S červenou obálkou knihy o sportu od nakladatelství Grada

Kniha zkušeného volejbalového trenéra Vás srozumitelnou a čtivou formou seznámí s požadavky pro trénování a hraní volejbalu. Jejím cílem je nasměrovat hráče a trenéry k tvůrčí aplikaci praktických poznatků, vybavit je...

• E-knihaPDF
  118 Kč

  Ihned ke stažení

Osobnost českého volejbalu s kolektivem spolupracovníků přináší hráčům, trenérům, učitelům a všem volejbalovým fandům jedinečný způsob výkladu volejbalové techniky. Kniha mapuje trénink volejbalových dovedností současně...

• E-knihaPDF
  327 Kč

  Ihned ke stažení

Každé cvičení s dětmi by měla provázet radost a povzbuzení. Důležitý je nejen rozvoj fyzických schopností, ale rovněž duševní harmonie. Hravá jóga pro děti vychází z tohoto principu a navrhuje, jak skloubit cvičení...

• E-knihaPDF
  144 Kč

  Ihned ke stažení

Autoři, mistři světa ve sportovním aerobiku, připravili osvědčený soubor cviků, který pomůže každému zájemci zlepšit fyzickou kondici a zformovat postavu při individuálním i skupinovém cvičení s vlastním tělem a s expandery. Kniha obsahuje více než 150...

• E-knihaPDF
  107 Kč

  Ihned ke stažení

Kniha pro každého, kdo chce o ragby zjistit víc, například jak vzniklo, jaký je jeho vztah k příbuzným míčovým hrám, s jakými formami se dnes setkáváme. Zahrnuje také popis i přehledné ilustrace stěžejních prvků hry, zásobník...

• E-knihaPDF
  303 Kč

  Ihned ke stažení

Andrew Soltis, americký velmistr a jeden z nejznámějších popularizátorů šachu, shrnul své celoživotní zkušenosti s touto hrou do souboru pěti set otázek a odpovědí, které pomohou začátečníkům i těm zkušenějším stát se lepšími šachisty. Otázky jsou...

• Knihabrožovaná vazba
  355 Kč

  Skladem 1 ks
• E-knihaPDF
  316 Kč

  Ihned ke stažení

Jak mám jako rodič poznat, jaký sport se pro mé dítě hodí a bude ho bavit? Je to sice na delší povídání, ale pojďme na to! V první řadě si řekneme, jak se děti vyvíjejí a proč je pro ně sport důležitý. Vysvětlíme si, jak...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  246 Kč

  Ihned ke stažení

Kniha přináší v Čechách poprvé komplexně zpracovanou problematiku kinesiotapingu, který je v současnosti jednou z nejpopulárnějších metod ve fyzioterapii, rehabilitačním lékařství a samozřejmě i v terapii sportovců...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  254 Kč

  Ihned ke stažení

Jóga na anatomických základech je celistvé dílo, které vás seznámí s tradicí jógy z praktického i vědeckého hlediska. Své si v něm najdou studenti, učitelé, praktikující i ti, kteří se s tímto prastarým učením teprve seznamují...

• Knihabrožovaná vazba
  316 Kč

  Do 4 – 6 dnů

Všem zájemcům o velmi populární a krásný pohyb na inlinech přinášíme jedinečnou publikaci, ve které Vám zkušení instruktoři pomohou s nácvikem prvních krůčků na bruslích i s pokročilou technikou jízdy...

• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Kniha komplexne spracováva problematiku tejpovania. Tejpovanie je v súčasnosti jednou z najpopulárnejších metód vo fyzioterapii, rehabilitačnej medicíne aj terapii u športovcov. Pri jej koncipovaní autori vychádzajú z najnovších trendov v uplatňovaní...

• Kniha
  276 Kč

  Do 6 – 8 dnů

Nové vydání bestselleru, které vám pomůže ke zvýšení ohebnosti, rozvoji svalové síly, snížení svalové bolestivosti, a tím ke zlepšení výkonu ve všech pohybových aktivitách. Autoři vybrali a podle jednotlivých svalových skupin uspořádali 86...

• Kniha
  Vyprodané

První kniha na českém a slovenském trhu, která přináší konkrétní východiska a přímou realizaci specifického a řízeného kondičního zatížení ve volejbale. Dá se použít jako přímý návod a postupovat podle ní v kondiční přípravě v průběhu celého roku...

• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Nabízí osvědčené metody plánování, realizace a vyhodnocení tréninku vytrvalostních sportů včetně návrhů jeho struktury. Názornost knihy je dána velkým počtem praktických příkladů z oblasti fitness i výkonnostního sportu...

• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Kniha, určená výkonnostním i kondičním sportovcům a jejich trenérům, detailně popisuje všechny hlavní aspekty silového tréninku, ať již je jeho cílem nárůst svalové hmoty nebo rozvoj svalové síly...

• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané