Teória prepletená s obrovským množstvom štúdií a praxe. Niet pochýb o vierohodnosti informácií v knihe, ktoré ma miestami posadili na stoličku. Význam spánku, jeho potreba a prínos, ale aj dôsledky podceňovania či jeho absencia sú veľmi veľmi dôležité. Kniha ma podnietila k prehodnoteniu a zmene spánkového režimu a jej posolstvo šírim kadiaľ chodím. Stojí za prečítanie tým, ktorý obľubujú odbornejšiu literatúru. Obohatí Vašu knižnicu.

Číst víc

Prečo spíme

Matthew Walker

4,7

302 Kč

Roms HK napsal recenzi

02.01.2021 15:13

Vynikajúca, autentická, hlboká, ale i smutná. Právom KNIHA ROKU 2020. Štýl a forma je skvelá. Listy adresované Slovutnému pánovi prezidentovi dotvorené príbehmi autorov listov. Ani jeden však vymyslený. Autorka si dala veľké úsilie, aby sa skontaktovala s dotknutými osobami alebo ich príbuznými, študovala a skúmala, čítala, hľadala, navštevovala, aby nám podala čo najvernejší obraz tej doby. Táto kniha by mala byť povinným čítaním pre všetkých. Lebo poznať históriu a práve históriu našu slovenskú je potrebné.

Číst víc

Slovutný pán prezident

Madeline Vadkerty

4,9

394 Kč

Roms HK napsal recenzi

02.12.2020 20:54

Prosím viac takýchto kníh. Super voľba pre ľudí, ktorí chcú vedieť viac, ktorí sa zaujímajú o svoje sny a majú záujem troška nakuknúť hlbšie do seba. Zo začiatku teória (tej sa netreba zľaknúť,) a potom nastupuje prax. Skúsenosti z psychoterapií, cvičenia a návody - SNY AKO CESTA K OSOBNÉMU RASTU. Bonus k tomu celému, kniha z pera slovenských psychológov. Tlieskam.

Číst víc