Ahoj krásko - Ann Napolitano, Metafora, 2024
Víte, co mají známé osobnosti v knihovně?

Knihy o dietách a zdravé výživě

Použité filtry
Zrušit filtry
Jezte čokoládu a zhubněte - Will Clower, Pragma, 2014
Jezte čokoládu a zhubněte

Myslíte si, že hubnutí znamená jen týdny odříkání, nekonečného cvičení a hladovění, aby ste nakonec své pracně shozené kilogramy nabrali zpět? S programem doktora Clowera můžete jíst všechny potraviny a s pomocí čokolády budete ovládat jejich množství...


Zeštíhlete svoje Břicho, Zadek a Stehna - navždy!, Pragma, 2000
Zeštíhlete svoje Břicho, Zadek a Stehna - navždy!

Pro opravdové ženy" už žádné šílené diety, fanatické okupace tělocvičen a posiloven, už žádné úzkostlivé počítání kalorií! Máte před sebou knihu, která vám ukáže, jak snížit svoji tělesnou hmotnost a vytvarovat a zpevnit své problematické tělesné partie.


Francouzská dieta - Michel Montignac, Pragma, 2008
Francouzská dieta

V knize Francouzská dieta Montignac podrobně vysvětluje, v čem se jeho metoda liší od všech ostatních diet, které jste již vyzkoušeli. Nabízí návrhy menu, přehledné tabulky GI různých potravin, chytré tipy pro stolování po francouzsku...


Magie semínek Chia - James F. Sheer, Pragma, 2012
Magie semínek Chia

Autor, jenž je sám odborníkem na zdraví a výživu a autorem několika světových bestsellerů týkajících se tohoto tématu, nám ve své knize představuje starobylou potravinu, která byla známá původním obyvatelům Střední Ameriky a jihu Severní Ameriky, Indiánům

Kuchařka k dietě pro lidi pijící pivo, víno a alkohol - Robert W. Cameron, Pragma, 2015
Kuchařka k dietě pro lidi pijící pivo, víno a alkohol

Víte přesně, co byste měli dělat, abyste byli štíhlí, krásní a zdraví. A děláte to? Robert W. Cameron velmi dobře ví, že jak je náročné dodržovat všechna ta dietní doporučení, a proto shromáždil tým výživových specialistů a vytvořili neobvyklou...


Čaje, které léčí a působí zázraky - Anita Höhne, Pragma, 2001
Čaje, které léčí a působí zázraky

Odborný lékař v knize seznamuje s farmakologicky ověřenými čajovými směsemi užívanými v lidovém léčitelství...


Kuchařka - výživa a 4 krevní skupiny - Peter J. D'Adamo, Catherine Whitney, Pragma, 2001
Kuchařka - výživa a 4 krevní skupiny

Kniha přináší pokyny a program pro individuální životosprávu podle krevních skupin, jejímž základním kamenem je jídelníček.


Encyklopedie léčivých šťáv - John Heinerman, Pragma, 2001
Encyklopedie léčivých šťáv

Encyklopedie přináší ucelený přehled o neuvěřitelných léčivých účincích čerstvých ovocných a zeleninových šťáv.


Zhubněte a udržte svoji váhu v každém věku - Michel Montignac, Pragma, 2006
Zhubněte a udržte svoji váhu v každém věku

Již déle než dvacet let je Montignacova metoda nedílnou součástí zásad správné výživy ve více než čtyřiceti zemích, kde slaví nemalý úspěch. Dokázala, že představuje zvlášť účinnou alternativu k oficiálním dietetickým metodám, jež jsou neefektivní...


Cukr - Nancy Appleton, Pragma, 2009
Cukr

Jsme národem "sugarholiků", otroků a obětí cukru. Autorka vám v této knize vysvětlí, jak cukr narušuje vnitřní rovnováhu vašeho těla a ničí endokrinní a imunitní systém, což má za následek mnoho nemocí a chorobných stavů, mimo jiné i hypoglykémii, ...

Zdravá výživa nejen pro ženy - Petr Fořt, Pragma, 2001
Zdravá výživa nejen pro ženy

Kniha od autura bestselleru "Moderní výživa pro děti" radí v otázkách zdraví a výživy.


Jím, tedy hubnu... a natrvalo - Michel Montignac, Pragma, 2008
Jím, tedy hubnu... a natrvalo

Tato kniha je určena všem, kteří chtějí zhubnout a dosaženou váhu si udržet natrvalo. Hubnout neznamená méně jíst, ale jíst lépe a upravit si stravovací návyky. Autor klade zvláštní důraz na správný výběr potravin a na jejich glykemické indexy...




Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Nelze měnit velikost písma, formát je proto vhodný spíše pro větší obrazovky.

Více informací v našich návodech

Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Více informací v našich návodech

Přečtete na:

Nepřečtete na:

  • Kindle
Jak číst e-knihy zabezpečené přes Adobe DRM?

„Možná se pokaždé, když otevřeme oči, znovu narodíme, a následně v nás něco umře, když je zavřeme.“

Letní světlo, a pak přijde noc - Jón Kalman Stefánsson, 2021
Letní světlo, a pak přijde noc
Jón Kalman Stefánsson