Knihy o individuálních sportech - strana 2 z 8

V úvodu knihy jsou stručně vysvětleny příčiny bolestí zad, možnosti jejich terapie a autoterapie a význam pohybové aktivity v jejich léčbě. Čtenáři se seznámí i s možnostmi autodiagnostiky vadného držení těla, ...

• Knihabrožovaná vazba
  190 Kč

  Do 5 dnů
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  195 Kč

  Ihned ke stažení
• Přečtenámírně opotřebovaná
  138 Kč

  Skladem

Ing. Jan T omáš Veselý již svou předešlou publikací s názvem Dynamická chůze oslovil tisíce čtenářů. V knize Jsme zrozeni k chůzi se mnohem více věnuje ozdravnému a regeneračnímu působení chůze - s důrazem na léčbu poruchy spinální dynamiky chodidla...

• Knihapevná vazba
  269 Kč

  Do 5 dnů

11 Kľúčov k zdraviu je viac ako len návod, viac ako len kniha. Je to príbeh životnej cesty a odraz silnej vôle autora, slovenského parahokejového reprezentanta, ktorý sa nevzdal ani v tých najťažších životných skúškach....

• Knihabrožovaná vazba
  370 Kč

  Do 6 dnů

Bazilejský lékař Christian Larsen a francouzská fyzioterapeutka Yolande Deswarte před dvaceti lety vynalezli Spiraldynamik, metodu pro zkoumání kvality pohybu jako nejpřirozenějšího zdroje a podporu lidského zdraví. Své zkušenosti a poznatky...

• Knihabrožovaná vazba
  346 Kč

  Skladem 1 ks

Praktická příručka představuje soubor cvičení, jež slouží k prodloužení života a mladistvé pružnosti těla. Donedávna byla tato soustava cviků, vypracovaná taoistickými mnichy, držena v tajnosti. Na rozdíl od všeobecně poměrně dobře známého čchi-kungu...

• Knihabrožovaná vazba
  173 Kč

  Skladem 1 ks

Celosvětová pozornost expertů, sportovců i laické veřejnosti se v posledních letech soustředila na cvičení fascií, tedy vazivových obalů svalů (povázek). Zjistilo se, že zkrácené fascie nejsou jen zdrojem bolestí a omezené...

• Knihabrožovaná vazba
  268 Kč

  Do 21 dnů

Tato kniha je zaměřena na stěžejní část pohybového ústrojí - střed těla neboli core. Pevný a stabilní střed těla je nezbytný základ pro zdravý a kvalitní pohyb při jakémkoliv sportu i mimo něj. Vybudujte si sílu, flexibilitu a kondici za pouhých 30 dní...

• Knihabrožovaná vazba
  384 Kč

  Skladem 3 ks
• E-knihaPDF
  399 Kč

  Ihned ke stažení

Kniha je zaměřena na problematiku pohybového systému člověka Je určena nejen pro tělovýchovné pracovníky, ale i zájemce o kvalitní péči o podpůrně pohybový systém. Předkládá základní anatomické poznatky, popis hlavních svalů a svalových v české...

• Knihapevná vazba
  443 Kč

  Do 5 dnů

Co vše modernímu člověku způsobuje běžná obuv a umělé prostředí, v němž se pohybuje? Jak bezpečně přejít na minimalistickou obuv a získat nesmírný prospěch z uvolnění a vysvobození...

• Knihabrožovaná vazba
  193 Kč

  Skladem 1 ks

Hravá jóga s angličtinou! Vydejte se s námi na vesmírné dobrodružství. Poletíme na létacím koberci i v raketě a poznáme spoustu nových světů. Seznámíme se s kamarádskými zvířátky, která nás s pomocí názorných obrázků...

• E-knihaPDF
  189 Kč

  Ihned ke stažení

Ovládněte své zotavení Milón z Krotónu byl pradávný řecký olympionik a legenda praví, že svou sílu získal každodenním nošením telátka na ramenou. Jak tele rostlo, rostla i Milónova síla – a tak se zrodil koncept....

• Knihabrožovaná vazba
  702 Kč

  Do 5 dnů

Máte někdy pocit, že jen přežíváte, ale vlastně pořádně nežijete? Že den plyne kolem vás, zatímco vy jako byste jeli takřka bez ustání na autopilota? Naše hektické tempo přeplněné prací, společenskými povinnostmi či starostmi o domácnost nás často...

• Knihapevná vazba
  161 Kč

  Více než 30 dní
• Přečtenávýborný stav
  143 Kč

  Skladem

Člověk potřebuje zdravé nohy! Nohy našich předků - byli to nomádi - byly stvořeny pro putování. Dnes jsme až příliš zvyklí sedět! Nohy používáme nedostatečně. Evoluční dědictví našich nohou se stává problémem...

• Knihapevná vazba
  758 Kč

  Do 5 dnů

Fascie stejně jako svaly potřebují pravidelný trénink. Autoři této knihy vás naučí, jak fascie protahovat, jak je vyživovat a udržovat v pružnosti, což je pro dobrý pocit z každodenního dynamického života nezbytné...

• Knihabrožovaná vazba
  263 Kč

  Skladem 1 ks

Život muže dnes nabízí aktivity a činnosti, které poskytují nové možnosti duševního i tělesného rozvoje, ale současně přináší nároky a životní styl znamenající četná zdravotní rizika...

• Přečtenávýborný stav
  319 Kč

  Skladem

Rehabilitační metoda Ludmily Mojžíšové nestárne! I dnes pomáhá tento soubor deseti cviků (plus dvou pro muže) nejen při odstranění chronických bolestí pohybového aparátu, ale i na cestě k přirozenému početí vysněného potomka...

• Knihabrožovaná vazba
  278 Kč

  Skladem 1 ks

Mít pevné a štíhlé nohy za měsíc? Proč ne, je to možné! Tato kniha je ideální pro ty, kdo nemají čas chodit do tělocvičen a posiloven a hledají ucelený tréninkový program, který je provede jejich každodenním cvičením...

• Přečtenávýborný stav
  159 Kč

  Skladem

K tomu, abyste zhubly, zkrásněly a změnily svůj životní styl, potřebujete chuť, odhodlání, odvahu, vůli, vnitřní sílu, plán, informace, rady, inspiraci, doporučení, příklady, pomocnou ruku, pochopení, pohlazení... Nebo knížku Hanky Kynychové...

• Přečtenávýborný stav
  238 Kč

  Skladem

Chůze - tak snadné a přirozené. Obohatí vás psychicky i emočně, zbystří vaše smysly a navodí pocit pohody. Toulejte se stránkami této knížky a zjistěte, jak měnit tempo i perspektivu...

• Přečtenávýborný stav
  207 Kč

  Skladem

Mít pevná prsa za pouhý měsíc? Proč ne, je to možné! Tato kniha je ideální pro ty, kdo nemají čas chodit do tělocvičen a posiloven a hledají ucelený tréninkový program, který je provede jejich každodenním cvičením...

• Přečtenávýborný stav
  159 Kč

  Skladem
• Knihabrožovaná vazba
  169 Kč

  Více než 30 dní