Píseň L. - Veronika Opatřilová, Prostor, 2024
Píseň L. - Veronika Opatřilová, Prostor, 2024
Použité filtry
Zrušit filtry
Zhluboka se nadechni

Audiokniha Zhluboka se nadechni, kterou napsala Elissa Epel. Cítíte se pod neustálým tlakem a nevíte, jak z toho ven? Elissa Epel přináší sedmidenní plán, který vám pomůže přehodnotit váš vztah ke stresu a lépe se s ním vypořádat.

  • AudioknihaMP3 ke stažení
    399 Kč
    Ihned ke stažení
  • Knihabrožovaná vazba
    318 Kč
    Skladem > 5 ks
  • E-knihaEPUBMOBI
    283 Kč
    Ihned ke stažení
Další formáty

Keď telo povie nie - Gábor Maté, NOXI, 2024
Keď telo povie nie 
SK

Prevencia pred chorobami ľudstvo zamestnáva od nepamäti. Lekár a uznávaný autor Gábor Maté verí, že spôsob akým premýšľame a využívame svoju mozgovú kapacitu, má vplyv aj na naše fyzické zdravie...

  • Knihapevná vazba
    486 Kč
    Skladem > 5 ks
  • E-knihaPDFEPUBMOBI
    439 Kč
    Ihned ke stažení

Jak se navždy zbavit paniky, úzkosti a strachu - Klaus Bernhardt, CPRESS, 2022
Jak se navždy zbavit paniky, úzkosti a strachu

Miliony lidí na světě trpí nějakým typem úzkostné poruchy a ze všeho nejvíc touží vrátit se co nejrychleji do normálního života. Klaus Bernhardt představuje nový způsob terapie úzkosti, který cíleně využívá procesy zpracování...

  • Knihabrožovaná vazba
    260 Kč
    Skladem 3 ks

Život s panikou - Alžběta Bublanová, Ikar CZ, 2021
Život s panikou

Vyspat se do růžova. Bez problémů přejíždět po městě tramvají. Užít si klidnou dovolenou u moře a nestrachovat se, že každý pupínek může znamenat nevyléčitelnou nemoc…

  • Knihapevná vazba
    175 Kč
    Skladem 1 ks
  • E-knihaEPUBMOBI
    149 Kč
    Ihned ke stažení
Průvodce stresem pro náctileté - Nicola Morgan, Slovart CZ, 2016
Průvodce stresem pro náctileté

Nicola Morganová je uznávaná odbornice na dospívající mozek a na stres, který teenageři prožívají. Známá je také svým zajímavým a jasným stylem. Její nová kniha...

  • Knihabrožovaná vazba
    94 Kč
    Do 4 – 6 dnů
  • E-knihaPDFEPUBMOBI
    175 Kč
    Ihned ke stažení

Přijetí úzkosti - Karla McLaren, NOXI, 2022
Přijetí úzkosti

Podrobný průvodce, jak se vyrovnat s úzkostí – ne jako s trápením, ale jako se základním zdrojem předvídavosti, intuice a energie pro dokončení vašich úkolů a projektů. Pokud se potýkáte s úzkostí, pravděpodobně máte na mysli...

  • Knihapevná vazba
    484 Kč
    Skladem 1 ks
  • 359 Kč
    Ihned ke stažení

Jak mít dobrou náladu - Olivia Remes, Pragma, 2022
Jak mít dobrou náladu

Až vás přepadne panika, sáhněte po této knize! Olivia Remesová se věnuje výzkumu duševního zdraví na Cambridgeské univerzitě a posledních deset let zasvětila hledání odpovědi, jak se zbavit úzkosti, stresu a paniky. V této stručné a čtivé knize...

  • Přečtenávýborný stav
    239 Kč
    Skladem
  • Knihapevná vazba
    239 Kč
    Do 3 – 5 dnů
  • E-knihaEPUBMOBI
    239 Kč
    Ihned ke stažení
Další formáty

Když tělo řekne NE - Gábor Maté, PeopleComm, 2019
Když tělo řekne NE

Podle mnoha odborníků je toto jedna z těch vzácných knih, které zachraňují životy. Autor v ní, zcela ojedinělým způsobem boří mnoho mýtů dnešní moderní medicíny, především osvětluje skutečné příčiny většiny dnešních civilizačních chorob...


When the Body Says No - Gábor Maté, Vermilion, 2019
When the Body Says No 
EN

Can a person literally die of loneliness? Is there a connection between the ability to express emotions and Alzheimer’s disease? Is there such a thing as a ‘cancer personality’?

  • Knihabrožovaná vazba
    319 Kč
    Skladem > 5 ks
  • Přečtenávýborný stav
    370 Kč
    Skladem

Pětiminutová terapie - Sarah Crosby, Pragma, 2022
Pětiminutová terapie

Kdo jsem? Co vůbec znamená ta obávaná věta "Buď sám sebou"? Co znamená být "autentický"? Psychoterapeutka Sarah Crosbyová vám v knize Pětiminutová terapie pomůže najít odpovědi na tyto velké otázky pomocí psychologického zkoumání, cvičení a...

  • Knihapevná vazba
    279 Kč
    Do 3 – 5 dnů
  • E-knihaEPUBMOBI
    268 Kč
    Ihned ke stažení
Umenie neriešiť - Sarah Knight, Motýľ, 2021
Umenie neriešiť 
SK

Ste večne v strese, zavalení povinnosťami a neustále riešite kopu vecí, na ktoré by ste sa najradšej zvysoka vykašľali? Ak ste odpovedali áno, vtipná a praktická príručka Sarah Knight je pre vás ako stvorená...

  • Knihabrožovaná vazba
    264 Kč
    Skladem 1 ks
  • E-knihaPDFEPUBMOBI
    269 Kč
    Ihned ke stažení
  • Přečtenávýborný stav
    165 Kč
    Skladem
Další formáty

Recept proti stresu - Elissa Epel, Eastone Books, 2024
Recept proti stresu 
SK

Stresu sa nedá vyhnúť. Môžeme ho však prijať a transformovať. Či už čelíme neúprosným termínom, problémom v rodine, nedorozumeniam a konfliktom s priateľmi, osobným krízam, alebo existenčnej neistote, stres je oceán, v ktorom plávame...

  • Knihabrožovaná vazba
    299 Kč
    Skladem 2 ks

Psychohygiena učiteľa v kocke - Peter Kusý, Raabe, 2023
Psychohygiena učiteľa v kocke 
SK

Každodenná prax učiteľov, vychovávateľov, pedagógov, pedagogických asistentov, ale aj iných odborníkov v školskom prostredí si vyžaduje obrovské vypätie a aktiváciu psychických síl. Preto, je veľmi dôležité naučiť sa tieto psychické sily načerpávať...

  • Knihabrožovaná vazba
    588 Kč
    Skladem 2 ks
  • E-knihaEPUBMOBI
    449 Kč
    Ihned ke stažení

Life-Changing Magic of Not Giving a F..k - Sarah Knight, Quercus, 2015
Life-Changing Magic of Not Giving a F..k 
EN

he best book I have read recently . . . Absolutely blinding. Read it. Do it.' Daily MailThe bestselling book everyone is talking about - our favourite anti-guru Sarah Knight reveals the surprising art of caring less and getting more.Are you stressed ...

  • Knihabrožovaná vazba
    360 Kč
    Více než 30 dní
  • Přečtenámírně opotřebovaná
    138 Kč
    Skladem


Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Nelze měnit velikost písma, formát je proto vhodný spíše pro větší obrazovky.

Více informací v našich návodech

Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Více informací v našich návodech

Přečtete na:

Nepřečtete na:

  • Kindle
Jak číst e-knihy zabezpečené přes Adobe DRM?

„Pokud chceš vědět, jaký někdo doopravdy je, všimni si, jak se chová ke svým podřízeným, ne k sobě rovným.“

Harry Potter a Ohnivý pohár - J.K. Rowling, Jim Kay (ilustrátor), 2019
Harry Potter a Ohnivý pohár
J.K. Rowling, Jim Kay (ilustrátor)