Knihy o zdraví a životním stylu

Knižní rozhovor s renomovaným fyzioterapeutem prof. Kolářem.„Hýbeme se buď málo, nebo špatně a pohyb se vytrácí nejen ze života, ale i z medicíny,“tvrdí profesor Pavel Kolář, renomovaný fyzioterapeut, který už třicet let...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  279 Kč

  Ihned ke stažení

Musím na sobě tvrdě makat, abych byla štíhlejší. Jenže já na to nemám čas, energii ani pevnou vůli. Musím jíst zdravě, počítat kalorie, kroky, které za den ujdu, a taky držet tu novou dietu, co právě teď všichni drží. Co kdyby to náhodou tentokrát...

• Knihapevná vazba
  268 Kč

  Skladem 1 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  261 Kč

  Ihned ke stažení

Nalezněte cestu k poznání svého těla i mysli ke spokojenosti s vlastním životem. V této knize nenaleznete návod na vytvarování postavy, ale rady, jak se v těle cítit spokojeně, jak si ulevit od možných bolestí a obtíží, jak se správně hýbat, abyste si...

• Knihabrožovaná vazba
  332 Kč

  Do 2 – 5 dnů

Ona už ho nechce milovat. Ale on netouží po ničem jiném než ji získat zpátky. Půlnoční kroniky pokračují. V Den krveprolití přišla Ella o to nejcennější ve svém životě – a všechno zlé, co se tehdy stalo, si dává za vinu. Od

• Knihapevná vazba
  309 Kč

  Skladem 1 ks
• E-knihaPDFEPUBMOBI
  359 Kč

  Ihned ke stažení

Plochá noha. Vhodná obuv. Chůze naboso. Většina rodičů malých dětí podobná témata řeší. A ne vždy najdou na své otázky kompetentní odpovědi. Obrázková publikace zkušené podiatričky Jany Vaškové seznamuje čtenáře hravě a n

• Knihabrožovaná vazba
  187 Kč

  Skladem 1 ks

Jak nadobro vyhrát boj s celulitidou? Dermatoložka a autorka bestsellerů Dr. Michaela Axt-Gadermannová odhaluje tajemství krásné, hladké a pevné pokožky a přináší řešení, jak se jednou provždy zbavit celulitidy...

• Přečtenámírně opotřebovaná
  100 Kč

  Skladem
• Knihabrožovaná vazba
  287 Kč

  Skladem 1 ks

Nalezněte cestu k poznání svého těla i mysli ke spokojenosti s vlastním životem. V této knize nenaleznete návod na vytvarování postavy, ale rady, jak se v těle cítit spokojeně, jak si ulevit od možných bolestí a obtíží, jak se...

• E-knihaPDFEPUBMOBI
  249 Kč

  Ihned ke stažení

Fitness diár vydáva Fitshaker už 8 rokov, z toho bol doteraz vždy bestsellerom. Okrem praktickej kalendárovej časti v sebe ukrýva množstvo tipov a odporúčaní od fitnes trénerov, odborníkov a výživových špecialistov pre tvoje zdravšie a šťastnejšie JA...

• Knihapevná vazba
  461 Kč

  Skladem 1 ks
• Přečtenávýborný stav
  184 Kč

  Skladem

V této knize nečekejte anatomii, ani teorii o bodybuildingu. Dozvíte se, jak k pohybu přistupovat, proč vás někdy nebaví nebo vám nejde, jak u něj vydržet a kde na něj vzít čas. Cvičení, které je udržitelné dlouhodobě, ideální pro...

• E-knihaPDF
  279 Kč

  Ihned ke stažení
• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Naučte se chodit jako krab, houpat se jako opice a klouzat jako tučňák. Přichází kniha od moderátora zimních olympijských her, který dětem pomáhá bavit se a být aktivní a přitom se učit o oblíbených zvířatech...

• Knihabrožovaná vazba
  219 Kč

  Do 3 – 8 dnů
• Přečtenámírně opotřebovaná
  75 Kč

  Skladem

Fitness diář vydává Fitshaker už 8 let a pokaždé se stal bestsellerem. Kromě praktické kalendářové časti v sobě ukrývá množství tipů, rad a doporučení od fitness trenérů, odborníků a výživových specialistů pro tvoje zdravější, vitálnější a šťastnější JÁ.

• Vyprodané

Prvý nedatovaný motivačný fit diár, ktorý ti pomôže dosiahnuť tvoje sny. Všetky myšlienky, ciele, návyky, ktoré si do diára zapíšeš, majú pre teba váhu. Váhu, ktorá ovplyvní konečný výsledok, nech už sa usiluješ o čokoľvek. Pustíš sa do cesty poznania...

• Knihapevná vazba
  268 Kč

  Skladem > 5 ks
• Přečtenávýborný stav
  107 Kč

  Skladem

Vítá tě v pořadí už sedmý Fitness diář 2022 s jedinečným obsahem. Na dotyk velmi příjemný, velikostí víc než praktický a s nevyčíslitelnou hodnotou, kterou ukrývá ve svém nitru...

• Vyprodané

Víta ťa v poradí už siedmy Fitness diár® 2022 s jedinečným obsahom. Pripomenie radosti a starosti každého dňa, od meditácie, cez recepty, minivýzvy, cvičenie až po dôležité udalosti. Maj svojho osobného sprievodcu za krajším a ZDRAVŠÍM JA vždy poruke!

• Přečtenávýborný stav
  289 Kč

  Skladem
• Knihapevná vazba
  Vyprodané

Trpce se usmíváte nad nářky žen, které jsou "nemocné" z toho, že přibraly "až" 3 nebo 4 kilogramy? Že vy byste to potřebovali vzít pěkně od podlahy a shodit nejméně 20 kilo?...

• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Ak sa rozhodneme držať diétu, je dôležité vybrať si takú, pri ktorej nie je potrebné hladovať a pritom je účinná. Nie je zdravé schudnúť veľa za krátky čas, lebo po skončení diéty môžeme pribrať ešte viac. 90-dňová diéta je šetrný spôsob chudnutia....

• Knihapevná vazba
  221 Kč

  Skladem 3 ks

Fitness diár® od Fitshakera oslavuje svoje 10. narodeniny! Každoročný bestseller sprevádza celým rokom desiatky tisíc žien. Tvoria ho hodnotné informácie od odborníkov, užitočné rady a chutné recepty...

• Knihapevná vazba
  461 Kč

  Připravujeme,
  vychází 7. 10. 2024

90-dňová rozlišovacia diéta je oveľa viac ako diéta! Vyskúšalo ju viac ako 30 000 ľudí, ktorí úspešne schudli. Jedálny lístok obsahuje jedlá nenáročné na prípravu, vhodné pre zaneprázdnených ľudí, ktorí nechcú hladovať...

• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Are you ready to change your life? Are you sick of always wearing black and getting undressed in the dark? Are you fixated with a number on the scales? Are you afraid to step into the gym and commit to a...

• Knihapevná vazba
  Vyprodané