Více o knize

Jedna z nejpozoruhodnějších populárně-naučných knih o zdravé výživě poslední doby. Trochu příručka paleo stravy, trochu osobní příběh, hodně fundovaných informací o metabolismu cukru i o poruchách, jež v organismu vyvolává, mnoho překvapivých fakt i krásných fotografií. Ultramoderní kuchařka v rustikálním stylu, v níž pozadí k pokrmům nové doby tvoří dřevo a omlácená omítka. Dílko hipsterské generace pro všechny, koho už otravují škatule, zatvrdlé formy a nefunkční pravidla, kdo se chtějí vymanit z otroctví včetně závislosti na cukru; pro lidi - tedy strávníky - toužící po svobodě, vitalitě a zdraví ze skvělého jídla mimo všechny tabulky a katalogy. Kniha, jejíž každá stránka vás bude bavit.

Našli jste chybu nebo škodlivý obsah? Dejte nám, prosím, vědět!

Hodnocení

3,4 / 5

	2
	1
	0
	1
	1

Čtenářské recenze

sklamanie

Na knižke veľmi vidno, že ju písla blogerka a potrebovala ju "natiahnuť" a vyzdobiť. Informácie v knihe ma sklamali, pretože ak túto oblasť riešite v živote, tak tie veci ovládate. Na začiatku som ju prelistovala a po 1,5 roku som sa k nej nevrátila a asi sa k nej nevrátim. :(

Hm

Musím sa priznať, že som od knihy očakávala omnoho viac. Po jej prečítaní som si uvedomila, že je to opäť jedna z tých kníh za ktoré som vďačná, nakoľko žiadnu knihu nevnímam ako zbytočne vyhodené peniaze alebo stratený čas, ale viem, že ak sa k nej vrátim, tak len minimálne. Možno, aby som si vybrala recept.
Áno, cukor je veľká závislosť a mali by sme pristupovať ku kúpe potravín tak, že v prvom rade čítať zloženie. Najmä pri raw, ci veganských produktoch, pretože tam sa ukrýva obrovské množstvo skrytého jedu, či cukru alebo kalórii, ale to je už na každom človeku, či chce vedome pristupovať pri kúpe a následne aj konzumácií jednotlivých potravín. Ako som už písala, očakávala som omnoho viac.
Samotná väzba knihy je zbytočne veľká a akoby “natiahnutá”.
Celkové hodnotenie z 5 hviezdičiek by som dala 2,5.

Krásne

Knižka je úžasne napísaná, obsahuje konkrétne praktické rady. Nezaťažuje štatistikami a vedeckými výskumami, ale hovorí fakty príjemným prijateľným spôsobom. 8-týždňový program je zostavený tak že vás musí baviť :) čo však knižke vytknem je, že väčšina receptov je zo surovín ktoré sa dajú len ťažko zohnať, aj to len v špecializovaných predajniach, a človek z menšieho mesta má s tým často problém. Knižočka je podľa mna zbytočne veľká a dosť vyplytvaný priestor, kludne by mohla byť polovičná a efekt by sa zachoval.
Každopádne, na príslušnú tému jedna z najlepších. Jednoduché, zábavné, motivujúce!

Pro další zdravý život je tato knížka nezbytná - kromě výborných receptů, je i krásná :-) Mandlové máslo, kokosové mléko, najdete tu i zdravé náhražky cukru. Vlastně při správném stravování člověk ani na sladké chuť nemá, a to je všechno schopna naučit tato kniha.

390 Kč

Beletrie

Naučná a odborná

Pro děti a mládež

Životopisy a reportáže

Kuchařky

Učebnice a slovníky

Náboženství a ezoterika

Mapy a cestování

Cizojazyčná literatura

Top autoři

Top série

Dárkové poukázky

Věcičky od Martinusu

Káva, čaj a dobroty

Hrnečky a lahve

Papírnictví

Zápisníky a kalendáře

Hudba

LP desky

Filmy

Puzzle

Sladký život bez cukru

8-týdenní detoxikační program a kuchařka

Potřebujete poradit knihu?

Proč nakupovat knihy na Martinus.cz?

Naši skřítci doporučují

Více o knize

Nahlásit chybu nebo škodlivý obsah

Hodnocení

Čtenářské recenze

Sladký život bez cukru

8-týdenní detoxikační program a kuchařka

Potřebujete poradit knihu?

Proč nakupovat knihy na Martinus.cz?

Naši skřítci doporučují

Více o knize

Nahlásit chybu nebo škodlivý obsah

Hodnocení

Čtenářské recenze

Sledovat titul

Zajímá mě

Ve formátu