Knihy o individuálních sportech
Seřadit
- Bestsellery
- Top hodnocení
- Novinky
- Nejdražší
- Nejlevnější
- Nejvyšší sleva
-
373 produktů
Tato kniha je zaměřena na stěžejní část pohybového ústrojí - střed těla neboli core. Pevný a stabilní střed těla je nezbytný základ pro zdravý a kvalitní pohyb při jakémkoliv sportu i mimo něj. Vybudujte si sílu, flexibilitu a kondici za pouhých 30 dní...
CORE STRENGTH TRAINING je nejmodernější speciální metoda určená pro posílení středu těla. Ve středu těla jsou iniciovány všechny pohyby a nachází se zde těžiště těla. Pevný střed těla je potřebný pro...
-
Knihaflexi vazba295 KčSkladem 3 ks
Konečně je tu publikace, která vyjasňuje mylné představy o funkčním tréninku a nabízí efektivní a účelné sestavy cviků, díky nimž bude vaše tělo připraveno zvládat nároky sportovních výkonů i každodenního života.
Tato kniha vám ukáže praktické postupy, ať už v podobě šetrného cvičení či snadných technik, abyste žili dlouho zdraví a plní síly. Cvičením jógových pozic si můžete zpevnit své kosti a podpořit krevní oběh, snížit...
Uvolněte se s úsměvem na tváři. Ilustrátorka Marion Deuchars se józe věnuje řadu let, a tak dobře ví o jejích blahodárných účincích. Teď svou vášeň sdílí pomocí kreslené ptačí postavičky, která dovede cvičit s takovým gustem..
-
Knihapevná vazba156 KčSkladem 1 ks
Lochan-kung je jedným z najstarších systémov Čchi-kungu. Jedná sa o sústavu určitých cvikov, ktoré sa dotýkajú človeka v jeho celistvosti - jeho tela, mysle a ducha a ktoré trénujú všetky oblasti jeho tela...
-
Knihapevná vazba277 KčDo 4 – 6 dnů
Název vychází z anglického slova restore, které znamená obnovit, ozdravit nebo znovu nastolit rovnováhu. Narozdíl od často dynamických a fyzicky náročných poloh hatha jógy nebo aštánga jógy se pozice drží delší dobu a...
-
Knihabrožovaná vazba199 KčSkladem 3 ks
Kniha obsahuje kurz jógy pozornosti, která je na jedné straně metodou klasickou, avšak zároveň také ultramoderní, neboť vyhovuje racionálně a pragmaticky zaměřené mentalitě a časovým možnostem člověka západní civilizace...
-
Knihapevná vazba350 KčSkladem 2 ks
Komplexní průvodce pro všechny, které trápí bolesti zad, pomůže pochopit jejich příčinu a rozloučit se s nimi. Najdete v něm návodné cviky na protažení a posílení svalů. Hýbejte se a nechte bolest....
-
Knihabrožovaná vazba200 KčDo 5 – 6 dnů
Svámí Šivánanda Rádha je vynikající duchovní učitelkou a jednou z nejuznávanějších autorit v oblasti kundaliní jógy a psychologie jógy...
-
Knihabrožovaná vazba232 KčDo 19 – 24 dnů
Pojďte s námi posilovat na TRX!Již druhé vydání průvodce komplexním posilovacím tréninkem s využitím různých balančních pomůcek včetně mobilního lanového závěsného systému TRX.
-
203 KčIhned ke stažení
-
Knihabrožovaná vazbaVyprodané
Oblíbené říkanky, milé barevné obrázky a spousta pohybu představují kombinaci, kterou mají děti rády a kterou ocení i rodiče. Je to další možnost, jak procvičit řečové i pohybové dovednosti, protrénovat paměť a v neposlední řadě také zažít...
„Hýbeme se buď málo, nebo špatně a pohyb se vytrácí nejen ze života, ale i z medicíny,“ tvrdí profesor Pavel Kolář, renomovaný fyzioterapeut, který už třicet let působí na poli rehabilitační medicíny, potažmo i té sportovní. V důmyslném soustrojí...
-
Přečtenávýborný stav224 KčSkladem
-
Knihapevná vazba s přebalem296 KčSkladem 4 ks
-
249 KčIhned ke stažení
-
AudioknihaMP3 na CD260 KčDo 4 – 6 dnů
- Rastislav Druga
- Stanislav Trojan
- kolektiv
Opakované vydání této knihy potvrzuje skutečnost, že monografie úspěšně řeší velmi nesnadný úkol - stručně shrnout poznatky o centrálních mechanizmech řízení hybnosti a informovat o možnostech odstranění, popřípadě...
Přínosem cvičení na balanční plošině je možnost pozitivně ovlivňovat rozvoj rovnováhy, správnou funkčnost kloubních struktur, cílenou centraci kloubů, především páteře a kyčlí, a vlastní nácvik optimálního držení těla...
Kniha seznamuje zajímavou a originální formou s čínským bojovým uměním Tai chi. Je určena široké skupině čtenářů, počínaje potencionálními zájemci a začátečníky, konče pokročilými adepty a učiteli tohoto umění. Obsahuje...
Vydejte se s námi na vesmírné dobrodružství. Poletíme na létajícím koberci i v raketě a poznáme spoustu nových světů. Seznámíme se s kamarádskými zvířátky, která nás s pomocí názorných obrázků a jednoduchých básniček naučí...
-
Knihapevná vazba187 KčDo 4 – 6 dnů
Uznávaná učitelka jógy a meditace Sarah Powers je známá a oblíbená pro svůj unikátní přístup, v němž propojuje tradiční jógu s meridiány čínské medicíny a s buddhistickou meditací. Za použití jinových (pasívních) a jangových
-
Knihapevná vazba334 KčDo 4 – 6 dnů
Tato krásně ilustrovaná, velice prakticky zaměřená a hluboce inspirativní kniha je ideálním průvodcem k tomu, abychom si vytvořili pravidelný holistický zdravotní program, který nám umožní spojit se se svým skutečným božským Já...
Komplexný systém taoistických uzdravujúcich cvikov, prirodzenej metódy, ktorá je založená na duševných a fyzických ozdravujúcich cvikoch, ktoré posilňujú a uzdravujú predovšetkým vnútorné...
-
Knihabrožovaná vazba251 KčSkladem 1 ks
Přečtete na zařízeních:
- Pocketbook
- Kindle
- Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
- Počítač s příslušnou aplikací
Nelze měnit velikost písma, formát je proto vhodný spíše pro větší obrazovky.
Více informací v našich návodech
Přečtete na zařízeních:
- Pocketbook
- Kindle
- Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
- Počítač s příslušnou aplikací
Více informací v našich návodech
Přečtete na:
- Pocketbook
- Smartphone či tablet s podporovanou aplikací
- Počítač s podporovanou aplikací
Nepřečtete na:
- Kindle