Na téma posilování s brožovanou vazbou knihy

Trénovat tak, aby byly výkony na nejvyšší úrovni, ale riziko zranění co nejmenší. Kniha přináší ty nejlepší výsledky nejen v posilovně, ale také na kurtu, hřišti, stadionu i žíněnce. Michael Boyle, jeden z předních světových koučů ...

• Knihabrožovaná vazba
  399 Kč

  Skladem 1 ks

Jak si cvičením upravit vlastní tělo tak, abychom s ním byli spokojeni - bez bolestí zad a kloubů, bez přebytečného tuku? Návod pro začátečníky i cvičitele dává autor na základě svých zkušeností vysokoškolského učitele, vrcholového sportovce a trenéra.

• Knihabrožovaná vazba
  502 Kč

  Do 1 – 3 dnů

One of the great yoga figures of our time, Sri K. Pattabhi Jois brought Ashtanga yoga to the West more than thirty years ago. Based on flowing, energetic movement coordinated with the breath, Ashtanga and the many forms of vinyasa yoga ...

• Knihabrožovaná vazba
  364 Kč

  Skladem 1 ks

Cvičení vahou vlastního těla představuje fitness revoluci a tohle je její závěrečná fáze. V tomto pokračování mezinárodního bestselleru Tělo jako posilovna těží Mark Lauren ze svých jedinečných zkušeností získaných během dvou dekád a vytváří cosi...

• Knihabrožovaná vazba
  446 Kč

  Skladem 5 ks

Commonly referred to by readers as an "exercise Bible," Overcoming Gravity is a comprehensive guide that provides a gold mine of information for gymnastics and bodyweight strength training...

• Knihabrožovaná vazba
  1 881 Kč

  Skladem 2 ks

From world-renowned adventurer and bestselling author of The Art of Resilience and The World's Fittest Book, comes the ultimate blueprint to (re)building a bulletproof body.'He's an animal' CHRIS HEMSWORTH'The inner workings of a sports science genius' ED

• Knihabrožovaná vazba
  379 Kč

  Skladem 1 ks

Michael Boyle, one of the world's leading sport performance coaches, presents the concepts, methods, exercises and programmes that maximise athletes' movements in competition. Self-reinforcing progressions in exercises for the lower body, core, upper...

• Knihabrožovaná vazba
  703 Kč

  Více než 30 dní

The World's Fittest Book is set to become every fitness enthusiast's bible. Dubbed the body's complete user guide, it will become the go-to resource for learning all you need to know about building muscle...

• Knihabrožovaná vazba
  482 Kč

  Do 23 – 28 dnů

What does it take to be the best? Strength. Endurance. Skill. Discipline. Those are the qualities that made Rich Froning a two-time CrossFit Games champion and earned him the title of The Fittest Man on Earth...

• Knihabrožovaná vazba
  391 Kč

  Více než 30 dní

Hatha Yoga Pradipika is divided into different portions, each of which explain a certain part of Yoga. Hatha Yoga involves the yoga of the body, and yet this book does not restrict itself to the physical aspects of yoga, but delves deeper ...

• Knihabrožovaná vazba
  1 319 Kč

  Do 11 – 16 dnů

Despite the immense popularity of yoga today, there is surprisingly little knowledge of its roots among practitioners. This book brings together, for the first time, the core teachings of yoga in the words of their authors, rather than in the ...

• Knihabrožovaná vazba
  311 Kč

  Skladem 3 ks

Cvičení Pilates výrazně přispívá k omezení svalové nerovnováhy, vhodným podkládáním míčků podporuje a rozvíjí přirozené zakřivení páteře, pomáhá odstraňovat bolesti páteře a kloubů, zpevňovat postavu, a tím kladně ovlivňuje zdraví a krásný vzhled těla...

• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Potřebujete zhubnout, nebo naopak podpořit růst svalstva? Zajímá vás, jaký objem jídla by vám denně měl stačit na pokrytí vašeho výdeje energie?

• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Kniha určena chlapcům od 14 let, kteří chtějí začít posilovat. Poskytuje návody na cvičení i k tomu, jak si systematicky a bez poškození pohybového systému budovat svalstvo. A navíc, co jíst, aby se tvarování postavy podpořilo ..

• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Překlad z němčiny

• Knihabrožovaná vazba
  Vyprodané

Die ultimative Trainingsbibel mit Hunderten von Übungen. Bodyweight-Training ist intensiv, funktionell und hocheffektiv. Wie Sie das kraftorientierte Workout mit dem eigenen Körpergewicht systematisch planen und durchführen und Ihren Körper...

• Knihabrožovaná vazba
  1 158 Kč

  Více než 30 dní

The third edition of this Complete Guide. A guide for new mums, fitness leaders and physios on how to regain fitness following the birth of a baby, including lots of exercises, advice, and all relevant anatomy and physiology...

• Knihabrožovaná vazba
  697 Kč

  Více než 30 dní

Transform your life and live pain free. Pilates instructors Lora and Nikki are leaders in their industry and have successfully helped thousands of people to reduce their back pain. The key? Movement. Now, in this portable, posture-building guidebook...

• Knihabrožovaná vazba
  402 Kč

  Skladem 1 ks