Knihy o dietách a zdravé výživě

Kuchařka, která vás naučí zdravě vařit, ale hlavně zdravě jíst a vymanit se z koloběhu hubnutí a tloustnutí. Čeká na vás přes 130 originálních receptů různého zaměření, ze kterých si vybere opravdu každý, neboť odpovídají specifickým potřebám...

• Knihapevná vazba
  99 Kč

  Skladem 1 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  254 Kč

  Ihned ke stažení

Po úspěchu knihy Hanky Kynychové a Petry Kruntorádové Tajemství životního stylu přicházejí po roce obě autorky na trh s druhým dílem...

• Přečtenámírně opotřebovaná
  194 Kč

  Skladem
• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Chcete spalovat kalorie a hubnout? Chcete si jen udržet současnou hmotnost a zlepšit zdraví? Nebo dokonce toužíte přibrat svalovou hmotu a formovat postavu? Všechny tyto tři cí

• Přečtenámírně opotřebovaná
  175 Kč

  Skladem
• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Jedna z nejpozoruhodnějších populárně-naučných knih o zdravé výživě poslední doby. Trochu příručka paleo stravy, trochu osobní příběh, hodně fundovaných informací o metabolismu cukru i o poruchách, jež v organismu vyvolává...

• Přečtenámírně opotřebovaná
  137 Kč

  Skladem
• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

V knize Naservírujte si vítězství Djokovič líčí, jak přežil bombardování Bělehradu, jak z válkou přervaného dětství došel až na vrchol ve svém sportu. Pak nám ukazuje dietu, jež změnila jeho zdravotní stav a pomohla mu k zisku největších trofejí...

• Knihapevná vazba s přebalem
  299 Kč

  Do 4 – 6 dnů
• Přečtenávýborný stav
  132 Kč

  Skladem

Smoothies jedině v létě? Tak to už dávno neplatí! Nyní mají sezonu po celý rok. Hřejivá ovocná smoothies, doplněná bylinkovými čaji a ochucená kořením, vám ráno dodají tolik potřebné vitaminy, minerály a vlákninu, abyste měli....

• Přečtenámírně opotřebovaná
  35 Kč

  Skladem
• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  246 Kč

  Ihned ke stažení

Recepty a výživové tabulky nejen pro sportovcov. Další publikace RNDr. Petra Fořta je tentokrát zaměřena na originální recepty, které pomohou všem vyznavačům kulturistiky a ostatním sportovcům k získání tolik potřebné vitality a kondice...

• Přečtenámírně opotřebovaná
  148 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Ať už jste vegetarián, trpíte alergií na lepek nebo jednoduše milujete zdravý životní styl, je pro vás tato kniha přesně ta pravá. Nemusíte v kuchyni trávit hodiny, abyste vykouzlili báječné a chuťově dokonalé jídlo. V kuchařce naleznete přes...

• Přečtenámírně opotřebovaná
  105 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  Vyprodané
• E-knihaPDF
  209 Kč

  Ihned ke stažení

Nová bezlepková kuchařka – revoluční ve zdravějším stravování – představuje 140 skvělých nových receptů. Naučí vás, jak každý den posílit svůj imunitní systém, jak předcházet nemocem, a pomůže vám zhubnout pár kil pomocí konzumace opravdového jídla...

• Přečtenámírně opotřebovaná
  115 Kč

  Skladem
• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Tato kuchařka, plná lákavých a chutných receptů, vám díky vědecky ověřené metodě vyvinuté ve Spojených státech pomůže snížit vysoký krevní tlak až o 10 procent...

• Přečtenávýborný stav
  718 Kč

  Skladem
• Kniha
  Vyprodané

Chcete získat víc energie, zhubnout pár kilogramů - a udržet si to? Toužíte mít lepší pleť? Přejete si, aby vaše strava byla nápaditější a nebyla založena na pečivu, bramborách...

• Knihapevná vazba
  378 Kč

  Skladem 1 ks
• Přečtenámírně opotřebovaná
  190 Kč

  Skladem

Kniha renomovaného neurologa otevírá téma, kterým se už léta zabývají vědecké studie, ale veřejnost o něm překvapivě stále nic neví: sacharidy škodí našemu mozku. A zdaleka nejde jen o rafinovaný cukr nebo přemíru sladkostí...

• Knihabrožovaná vazba
  218 Kč

  Do 4 – 6 dnů
• Přečtenámírně opotřebovaná
  175 Kč

  Skladem

3 měsíce po vydání první kuchařky jsme se s vervou pustili do přípravy 2. dílu. Když jsme totiž četli všechny vaše nadšené ohlasy a výzvy, ať určitě připravíme pokračování, nechtěli jsme čekat. Takže už je tu, ještě vonící...

• Knihapevná vazba
  338 Kč

  Do 4 – 6 dnů
• Přečtenávýborný stav
  176 Kč

  Skladem

Kate Allinsonová a Kay Featherstoneová na blogu pinchofnom.com sdílí s početnou komunitou lahodné recepty, které pomáhají milionům lidí dobře vařit, dobře jíst a přitom hubnout. Kuchařka z těchto receptů umožní kuchařům začátečníkům...

• Knihapevná vazba
  359 Kč

  Skladem 1 ks
• Přečtenávýborný stav
  359 Kč

  Skladem

Je těžké učinit ono prvotní rozhodnutí vzdát se masa. Jako většina změn i tato s sebou přináší určitý strach, obavy i potíže, které se na bezmasé cestě mohou objevit. Tato prvotina podává ucelený přehled informací, které povedou čtenáře ke změně jak...

• Přečtenávýborný stav
  154 Kč

  Skladem
• Knihabrožovaná vazba
  272 Kč

  Do 4 – 6 dnů
• E-knihaPDF
  249 Kč

  Ihned ke stažení

Kardiolog William Davis se to rozhodl risknout a naordinoval více než dvěma tisícům svých pacientů režim bez pšenice. Když pak viděl, jaké to mělo mimořádné výsledky, dospěl ke znepokojivému závěru: Není to tuk, není to cukr, ani pohodlný životní styl...

• Knihabrožovaná vazba
  205 Kč

  Skladem 3 ks
• E-knihaEPUBMOBI
  193 Kč

  Ihned ke stažení
• Přečtenávýborný stav
  238 Kč

  Skladem

Naše třetí kuchařka se nese v jiném duchu než ty předchozí. Tentokrát nejsme hlavními hrdiny my, ale kuchaři, jako jste vy. Tvořili jsme ji totiž společně s našimi fanoušky a čtenáři. Od prvních nápadů až po společné zkoušení...

• Knihapevná vazba
  399 Kč

  Do 4 – 6 dnů
• Přečtenámírně opotřebovaná
  152 Kč

  Skladem

Po třech kuchařských bestsellerech Jíme zdravě jsme se rozhodli vrátit k úplným základům a začali čerpat inspiraci z ryze českých surovin, které jsou typické pro každé roční období a nemusí k nám putovat přes půlku zeměkoule...

• Knihapevná vazba
  469 Kč

  Více než 30 dní
• Přečtenávýborný stav
  274 Kč

  Skladem

Je maso nezbytnou součástí naší stravy? Dokáže nám i bezmasá strava zajistit dostatečný přísun základních živin? To jsou snad nejčastěji diskutované otázky z oblasti výživy, kterými se dlouhodobě zabývá mnoho odborných institucí. Podíváme-li se na...

• Kniha
  94 Kč

  Do 4 – 6 dnů
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  169 Kč

  Ihned ke stažení
• Přečtenámírně opotřebovaná
  38 Kč

  Skladem

Rádi si pochutnáte na jídle bez masa? Možná ne vždy, ale stále častěji? Pak jste našli tu správnou knihu. Centrem našeho zájmu je vždy chuťový zážitek. Vaření bez masa nemusí znamenat, že se o něco ochudíte, jak si mnozí myslí...

• Knihabrožovaná vazba
  125 Kč

  Více než 30 dní
• Přečtenámírně opotřebovaná
  116 Kč

  Skladem