Na téma stres ve slevě knihy o motivaci a seberozvoji

Nevyznáte se v emocích druhých a zvládání běžných situací vás stojí neúměrně mnoho energie? Nevíte, jak komunikovat s kolegy či příbuznými? Možná je na čase nakouknout pod svou masku! Autistické spektrum je mnohem širší, než si myslíte....

• Knihabrožovaná vazba
  351 Kč

  Skladem > 5 ks

Náš mozek zpracovává zážitky, vjemy a pocity jako výkonný počítač. Na základě těchto poznatků vyvinula autorka Lissy Götz Alfa programování synapsí (ASP). ASP je jakýmsi návodem k použití pro náš mozek. Pomůže uvědomit si...

• Knihabrožovaná vazba
  332 Kč

  Do 4 – 9 dnů

Tato kniha je naprosto jiná, než všechny ostatní knihy o produktivitě. Poprvé vyšla před patnácti lety a za tu dobu se stala fenoménem. O její kvalitě svědčí tři miliony prodaných výtisků ve více než 30 jazycích. Statisíce lidí si díky metodě GTD...

• Knihabrožovaná vazba
  391 Kč

  Do 17 – 21 dnů
• Přečtenávýborný stav
  351 Kč

  Skladem

Publikace je druhým přepracovaným a doplněným vydáním velmi úspěšné a vyhledávané praktické příručky, která je vhodná pro každého, kdo chce zlepšit svoje komunikační dovednosti.

• Knihabrožovaná vazba
  285 Kč

  Skladem 2 ks
• Přečtenávýborný stav
  271 Kč

  Skladem

Cítíte se pod neustálým tlakem a nevíte, jak z toho ven? Elissa Epel přináší sedmidenní plán, který vám pomůže přehodnotit váš vztah ke stresu a lépe se s ním vypořádat. Odhaluje, jakou roli hraje v našich životech, kdy nám škodí a kdy naopak...

• Knihabrožovaná vazba
  335 Kč

  Skladem > 5 ks

Žijeme hektický život, v neustálém běhu zapomínáme na sebe a přestáváme vnímat své okolí. Jsme neustále pod tlakem, ze všech stran nás atakuje reklama, a neskutečné množství informací, zcela protichůdných...

• AudioknihaMP3 na CD
  212 Kč

  Do 4 – 9 dnů

Všichni své kariéry rozjíždíme s dobrými úmysly. Jak se ale v práci zvyšuje stres a napětí, propadne řada z nás dříčské mýlce. Říkáme si: když ještě trochu přidám, zvládnu to. Ať ale makáme, jak chceme, povinnosti nás...

• Knihapevná vazba
  49 Kč

  Do 3 – 5 dnů

Když budeš přemýšlet jako mnich, tak pochopíš: proč je srovnávání se s ostatními zhoubné, jak můžeš využít vlastní strach, v čem spočívá nakažlivost negativního myšlení...

• Knihapevná vazba
  390 Kč

  Skladem 1 ks

Rodičovství není snadné – milujeme své děti a děláme pro ně, co můžeme. Ale opravdu závisí úspěch našich potomků na tom, kolik úsilí věnujeme jejich školním výsledkům a volnočasovým aktivitám? Dítě na vlastní pohon vás přesvědčí, že trend přehnané péče...

• Knihabrožovaná vazba
  337 Kč

  Skladem 3 ks

Máte někdy dojem, že cokoli uděláte, povede k ještě většímu maléru? Chytají se vás chapadla napětí, stresu, až vyhoření? Nevíte, jak z toho ven? Knížka Haiku – cesta ze stresu vám poradí jak stresovou situaci zkrotit, ale...

• Knihapevná vazba
  263 Kč

  Skladem 1 ks

Přehnané přemýšlení, někdy označované jako overthinking, je v současnosti nejčastější příčinou nespokojenosti. Autor této knihy chápe, čím si procházíte, ví, jak jste se do bludného kruhu úzkosti a stresu dostali i jak je pro vás tato situace...

• Knihabrožovaná vazba
  266 Kč

  Skladem > 5 ks

Rozumné sebeovládání je klíčem ke svobodě, lepšímu zdraví, dobrým vztahům a úspěchu. Tato kniha je čtivá, srozumitelná a praktická. Vhodná je téměř pro každého, kdo potřebuje zlepšit sebeovládání v některé oblasti života – tedy naučit se zvládat...

• Knihabrožovaná vazba
  209 Kč

  Skladem 3 ks

Mindfulness – významný fenomén oslovující v poslední době čím dál tím větší část západní společnosti od jednotlivců po korporátní sféru. Například časopis Time mu nedávno věnoval hlavní téma na titulní stránce s příhodným názvem Mindful Revolution...

• Knihapevná vazba s přebalem
  555 Kč

  Skladem 5 ks

Co kdyby úsilí, které vynakládáte, náhle nebylo nutné? Co kdyby navždy zmizel strach a omezující přesvědčení, které vám brání v životě, kariéře a vztazích? Co kdyby pro vás náhle bylo snazší podnikat potřebné kroky, vydělávat peníze a setkávat se s lidmi.

• Knihapevná vazba
  214 Kč

  Do 4 – 5 dnů
• Přečtenávýborný stav
  150 Kč

  Skladem

Syndrom vyhoření je stav naprostého fyzického a duševního vyčerpání s možnými vážnými zdravotními důsledky. Tuto knihu napsal známý psychiatr MUDr. Radkin Honzák pro lidi, kteří jsou pod silným tlakem stresorů a mohli by se...

• Knihapevná vazba s přebalem
  257 Kč

  Skladem 2 ks
• AudioknihaMP3 na CD
  210 Kč

  Do 4 – 6 dnů

Pouze deset procent z nás používá obě poloviny mozku vyrovnaným způsobem. Většina lidí kultivuje levou, logickou polovinu svého mozku a ignoruje obrovský potenciál...

• Knihabrožovaná vazba
  290 Kč

  Skladem 2 ks

Slíbené platí. Také o čtvrté knize z cyklu Síla myšlenky, tentokrát s podtitulem Emocí k nemoci. Jedinečným způsobem psaný cyklus se v této části věnuje vlivu emocí na onemocnění fyzického těla. Říká nám, kde děláme chyby...

• Knihabrožovaná vazba
  174 Kč

  Do 4 – 5 dnů

Topmodelka, vášnivá dobrovolnice a mluvčí Červeného kříže, Adriana Karembeu (rozená Sklenaříková), dobyla srdce veřejnosti svou opravdovostí a velkým smyslem pro humor. Nyní přichází s osobitým návodem, jak si udržovat štíhlou...

• Knihapevná vazba
  319 Kč

  Více než 30 dní
• Přečtenávýborný stav
  176 Kč

  Skladem

Proč jednomu klientovi psychoterapie nepomůže, zatímco jiný z ní má velký prospěch? Právě tak se od roku 1953 ptal Rogersův žák Eugen Gendlin, který na Chicagské univerzitě celých 15 let na tuto otázku hledal odpověď. Podle Gendlina...

• Knihabrožovaná vazba
  293 Kč

  Skladem 3 ks

Není to jen tak, což může dosvědčit každý, kdo s nějakou vážnější nemocí zápolil. Známý psychiatr se na toto téma pokusil podívat s nadhledem vyplývajícím ze skutečně dlouholeté praxe a se sobě vlastním humorem. Vysvětluje, jaký by měl být...

• Knihapevná vazba
  263 Kč

  Skladem 1 ks
• Přečtenámírně opotřebovaná
  125 Kč

  Skladem