Knihy o individuálních sportech

The timeless million-copy phenomenon that provides not only the key to peak performance in tennis, but the secrets to success in life itself...

• Knihabrožovaná vazba
  331 Kč

  Skladem 3 ks

Za 35 let rozvoje a terapeutické praxe Roland Liebscher-Bracht a Dr. Med Petra Brachtová vyvinuli jedinečnou, účinnou metodu proti bolesti kolenou. V této knize se dozvíte, jak bolesti kolenou v mnoha případech vznikají a proč běžné...

• Knihabrožovaná vazba
  311 Kč

  Skladem > 5 ks

Trénovat tak, aby byly výkony na nejvyšší úrovni, ale riziko zranění co nejmenší. Kniha přináší ty nejlepší výsledky nejen v posilovně, ale také na kurtu, hřišti, stadionu i žíněnce. Michael Boyle, jeden z předních světových koučů ...

• Knihabrožovaná vazba
  369 Kč

  Skladem 1 ks

Sportovní lezení prošlo za uplynulá tři desetiletí dramatickým vývojem: z aktivity několika nadšenců se stalo soutěžním sportem, který byl začleněn do programu olympijských her, zároveň je ale také součástí školních osnov...

• Knihabrožovaná vazba
  323 Kč

  Skladem 2 ks

Bazilejský lékař Christian Larsen a francouzská fyzioterapeutka Yolande Deswarte před dvaceti lety vynalezli Spiraldynamik, metodu pro zkoumání kvality pohybu jako nejpřirozenějšího zdroje a podporu lidského zdraví. Své zkušenosti a poznatky...

• Knihabrožovaná vazba
  333 Kč

  Skladem 2 ks

Co vše modernímu člověku způsobuje běžná obuv a umělé prostředí, v němž se pohybuje? Jak bezpečně přejít na minimalistickou obuv a získat nesmírný prospěch z uvolnění a vysvobození...

• Knihabrožovaná vazba
  191 Kč

  Skladem 1 ks

Koniec kariéry je pre športovcov ťažkým momentom a nie každý si s ním poradí. Legendárna lyžiarka Lindsey Vonn v exkluzívnom rozhovore pre 6. číslo Hikemates hovorí, čo ju naučil život po odchode z kolotoča pretekov. Ďalšia hviezda zasnežených svahov...

• Knihabrožovaná vazba
  496 Kč

  Skladem > 5 ks

Ať už trénujete MMA, jiu-jitsu, karate, taekwondo, judo, aikido, kung-fu, krav magu nebo jakékoliv jiné bojové umění, kniha Trénuj jako bojovník je vaším ideálním průvodcem. Naučí vás vyhodnotit své silné i slabé stránky a nabídne vám 120 cviků...

• Knihabrožovaná vazba
  310 Kč

  Skladem 1 ks

Když si rodiče přinesou dítě z porodnice domů, často nevědí, co přesně dělat. Kniha napsaná zkušenou fyzioterapeutkou přináší inspiraci, jak se rodiče mohou dítěti kromě základní péče věnovat a tím krok za krokem ovlivňovat jeho správný pohybový...

• Knihabrožovaná vazba
  166 Kč

  Skladem 1 ks

Chcete se dostat do formy či zhubnout? Nebo jednoduše hledáte nový koníček? Běhání je správná volba! Pro mnohé může být rozhodující, že je to levný sport – opravdu potřebujete jen minimum vybavení, abyste mohli utíkat za svým...

• Knihabrožovaná vazba
  248 Kč

  Do 6 dnů

Právě 10 000 kroků je potřeba denně ujít, abyste si udrželi či upevnili zdraví a formu. V dnešní zrychlené době, kdy na nic není čas, je chůze nejdostupnější způsob pohybu. Chodit se dá kdekoliv, kdykoliv a v jakémkoliv oblečení. Podstatný však je...

• Knihabrožovaná vazba
  232 Kč

  Do 8 dnů

Kniha seznamuje čtenáře se širokým názorovým spektrem otužilců i lékařských specialistů včetně sportovní psycholožky a dietetičky. Záměrem autorky nebylo poskytnout vědecký pohled, ale sepsat praktickou příručku pro ty, kteří se chtějí dovědět základní...

• Knihabrožovaná vazba
  259 Kč

  Skladem 1 ks

Sedíte celý den u počítače? Bolí vás záda, ramena, klouby, krční páteř? Autoři - fyzioterapeut a rehabilitační lékařka - vám v této knize nabízejí řešení:- nenáročné cvičení, které nevyžaduje fyzickou kondici...

• Knihabrožovaná vazba
  75 Kč

  Do 25 dnů

Pro všechny, kdo se cítí být z formy a chtějí s tím něco udělat. Informace, rady, tréninkový plán jak se nezničit hned na začátku. Pohybový aparát člověka se jmenuje pohybový proto, že se má hýbat. A běh je společně...

• Knihabrožovaná vazba
  316 Kč

  Skladem 1 ks

Nová série známého TV cyklu opět vychází v knižní podobě! Jogínci, spolu se svou starší kamarádkou Bětkou, vydávají za nejrůznějšími druhy sportů. A naše knížka ukáže, že jóga může být právě pro sportovce nejen zábavným společníkem, ale také praktickým...

• Knihabrožovaná vazba
  142 Kč

  Do 8 dnů

NEJÚČINNĚJŠÍ PROSTŘEDEK PROTI STÁRNUTÍ: SVALY! Nejnovější vědecké poznatky o procesu stárnutí a o tom, jak ho lze zastavit, nebo dokonce zvrátit - zdravým životním stylem a aktivním svalovým tréninkem. Komplexně sestavený...

• Knihabrožovaná vazba
  276 Kč

  Skladem 3 ks

Špatné držení těla, nadměrné prohnutí v bedrech, kulatá záda, postavení nohou do X - to je jen malý výčet nedostatků, které u řady dětí pozorujeme...

• Knihabrožovaná vazba
  267 Kč

  Do 25 dnů

Cvičenie hmotnosťou tela predstavuje vo fitnese revolúciu a toto je jeho záverečná etapa. V tomto pokračovaní publikácie Telo ako posilňovňa Mark Lauren ťaží zo svojich jedinečných skúseností získaných za dve dekády a vytvára čosi takmer neuveriteľné...

• Knihabrožovaná vazba
  396 Kč

  Skladem > 5 ks

Freeskiing je mladá a velice atraktivní olympijská disciplína, která má co nabídnout v závodní podobě i při jízdě pro zábavu. Autor částečně navazuje na text publikovaný v roce 2008, ale s ohledem na to, jak dynamickým vývojem tento sport prošel...

• Knihabrožovaná vazba
  276 Kč

  Do 21 dnů

Při provozování MMA a obecně úpolových sportů, jako jsou box, taekwondo nebo zápas, vznikají tělesné dysbalance a zranění, které ovlivňují nejen výkony sportovců, ale i délku jejich kariéry a dlouhodobou zdravotní kondici. Čtenářsky vstřícná....

• Knihabrožovaná vazba
  284 Kč

  Do 21 dnů