

Potřebujete poradit knihu?

Zeptejte se online knihkupce!

Knihomolský pomocník

Proč nakupovat knihy na Martinus.cz?

  • Tituly skladem doručujeme do druhého dne
  • Knihomolská záložka ke každému nákupu
  • Více než 9 000 výdejních míst

Naši skřítci doporučují

Detektivka nominovaná Švédskou kriminální akademií. Kniha Wintermanova mystéria, K. Svensson. NAKLADATEL Host, 2026. Chci si přečíst.
Kniha čítavým, vtipným a ľahko ironickým spôsobom, ale aj trpezlivo a chápavo reaguje na súčasnú záplavu diét a rôznych informácií o chudnutí a výživových doplnkoch na chudnutie. Text je rozdelený do dvoch základných línií, ktoré sa vzájomne prelínajú a dopľňajú.

Príbehy vás prevedú tými najdôležitejšími zákutiami ľudského tela a duše, aby ste sa lepšie zoznámili so sebou a svojou situáciou pri chudnutí. Pravdy a klamstvá: prinášajú komentár autora – lekára k najčastejším tvrdeniam o nadváhe, obezite a chudnutí, ktoré sa za posledné 3 roky objavili v časopisoch, na internete a v príbalových letákoch výživových doplnkov.
Naše katalogové číslo
65477
Počet stran
191
Vazba
pevná vazba
Rozměr
215×217 mm
Hmotnost
678 g
ISBN
9788097012755
Rok vydání
2009
Jazyk
slovenština
Nakladatel
AKV - Ambulancia klinickej výživy
Kategorizace

Našli jste chybu nebo škodlivý obsah? Dejte nám, prosím, vědět!

Nahlásit chybu nebo škodlivý obsah

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Hodnocení

4,8 / 5
249
18
12
2
1

Jak se líbila kniha vám?

Čtenářské recenze

Shrnutí recenzí

Shrnuto pomocí AI, která může dělat chyby.

Kniha rozebírá a vyvrací mýty o hubnutí a vysvětluje, jak funguje tělo, psaná lehkým a vtipným stylem. Čtenáři ji označují za inspirativní a věrohodnou; někteří hlásí konkrétní úspěchy s redukcí váhy. Kritické reakce smerují k chaotickému členění kapitol a občasné obecnosti doporučení. Celkově je doporučována širokému publiku, které chce porozumět výživě bez zázračných diet.

Čtenáři oceňují
  • Lehce a humorně napsaná, čtení je príjemné.
  • Systematicky rozporuje běžné mýty a omyly o dietách.
  • Působí odborně a odkazuje na zdroje, což zvyšuje důvěru.
  • Povzbuzuje ke změně životního stylu a někteří čtenáři zaznamenali úbytek váhy.
  • Užitečná pro nováčky i pro čtenáře s predchozími znalosťami.
Čtenáři také hodnotí
  • Chaotické uspořádání kapitol ztěžuje orientaci a opětovné dohledávání informací.
  • Doporučení bývají někdy příliš všeobecná, méně konkrétní.
  • Chybí vizuální zvýraznění důležitých poznatků a někomu vadí množství smajlíků.
Pomohlo vám shrnutí?
Ivan
Neověřený nákup
21.4.2013
Bukovský je eňo ňuňo
Moja obézna manželka ju prečítala od A po Z a stále ju študuje, mám teraz viac času pre seba
reagovat
Alena Beczová
Neověřený nákup
9.4.2013
Ďalšia super kniha ako mnohé ďalšie od MUDr.Bukovského
Kniha je veľmi dobrým pútavým spôsobom písaná. Nielen poučí, ale aj zabaví prí čítaní.Mnohé autorove poznámky ma rozosmejú a spravia mi dobrú náladu. "Dobrá rada nad zlato"- toto príslovie asi vystihuje túto knihu. Ináč ďakujem za všetky dobré rady od MUDr. Bukovského,nielen tie z tejto knihy, ale aj zo stretnutí v AKV. Snažím sa ich v živote napĺňať, ide to pomaly, mnohé okolnosti mi to komplikujú, ale stále sa ich držím a krok po kroku realizujem, kým do vysnívaného cieľa nedôjdem. Ešte raz ďakujem a prajem veľa ďalších tvorivých myšlienok pri písaní nových kníh.
reagovat
Zuzka
Neověřený nákup
9.3.2013
Veľmi inšpiratívne čítanie
Vážim si Dr. Bukovského a mám od neho všetky knihy. V mnohom ma inšpiroval, "nakopol" a správne nasmeroval. Táto knižka je, rovnako ako ostatné, skvelá. Mimochodom, ako študentka medicíny som Dr. Bukovského chvíľku zažila ako odborného asistenta a už vtedy pôsobil výnimočne. Tlieskam. A tí smajlíci patria k štýlu písania, nevadia mi, práve naopak, sú milí.
reagovat
rv
Neověřený nákup
31.1.2013
Názor čitateľa
Obsahom kvalitná publikácia, avšak formou katastrofálne chaotická. Mne osobne tento štýl vôbec nesadol, pri čítaní som mala chuť zobrať do rúk zvýrazňovač a dôležité veci si označiť - čo sa mi však vzhľadom na to, že nejde o žiadny pracovný zošit, ale o knihu, príliš vhodné nezdá. Absolútne mi tam chýbalo vizuálne zvýraznenie a rozlíšenie podstatných faktov (nadpismi, zmenou veľkosti či typu písma, farebnosťou). Po prečítaní som zostala zmätená, rada by som sa k niektorým záležitostiam vrátila, ale prehrabovanie sa v tejto obrovskej mase písmen a hľadanie ma prestalo po chvíli baviť...Forma tejto inak obsahovo zdatnej publikácii veľmi ublížila (môj názor).
reagovat
maťa
Neověřený nákup
1.10.2012
Názor čitateľa
Prečítala som ju na "dúšok". Súhlasím s každou vetou a hlavne chudnem. Neuveriteľné. Niektorí "odborníci " tvrdili, že po 50-tke to už nejde. Ďakujem.
reagovat
Ověřený zákazník
2.4.2012
odporúčam
Výborne napísaná kniha, jednoducho vysvetľuje megabludy a megafakty o chudnutí, dozvieme sa, prečo sme ešte neschudli a to všetko s humorom. Pri čítaní som sa nasmiala a veľa, veľa kapitol sa ma týkalo, niekedy som sa až červenala :) Myslím, že si v nej každý nájde to svoje.
reagovat
Ověřený zákazník
10.4.2011
konecne pochopitelne napisane...
naozaj velmi dobra kniha, a co je najdolezitejsie... mozete preskakovat kapitoly STALE to ma zmysel a zaujme to. kniha dava odpovede na mnohe otazky, ktore niesu ludom, ktorí chcu schudnut jasne. paci sa mi aj pouzity humor. vrelo odporucam.
reagovat
Zuzka
Neověřený nákup
11.1.2011
super kniha
Ja tuto knihu milujem citala som kazdu kapitolu hadam dvadsat krat a stale citam. Niektore vtipne kapitoly viem aj z pamati. No ucinok to malo uzasny schudla som 15 kg a cvicenim naozaj vypestovala postavu, dokonca som bola aj optimistickejsia,,,,ja som ale pribrala naspat, jojo efekt tam nebol ale skor to ze som odmalicka naucena ine vzory stravovania(kedze som pevna cely zivot tak som sa toho jednoducho zlakla a vedome sa zacala prejedat) ale tato kniha ich uspesne maze .......teraz som zacala znovu 3 kg dole a myslim ze teraz uz to bude trvale aj muzovi len tym ze mu citam ubudlo a ho castejsie pocujem to neni moc zdrave:)....., zanecha to jednoduche silne stopy v mysleni a nabada dobrym smerom a uz mam aj dalsie knihy ktore s radostou citam celej rodine.....a kapitolu o fyzickej aktivite z knihy Navod na prezitie pre muza som ani nedocitala co som utekala na prechadku...neviem sa dockat dalsich knih
reagovat
Peter
Neověřený nákup
2.1.2011
Super kniha
Poviem to v kratkosti.schudol som s nou 20 kg za 3 mesiace.Teraz ju idem citat 3x krát,lebo stále by si mal človek oprašovať data a tým sa to lepšie zapamata a praktizuje.Dakujem
reagovat
Dominika
Neověřený nákup
2.1.2011
Názor čitateľa
Túto knižku som si zamilovala.Zdala sa mi vtipná a pravdivá.Skúšala som aj 90 dnovu dietu a počas nej som pribrala 3 kg ,ja nemozem vela bielkovin.Je pravdovravná,nezavádza a múdremu človeku otvotí oči.
reagovat

Igor Bukovský

Nakladatelství AKV - Ambulancia klinickej výživy

Žádná cesta není slepá, když máš otevřené oči.
Kniha: Dobře mi tak (Radka Třeštíková), 2017
Dobře mi tak
  • Radka Třeštíková