Knihy o sportu - strana 4 z 19

V říjnu 2006, den před svými čtyřicátými narozeninami si Rich Roll uvědomil, jaká budoucnost ho s největší pravděpodobností čeká. S více jak 20 kg nadváhy nebyl schopen vyjít schody bez přestávky...

• Knihapevná vazba s přebalem
  233 Kč

  Do 5 dnů

Bolí vás záda z věčného sezení u počítače nebo stání v práci? Máte bolesti po úrazu či natažené svaly z cvičení, bolesti hlavy, krku, páteře, nohou, ramen apod.? Nezoufejte a spolu s námi si zacvičte pod dozorem renomovaného českého autora...

• Knihabrožovaná vazba
  161 Kč

  Do 21 dnů
• E-knihaPDF
  169 Kč

  Ihned ke stažení

Bazilejský lékař Christian Larsen a francouzská fyzioterapeutka Yolande Deswarte před dvaceti lety vynalezli Spiraldynamik, metodu pro zkoumání kvality pohybu jako nejpřirozenějšího zdroje a podporu lidského zdraví. Své zkušenosti a poznatky...

• Knihabrožovaná vazba
  333 Kč

  Skladem 2 ks

V knize Jak prohrát maraton Joel Cohen čtenáře krok po kroku provází přerodem z obyčejného pecivála v pecivála, který uběhne maraton. Autor pomocí neodolatelně vtipné kombinace běžeckých tipů, vyprávění, ilustrací a grafů...

• Knihapevná vazba
  212 Kč

  Do 17 dnů
• Přečtenávýborný stav
  123 Kč

  Skladem

Běhání je plným právem nejvýznamnější sport naší doby. Kdo pravidelně běhá, posiluje si oběhovou soustavu, udržuje se v kondici a lépe vzdoruje mnoha civilizačním chorobám. Nebo, jak říká Miloš Škorpil: vede lepší a kvalitnější život...

• Knihapevná vazba
  438 Kč

  Do 17 dnů
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  349 Kč

  Ihned ke stažení

Hlavní téma knihy je práce svalů v době pohybu. Autoři se věnují spirální stabilizaci - prevenci a léčbě bolestí zad metodou SM-systém. Jedná se o orginální metodu funkční stabilizace a mobilizaci páteře...

• Knihapevná vazba
  380 Kč

  Skladem 1 ks

Běhání a meditace jsou činnosti, které na první pohled nemají mnoho společného. Ve skutečnosti se ovšem skvěle doplňují, vzájemně obohacují a podporují. Sakyong Mipham, zkušený běžec, který uběhl devět maratonů, a duchovní vůdce...

• Knihapevná vazba
  216 Kč

  Skladem 1 ks
• Přečtenávýborný stav
  131 Kč

  Skladem

„Seznamujeme se s tvárností těla s flexibilní a jemnou tělesnou odezvou.“ Naším cílem coby somatických terapeutů není přimět klienty, aby se vyrovnali nějakému vnějšímu standardu, který na ně pomocí prostředků somatických ideálů a formalistických...

• Knihabrožovaná vazba
  242 Kč

  Skladem 1 ks

Kniha obsahuje komplexy cvičení a masáží vhodně doplněné akupresurou, stravou apod. Názorné obrázky, tabulky nás vedou celou publikací, takže je možno cviky a doporučení prakticky aplikovat.

• Knihapevná vazba
  258 Kč

  Do 6 dnů
• Přečtenámírně opotřebovaná
  155 Kč

  Skladem

Celosvětová pozornost expertů, sportovců i laické veřejnosti se v posledních letech soustředila na cvičení fascií, tedy vazivových obalů svalů (povázek). Zjistilo se, že zkrácené fascie nejsou jen zdrojem bolestí a omezené...

• Knihabrožovaná vazba
  268 Kč

  Do 21 dnů

„Počkejte, já vám ukážu, že padesátka je jen číslo!“, pomyslela jsem si. A přihlásila se na svůj první běžecký závod. Půlmaraton. Ve stejném roce jsem oslavila své padesáté narozeniny...

• Knihapevná vazba
  207 Kč

  Skladem 1 ks

Běžci mívají sladké začátky. Jsou napumpováni euforií, žádná překážka není dost vysoká. Jenže po pár letech a tisícovkách kilometrů může váš vnitřní motor začít chladnout, až se úplně zastaví...

• Knihabrožovaná vazba
  238 Kč

  Skladem 1 ks
• Přečtenávýborný stav
  132 Kč

  Skladem

René Kujan (1974) byl ještě před deseti lety jedním z tisíců rekreačních běžců. Pak se ale ocitl na sedadle spolujezdce v autě, které se střetlo s protijedoucím vozidlem a všechno se změnilo. Od lékařky si vyslechl mrazivý ortel...

• Knihapevná vazba
  345 Kč

  Skladem 1 ks
• Přečtenávýborný stav
  152 Kč

  Skladem

Co vše modernímu člověku způsobuje běžná obuv a umělé prostředí, v němž se pohybuje? Jak bezpečně přejít na minimalistickou obuv a získat nesmírný prospěch z uvolnění a vysvobození...

• Knihabrožovaná vazba
  191 Kč

  Skladem 1 ks

Před pár lety byli bosí běžci považováni za extremisty. Dnes se na ně sice většina lidí stále kouká skrz prsty, ale tito nadšenci neodmyslitelně patří k rozrůstající se komunitě sportovců, kteří chtějí zažívat opravdové sepětí s přírodou...

• Knihapevná vazba s přebalem
  349 Kč

  Do 5 dnů

Kniha je praktickým pomocníkem pro všechny sportovce, trenéry i fyzioterapeuty, kteří se často setkávají s úrazy a řeší jejich následky. Metoda lepení barevných pásek na kůži přináší nečekaně výborné výsledky...

• Knihabrožovaná vazba
  172 Kč

  Do 21 dnů
• E-knihaPDF
  186 Kč

  Ihned ke stažení

České pokračování příběhu z knihy Zrozeni k běhu vypráví o jedinečném setkání s Tarahumary, o výjimečném muži jménem Caballo Blanco i o běžeckém závodě s indiány obutými do sandálů z gumy starých pneumatik...

• Přečtenávýborný stav
  134 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba s přebalem
  Vyprodané
• E-knihaEPUBMOBI
  149 Kč

  Ihned ke stažení

V případové studii zaměřené na možnosti ovlivnění sportovní výkonnosti se dvojice autorů z Fakulty tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy zabývá způsobem, jakým bylo dosaženo limitní výkonnosti u běžců...

• Knihabrožovaná vazba
  185 Kč

  Více než 30 dní
• E-knihaPDF
  169 Kč

  Ihned ke stažení

Chcete se postavit svým kilům navíc a jste ochotná kromě diety pro to i něco víc udělat? Ukážeme vám, jak pomocí běhání a úpravou stravovacích návyků můžete rychle dosáhnout kýžených cílů.

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  195 Kč

  Ihned ke stažení
• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Jak správně vybrat obuv pro sebe i své děti? Na co si dát pozor, co je důležité a co vlastně znamená zdravá noha?

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  195 Kč

  Ihned ke stažení
• Knihapevná vazba
  Vyprodané