Knihy o dietách a zdravé výživě

Hubnutí - IKAR - Jazyk: CZ - Vazba: Pevná bez přebalu lesklá - 192 str. - ISBN: 80-249-0492-6 - Kniha

• Přečtenávýborný stav
  129 Kč

  Skladem

Chcete rázne zaútočiť na svoju „slaninu“a vôbec pritom nehladovať? Výborne vyzerať, skvele a cítiť a viac nepriberať?

• Přečtenámírně opotřebovaná
  117 Kč

  Skladem

Zemiaky sú ľahko stráviteľné, výživné a hlavne energeticky chudobné, a tak sa dobre hodia na vyváženú redukčnú kúru.

• Přečtenávýborný stav
  111 Kč

  Skladem

Lunárna diéta s oddelenou stravou dbá na vyvážené jedlo a Mesiac určuje, kedy je naň ten najlepší čas. A nejde o nič zložité. V mesačnom kalendári na konci knihy si pozriete, aké je postavenie Mesiaca a v akej fáze sa nachádza.

• Přečtenámírně opotřebovaná
  122 Kč

  Skladem

Detoxikácia nie je nič nové, pretože očista mysle aj tela s cieľom znovu získať energiu sa robí tisícky rokov. Aj autorka knihy vychádza z vyskúšaných a preverených postupov.

• Přečtenávýborný stav
  122 Kč

  Skladem

Prečo niektoré ženy maškrtia a sú ako prútik, iné hladujú a aj tak nič neschudnú?

• Přečtenávýborný stav
  117 Kč

  Skladem

Autorka Ursula Summová je špecialistka na oddelenú stravu. S vyše 3 miliónmi predaných kníh je najčítanejšou nemeckou autorkou kuchárskych kníh. Recepty oddelenej stravy všetkých chutí.

• Přečtenávýborný stav
  266 Kč

  Skladem

Ako zlepšiť životný štýl, znížiť telesnú hmotnosť a udržať si štíhlu líniu? Autorka knihy Katarína Skybová má bohaté praktické skúsenosti a v jej knihe nájdete odpovede aj na tieto otázky.

• Přečtenámírně opotřebovaná
  105 Kč

  Skladem

Suši je trendy! Pustite sa s nami do práce – rolujte, formujte a baľte! Ukážeme vám, ako sa tieto luxusné drobnosti na zahryznutie pripravujú celkom jednoducho: s rybou, inokedy s mäsom alebo zeleninou...

• Přečtenávýborný stav
  131 Kč

  Skladem

Jedzte bez výčitiek! Zabudnite na hladovanie a náročné diéty! Kniha vás presvedčí o prednostiach nízkotučnej stravy...

• Přečtenávýborný stav
  64 Kč

  Skladem

Zaviesť alergény do detskej stravy skoro a často je najnovšie odporúčanie vo svete potravinových alergií. Táto kniha je majstrovské dielo, ktoré poskytuje rady založené na dôkazoch, ako sa riadiť najnovšími odporúčaniami v oblasti detského stravovania...

• Přečtenámírně opotřebovaná
  194 Kč

  Skladem

Od nemožnej k atraktívnej. Zmestím sa ešte niekedy do svojich nohavíc? Ako to, že tá mamička na ihrisku vyzerá tak príťažlivo len niekoľko týždňov po pôrode? Kde zoberiem čas na behanie po parku, keď sa starám o bábätko?...

• Přečtenámírně opotřebovaná
  222 Kč

  Skladem

Návod pre zaneprázdneného človeka ako byť vitálny a plný energie denne a od rána do večera

• Přečtenámírně opotřebovaná
  167 Kč

  Skladem

Ak sa chcete zbaviť kíl naozaj rýchlo, účinne a natrvalo, siahli ste po správnej knihe. Pri iných diétach človek neraz hladuje, no v 17-dňovej diéte Dr. Mika Morena vás to nečaká...

• Přečtenámírně opotřebovaná
  197 Kč

  Skladem

Diéta 5 : 2 už ovládla celý svet. Oproti ostatným diétam má výhodu v tom, že obmedzovať sa budete iba 2 dni v týždni. Ak prijmete v tieto dni iba 500 alebo 600 kalórií, schudnete a budete sa cítiť úžasne. Zvyšok týždňa sa môžete stravovať normálne,...

• Přečtenávýborný stav
  165 Kč

  Skladem

Autorka podrobnejšie vysvetľuje, ako správne a najmä „bezbolestne“ chudnúť, či má význam cvičiť, a keď áno, aké cviky sú pre ženy najvhodnejšie, čo robiť, aby sme si udržali nielen peknú, svižnú postavu, ale i duševnú pohodu.

• Přečtenámírně opotřebovaná
  142 Kč

  Skladem

La Veganista žije v Berlíne. Jej starý otec bol mäsiar, a keď sa jej raz spýtal, čo vlastne môžu vegáni jesť, odpovedala: „Je toho tak veľa, že som dokonca napísala kuchársku knihu!“ Jedlá, ktoré la Veganista v knihe prezentuje, sú jednoduché...

• Přečtenávýborný stav
  489 Kč

  Skladem

Ponúkame vám knihu receptov zostavených podľa princípov paleo. Obsahuje 88 chutných, plnohodnotných jedál s minimálnym podielom sacharidov, antinutrientov a alergénov. Dominantnou zložkou všetkých jedál je zelenina,...

• Přečtenávýborný stav
  248 Kč

  Skladem

Viackrát ste vyskúšali rozličné diéty na chudnutie, ale nikdy sa vám nepodarilo schudnúť? Uvedomte si, že zlyhala diéta, a nie vy! Je najvyšší čas zabudnúť na rozličné klišé o chudnutí a vypočuť si pravdu:...

• Přečtenávýborný stav
  190 Kč

  Skladem

FRESH diet je šťavnatý, sýty a moderný spôsob stravovania. Je to možnosť, ako prirodzene schudnúť a príjemne získať ideálnu hmotnosť, a tým aj osobnú spokojnosť, sebaistotu a dobrý pocit zo svojho tela...

• Přečtenávýborný stav
  343 Kč

  Skladem