Knihy o zdraví a životním stylu

Doktorka a zakladateľka Inštitútu pre medicínu zameranú na svalstvo prichádza s prevratnou teóriou, v ktorej dokazuje, že pre naše zdravie a dlhovekosť majú svaly obrovský význam...

• Knihapevná vazba
  521 Kč

  Skladem > 5 ks

Britský lekár a spisovateľ Tim Spector prináša ďalšiu fantastickú knihu o výžive, ktorá vychádza zo špičkových výskumov. Jedlo je naším najlepším spojencom pri udržiavaní dobrého zdravia, ale otázka, čo naozaj jesť, ...

• Knihabrožovaná vazba
  469 Kč

  Skladem > 5 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  459 Kč

  Ihned ke stažení

Po dvoch úspešných bestselleroch zo všeobecnej výživy (Medicína výživy 1 a 2) sa MUDr. Boris Bajer, PhD. rozhodol upriamiť pozornosť na tému, ktorej sa vo výžive a životospráve venuje žalostne málo pozornosti, ...

• Knihapevná vazba
  399 Kč

  Skladem > 5 ks
• AudioknihaMP3 ke stažení
  339 Kč

  Ihned ke stažení

Zošit na 36 stranách prináša množstvo zaujímavých úloh, ktoré podporujú pamäť, myslenie, pozornosť a postreh, cibria slovnú zásobu a rečové schopnosti. Tréning pamäti obsahuje zábavné rébusy, hádanky, hlavolamy, doplňovačky, kvíz

• Knihabrožovaná vazba
  102 Kč

  Skladem > 5 ks

Mávate chuť na sladké, ste chronicky unavení alebo závislí od cukru? Zobúdzate sa s pocitom, že ste si vôbec neoddýchli? Väčšina populácie jazdí na glukózovej horskej dráhe...

• Knihaflexi vazba
  436 Kč

  Skladem > 5 ks

Prevencia pred chorobami ľudstvo zamestnáva od nepamäti. Lekár a uznávaný autor Gábor Maté verí, že spôsob akým premýšľame a využívame svoju mozgovú kapacitu, má vplyv aj na naše fyzické zdravie...

• Knihapevná vazba
  501 Kč

  Skladem > 5 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  439 Kč

  Ihned ke stažení

Wim Hof, prezývaný Ľadový muž, je držiteľ viacerých svetových rekordov vo vytrvalosti a pobyte v chlade. Prínosy jeho metódy, ktorú využívajú milióny ľudí po celom svete, potvrdilo osem univerzitných výskumov...

• Knihapevná vazba
  338 Kč

  Skladem 5 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  259 Kč

  Ihned ke stažení
• AudioknihaMP3 ke stažení
  301 Kč

  Ihned ke stažení
• Přečtenávýborný stav
  216 Kč

  Skladem

Syndróm polycystických vaječníkov, známy ako PCOS, poznajú predovšetkým ženy, ktoré sa neúspešne snažia otehotnieť. Aj keď pôvod tohto syndrómu nie je známy, vonkajšie prostredie, strava a kontrola hladiny inzulínu v krvi sú....

• Knihapevná vazba
  621 Kč

  Do 20 – 25 dnů
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  479 Kč

  Ihned ke stažení

Kniha ponúka praktický návod, ako v priebehu ôsmich týždňov začať so zmenou životného štýlu. Hlavnou myšlienkou knihy je raz a navždy vyviesť ľudí zo začarovaného kruhu diét. Graficky a slovne vysvetľuje čitateľovi, čo sa v tele pri diétach deje...

• Knihabrožovaná vazba
  457 Kč

  Skladem 5 ks
• E-knihaPDF
  479 Kč

  Ihned ke stažení
• Přečtenávýborný stav
  253 Kč

  Skladem

Metóda KonMari v kombinácii s poznatkami plynúcimi z rôznych štúdií vám pomôžu zvládnuť výzvu, akou je chaos na pracovisku. S usporiadaným stolom a mysľou sa navráti aj pocit spokojnosti a šťastia...

• Knihapevná vazba
  223 Kč

  Skladem 2 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  219 Kč

  Ihned ke stažení

Audiokniha Zdravie bez liekov. Autori mimoriadne úspešnej knihy Zdravé črevo a trávenie, docent Ladislav Kužela, PhD. a Zuzana Čižmáriková, PhD, sa v tomto diele podujali prebádať fascinujúce prostredie ľudskej mikrobioty.

• AudioknihaMP3 ke stažení
  301 Kč

  Ihned ke stažení
• Knihabrožovaná vazba
  425 Kč

  Skladem > 5 ks
• E-knihaPDF
  349 Kč

  Ihned ke stažení

TThere is nothing more essential to our health and wellbeing than breathing: take air in, let it out, repeat 25,000 times a day. Yet, as a species, humans have lost the ability to breathe correctly, with grave consequences...

• Knihabrožovaná vazba
  253 Kč

  Skladem 5 ks

Potraviny sú stále drahšie a tebe už v kuchyni dochádza kreativita? Dopraj si za ušetrené peniaze zaslúžený oddych – tvoje starosti s varením vyrieši týchto 114 lacných a rýchlych receptov, vďaka ktorým budeš nielen žiť zdravšie, ale aj šetrnejšie....

• Knihapevná vazba
  410 Kč

  Skladem > 5 ks

Kniha britského lekára spochybňuje všetky stravovacie návyky, vládne opatrenia, zázračné riešenia či nálepky, ktorými sa označujú niektoré údajne škodlivé potraviny, a nabáda nás, aby sme razantne prehodnotili svoj vzťah k jedlu...

• Knihabrožovaná vazba
  343 Kč

  Skladem > 5 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  409 Kč

  Ihned ke stažení
• Přečtenávýborný stav
  216 Kč

  Skladem

Your body is built to move and if you're not giving it what it needs you're not counteracting the effects of the technology-dependence and sedentary living that come with our modern way of life...

• Knihabrožovaná vazba
  523 Kč

  Více než 30 dní

Základný zdroj informácií ako si budovať zdravý obraz o tele a navždy uzavrieť s jedlom mier. Skúsené odborníčky v oblasti výživy a porúch stravovania motivujú čitateľov k zdravému vzťahu k telu, aby pri stravovaní znova objavili vnútornú múdrosť...

• Knihabrožovaná vazba
  546 Kč

  Skladem 4 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  459 Kč

  Ihned ke stažení

Debut so špeciálnou obálkou a pokračovanie s infografickými bonusmi pre čitateľov.

• Knihapevná vazba
  868 Kč

  Skladem > 5 ks

Overwhelming evidence indicates plant-based eating is the healthy way forward, both for people and the planet. But there are a wealth of misconceptions and unanswered questions that need to be addressed...

• Knihapevná vazba
  641 Kč

  Předobjednávka,
  vychází za týden