Na téma posilování ve slevě odborné a naučné knihy

Trénovat tak, aby byly výkony na nejvyšší úrovni, ale riziko zranění co nejmenší. Kniha přináší ty nejlepší výsledky nejen v posilovně, ale také na kurtu, hřišti, stadionu i žíněnce. Michael Boyle, jeden z předních světových koučů ...

• Knihabrožovaná vazba
  334 Kč

  Skladem 1 ks

Jak si cvičením upravit vlastní tělo tak, abychom s ním byli spokojeni - bez bolestí zad a kloubů, bez přebytečného tuku? Návod pro začátečníky i cvičitele dává autor na základě svých zkušeností vysokoškolského učitele, vrcholového sportovce a trenéra.

• Knihabrožovaná vazba
  475 Kč

  Do 3 – 4 dnů

Smích je opravdu velmi prospěšný, a to ve všech aspektech života – v životě osobním, pracovním i společenském. Smích funguje nejen jako cvičení, ale i jako terapeutický prostředek ke zvládání chronických chorob...

• Knihapevná vazba
  207 Kč

  Do 3 – 8 dnů

Cvičení vahou vlastního těla představuje fitness revoluci a tohle je její závěrečná fáze. V tomto pokračování mezinárodního bestselleru Tělo jako posilovna těží Mark Lauren ze svých jedinečných zkušeností získaných během dvou dekád a vytváří cosi...

• Knihabrožovaná vazba
  350 Kč

  Skladem 5 ks

Lessons in strength, fitness, food, and attitude from the popular world champion skier and beauty icon—Olympic gold medalist Lindsey Vonn. Olympic Alpine skier Lindsey Vonn wants women to stop thinking about ...

• Knihapevná vazba
  572 Kč

  Skladem 4 ks
• Přečtenámírně opotřebovaná
  200 Kč

  Skladem

Looking for a vacation that leaves you relaxed and uplifted? Find soul-soothing inspiration in this updated collection of yoga retreats. Angelika Taschen showcases the world’s most exquisite restorative spots...

• Knihapevná vazba
  1 166 Kč

  Více než 30 dní

A full-color practice deck of the Ashtanga Primary Series—by the dynamic yoga teacher Kino MacGregor. Ashtanga Yoga is one of the most popular and rigorous styles of yoga—and now practicing the Primary Series at home could not be easier! ...

• Kniha
  587 Kč

  Skladem 2 ks

From world-renowned adventurer and bestselling author of The Art of Resilience and The World's Fittest Book, comes the ultimate blueprint to (re)building a bulletproof body.'He's an animal' CHRIS HEMSWORTH'The inner workings of a sports science genius' ED

• Knihabrožovaná vazba
  376 Kč

  Skladem 1 ks

Michael Boyle, one of the world's leading sport performance coaches, presents the concepts, methods, exercises and programmes that maximise athletes' movements in competition. Self-reinforcing progressions in exercises for the lower body, core, upper...

• Knihabrožovaná vazba
  690 Kč

  Více než 30 dní

Explore the physiology of 30 key yoga poses, in-depth and from every angle, and master each asana with confidence and control. Did you know that yoga practice can help lower your blood pressure, decrease inflammation and prevent ...

• Knihaflexi vazba
  467 Kč

  Skladem 1 ks
• Přečtenávýborný stav
  180 Kč

  Skladem

The World's Fittest Book is set to become every fitness enthusiast's bible. Dubbed the body's complete user guide, it will become the go-to resource for learning all you need to know about building muscle...

• Knihabrožovaná vazba
  481 Kč

  Skladem 2 ks

Hatha Yoga Pradipika is divided into different portions, each of which explain a certain part of Yoga. Hatha Yoga involves the yoga of the body, and yet this book does not restrict itself to the physical aspects of yoga, but delves deeper ...

• Knihabrožovaná vazba
  1 028 Kč

  Skladem 1 ks

What does it take to be the best? Strength. Endurance. Skill. Discipline. Those are the qualities that made Rich Froning a two-time CrossFit Games champion and earned him the title of The Fittest Man on Earth...

• Knihabrožovaná vazba
  386 Kč

  Více než 30 dní

One of the great yoga figures of our time, Sri K. Pattabhi Jois brought Ashtanga yoga to the West more than thirty years ago. Based on flowing, energetic movement coordinated with the breath, Ashtanga and the many forms of vinyasa yoga ...

• Knihabrožovaná vazba
  367 Kč

  Skladem 3 ks

Despite the immense popularity of yoga today, there is surprisingly little knowledge of its roots among practitioners. This book brings together, for the first time, the core teachings of yoga in the words of their authors, rather than in the ...

• Knihabrožovaná vazba
  302 Kč

  Skladem 1 ks

Die ultimative Trainingsbibel mit Hunderten von Übungen. Bodyweight-Training ist intensiv, funktionell und hocheffektiv. Wie Sie das kraftorientierte Workout mit dem eigenen Körpergewicht systematisch planen und durchführen und Ihren Körper...

• Knihabrožovaná vazba
  947 Kč

  Více než 30 dní

With Laughter Yoga, join the worldwide movement and discover how laughter really is the best medicine!This book will show you how to bring laughter into your life at any time of the day - no special equipment needed, no new wardrobe, no expensive...

• Knihapevná vazba
  383 Kč

  Více než 30 dní

Transform your life and live pain free. Pilates instructors Lora and Nikki are leaders in their industry and have successfully helped thousands of people to reduce their back pain. The key? Movement. Now, in this portable, posture-building guidebook...

• Knihabrožovaná vazba
  449 Kč

  Skladem 1 ks