Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Nelze měnit velikost písma, formát je proto vhodný spíše pro větší obrazovky.

Více informací v našich návodech

Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Více informací v našich návodech

Přečtete na:

Nepřečtete na:

Jak číst e-knihy zabezpečené přes Adobe DRM?
Fenomén z platformy Webtoon. Populární série Drby z Olympu pokračuje. Rachel Smythe. NAKLADATEL Host, 2026. Chci si přečíst.

Knihy z kategorie zdraví a životní styl dostupné v knihkupectví Kežmarok (Alter ego)

Zúžit výběr

Použité filtry
Zrušit filtry
Kniha: Polyvagální cvičení (Deb Dana). Maitrea, 2026
Polyvagální cvičení50 technik pro pocit bezpečí a propojení

Tato kniha přináší praktické postupy, které vám pomohou lépe se naladit na nervovou soustavu a postupně měnit vlastní reakce na stres, pocity ohrožení i náročné emoce. Obsahuje padesát podrobně popsaných cvičení, která lze používat přímo při...

  • Knihabrožovaná vazba
    366 Kč
    Skladem > 5 ks
    Tato kniha se k vám může vydat prakticky okamžitě! Pokud si ji objednáte do 13:00 v pracovní den, odešleme ji ještě tentýž den. Jinak ji odešleme nejpozději následující pracovní den.

Kniha: Za hranice odolnosti (Michal Novotný). Vyšehrad, 2025
Za hranice odolnostiSport, bolest a dlouhověkost

Jak najít rovnováhu mezi výkonem a zdravím? Michal Novotný, fyzioterapeut světové sportovní elity, vás provede cestou od homeostázy a síly přes stres a bolest až po sebepoznání, výkon a dlouhověkost. Vychází při tom z poznatků fyzioterapie...

  • Knihabrožovaná vazba
    299 Kč
    Skladem > 5 ks
    Tato kniha se k vám může vydat prakticky okamžitě! Pokud si ji objednáte do 13:00 v pracovní den, odešleme ji ještě tentýž den. Jinak ji odešleme nejpozději následující pracovní den.

Kniha: Tradiční čínská medicína v denním životě (Radomír Růžička, Rudolf Sosík a Yingwu Wang). Poznání, 2022

Třetí vydání úspěšné knihy předkládá logický pohled na nemoci a potíže podle tradiční čínské medicíny. Vysvětluje příčiny vzniku poruch organismu podle východních filozofických náhledů a...

  • Knihabrožovaná vazba
    215 Kč
    Skladem 2 ks
    Tuto knihu máme sice aktuálně na skladě, zbývají ale už jen poslední kusy. Pokud ji chcete rychle, pospěšte si! Dodání dalších může trvat déle, obvykle do 20 dní.

Kniha: Spoušťové body a jejich odstraňování (Donna Finando). Poznání, 2021

Naše svaly mohou obsahovat ztuhlá místa vyznačující se zvýšeným napětím, kterým říkáme nazývaná spoušťové body (angl. trigger points). Tyto body bývají zdrojem bolesti, omezení pohybu a dalších potíží...

  • Knihabrožovaná vazba
    309 Kč
    Skladem 4 ks
    Tuto knihu máme sice aktuálně na skladě, zbývají ale už jen poslední kusy. Pokud ji chcete rychle, pospěšte si! Dodání dalších může trvat déle, obvykle do pěti dní.

Kniha: Tělo sčítá rány (Bessel van der Kolk). Jan Melvil publishing, 2021
Tělo sčítá rányJak trauma dopadá na naši mysl i zdraví a jak se z něj léčit

Trauma nelze obejít. Jeho následky zažívají mnozí – možná vy, možná vaši blízcí. Vždy však ovlivňuje životy všech okolo. A není v silách trpícího, aby projevy v podobě depresí, chronických potíží, alkoholismu, sebepoškozování či pocitů studu...

  • Knihapevná vazba
    499 Kč
    Skladem > 5 ks
    Tato kniha se k vám může vydat prakticky okamžitě! Pokud si ji objednáte do 13:00 v pracovní den, odešleme ji ještě tentýž den. Jinak ji odešleme nejpozději následující pracovní den.

Kniha: Soběstačnost (Marie Diederich). Grada, 2024
SoběstačnostNebojte se vlastních záhonů, slepic ani zavařenin

Toužíte se každé ráno vypravit do kurníku, abyste zpod sametového peří vyndali vajíčka ke snídani? Nejlépe ještě předtím, než se projdete po zahradě, utrhnete z keřů zářivě červená rajčátka a nasbíráte si čerstvé bylinky – které si později nasekáte na...

  • Knihaflexi vazba
    418 Kč
    Skladem 3 ks
    Tuto knihu máme sice aktuálně na skladě, zbývají ale už jen poslední kusy. Pokud ji chcete rychle, pospěšte si! Dodání dalších může trvat déle, obvykle do šesti dní.

Kniha: Lži, které jsem učil na medicíně (Robert Lufkind). Grada, 2025
Lži, které jsem učil na medicíněJak vám konvenční medicína ničí zdraví a jak si můžete zachránit život

Převezměte kontrolu nad svým zdravím. Odhalte tradované lži a omyly současné medicíny, seznamte se s nejnovějšími poznatky, které vám umožní vést zdravější život a vyhnout se polykání hrstí léků. Dr. Robert Lufkin, odborník na metabolické zdraví...

  • Knihašitá vazba
    467 Kč
    Skladem 2 ks
    Tuto knihu máme sice aktuálně na skladě, zbývají ale už jen poslední kusy. Pokud ji chcete rychle, pospěšte si! Dodání dalších může trvat déle, obvykle do pěti dní.

Kniha: Hypersenzitivní reakce na léky (Lenka Sedláčková). Grada, 2024

Nežádoucí reakce na léky jsou časté. Z toho hypersenzitivní reakce se vyskytují u 1–15 % hospitalizovaných pacientů. Klinický průběh je pestrý, od mírných až po život ohrožující reakce. Volba náhradní medikace může být obtížná pro možnou zkříženou...

  • Knihapevná vazba
    550 Kč
    Skladem 2 ks
    Tuto knihu máme sice aktuálně na skladě, zbývají ale už jen poslední kusy. Pokud ji chcete rychle, pospěšte si! Dodání dalších může trvat déle, obvykle do šesti dní.

Kniha: Kompletní průvodce půstem (Jason Fung a Jimmy Moore). Jan Melvil publishing, 2018
Kompletní průvodce půstemJak léčit své tělo pomocí jednodenního i dlouhodobějšího vynechání jídla

Půst byl v minulosti velmi rozšířen. Lidská společnost ho zná už celá tisíciletí, ale v posledních desetiletích jako bychom na něj už zapomněli. Přitom právě v dnešní konzumní době, kdy setrvale roste počet lidí s nadváhou a cukrovkou 2. typu, můžeme...

  • Knihabrožovaná vazba
    377 Kč
    Do 18 – 23 dnů
    Tuto knihu momentálně nemáme na skladě, ale většinou vám ji dokážeme sehnat a odeslat do 18 – 23 dnů. A pokusíme se to zvládnout i o něco rychleji!

Kniha: Návrat z druhého břehu (Pavel Vojtek). Ing. Pavel Vojtek – Nakladatelství moje cesta, 2025

Kolikrát už jste chtěli změnit svůj život? Začít zdravě jíst, urovnat napjaté vztahy, najít si práci, která Vás bude skutečně naplňovat. Většinou takový záměr příliš dlouho nevydrží. Schází nám totiž to hlavní, skutečná motivace. Když nejde o život...

  • Knihabrožovaná vazba
    324 Kč
    Skladem 2 ks
    Tuto knihu máme sice aktuálně na skladě, zbývají ale už jen poslední kusy. Pokud ji chcete rychle, pospěšte si! Dodání dalších může trvat déle, obvykle do šesti dní.

Kniha: Čung-jüan čchi-kung (Sü Ming-tchang a Tamara Martyn). Alferia, 2021
Čung-jüan čchi-kungPrvní etapa vzestupu: uvolnění

Čung-jüan čchi-kung se jmenuje podle oblasti Čung-jüan, ze které pochází, a zájemce rozvine v mnoha aspektech lidského bytí: tělesná cvičení, duchovní rozvoj, harmonizace, vzdělávání, samoregulaci, ozdravování, léčení...

  • Knihašitá vazba
    400 Kč
    Skladem 1 ks
    Tuto knihu máme sice aktuálně na skladě, zbývají ale už jen poslední kusy. Pokud ji chcete rychle, pospěšte si! Dodání dalších může trvat déle, obvykle do šesti dní.

Kniha: Jak se vymanit z nekonečných diet a emočního přejídání (Judith Matz). Grada, 2026

Už vás nebaví začínat stále nové diety, které stejně nefungují? Počítáte kalorie, zapisujete každé sousto a snažíte se cvičit, ale i tak máte pocit, že to nikdy k ničemu nevede? Nejste v tom sami – a hlavně, není to vaše vina. Je čas říct si DOST...

  • Knihabrožovaná vazba
    303 Kč
    Skladem > 5 ks
    Tato kniha se k vám může vydat prakticky okamžitě! Pokud si ji objednáte do 13:00 v pracovní den, odešleme ji ještě tentýž den. Jinak ji odešleme nejpozději následující pracovní den.

Kniha: Zipové tašky (Radka Sedláčková). Élysion, 2013

- Základní návod /jednoduché dno - nasazení jezdce - dno - Spirála - výška taštičky, tašky - ukončení - ukončení s karabinou - Ucho přišité k tašce zvenku - Dvoubarevná taška - Dvoubarevná taška - S uchem všitým dovnitř a přišitým ven

  • Knihapevná vazba
    206 Kč
    Do 6 dnů
    Tuto knihu momentálně nemáme na skladě, ale většinou vám ji dokážeme sehnat a odeslat do 6 dnů. A pokusíme se to zvládnout i o něco rychleji!

Kniha: Houbová terapie (Monika Golasovská). Grada, 2026

Když se procházíme lesem, vidíme, jak se příroda s každým ročním obdobím proměňuje. A strůjci mnoha těchto proměn jsou právě houby, které vše propojují, recyklují a obnovují. Když se na ně zadíváme novýma očima, mohou nám odhalit svůj skrytý svět a...

  • Knihapevná vazba
    456 Kč
    Skladem 1 ks
    Tuto knihu máme sice aktuálně na skladě, zbývají ale už jen poslední kusy. Pokud ji chcete rychle, pospěšte si! Dodání dalších může trvat déle, obvykle do šesti dní.

Kniha: Kosmetika III. (Kateřina Teplá a kolektiv). Informatorium, 2010
Kosmetika III.Druhé vydání

řetí díl se zabývá především dermatologií, uvádí příčiny a projevy jednotlivých kožních chorob a jejich léčení. Podrobně se věnuje péči o nohy...

  • Knihabrožovaná vazba
    261 Kč
    Skladem 1 ks
    Tuto knihu máme sice aktuálně na skladě, zbývají ale už jen poslední kusy. Pokud ji chcete rychle, pospěšte si! Dodání dalších může trvat déle, obvykle do 18 dní.

Kniha: Mechanika zad (Stuart McGill). Mladá fronta, 2024
Mechanika zadTajemství zdravé páteře, jež vám váš lékař zatajil

Kniha kanadského lékaře představuje první počin svého druhu určený široké veřejnosti, který přistupuje komplexně k problematice bolesti zad. Prezentuje výsledky 35letého výzkumu a studií funkcí páteře. Přináší celou sérii postupů...

  • Knihapevná vazba
    326 Kč
    Do 13 – 18 dnů
    Tuto knihu momentálně nemáme na skladě, ale většinou vám ji dokážeme sehnat a odeslat do 13 – 18 dnů. A pokusíme se to zvládnout i o něco rychleji!

Kniha: Nastartujte svou štítnou žlázu (Hannah Hauser). Nakladatelství KAZDA, 2024
Nastartujte svou štítnou žlázuDostaňte Hashimotovu tyreoiditidu a hypotyreózu pod kontrolu

Doživotní užívání léků? Na to má Hannah Hauserová jasnou odpověď. Hashimotova tyreoiditida a hypotyreóza se dají řešit i jinak. Hannah vsadila na pro-metabolické stravování, které ji, ovšemže spolu s odpovídající péčí....

  • Knihabrožovaná vazba
    320 Kč
    Skladem 2 ks
    Tuto knihu máme sice aktuálně na skladě, zbývají ale už jen poslední kusy. Pokud ji chcete rychle, pospěšte si! Dodání dalších může trvat déle, obvykle do šesti dní.

Kniha: Zdravá střeva (Erica Sonnenburg a Justin Sonnenburg). Jan Melvil publishing, 2016
Zdravá střevaPoznejte tajemství mikrobioty a získejte dlouhodobou kontrolu nad svou váhou, náladou a zdravím

Revoluční návod k překvapivému zdroji dobrého zdraví Věděli jste, že ve svých střevech máte větší počet mikrobů, než kolik má vaše tělo buněk? Justin Sonnenbur

  • Knihabrožovaná vazba
    287 Kč
    Skladem 1 ks
    Tuto knihu máme sice aktuálně na skladě, zbývají ale už jen poslední kusy. Pokud ji chcete rychle, pospěšte si! Dodání dalších může trvat déle, obvykle do 19 dní.

Kniha: Mozkový restart (Albert Villoldo). Metafora, 2026

Chcete rozvinout plnou mozkovou kapacitu a uchovat si ji po celý život? Antropolog a psycholog Dr. Alberto Villoldo boří mýtus o tom, že mozkové buňky během života pouze ubývají. Revoluční metoda jejich obnovy, kterou vyvinul, kombinuje léčebné metody....

  • Knihapevná vazba
    322 Kč
    Skladem 2 ks
    Tuto knihu máme sice aktuálně na skladě, zbývají ale už jen poslední kusy. Pokud ji chcete rychle, pospěšte si! Dodání dalších může trvat déle, obvykle do šesti dní.

Kniha: Život v pitlane (Calum Nicholas). Slovart CZ, 2026
Život v pitlaneMoje cesta do srdce F1

Calum Nicholas už viděl všechno – ze svého jedinečného stanoviště v boxové uličce. Bývalý britský mechanik se od svého nástupu do stáje Red Bull Racing v roce 2015 významně podílel na jejím návratu na vítěznou vlnu. Za tu dobu dosáhl jezdec Max...

  • Knihapevná vazba s přebalem
    351 Kč
    Skladem 2 ks
    Tuto knihu máme sice aktuálně na skladě, zbývají ale už jen poslední kusy. Pokud ji chcete rychle, pospěšte si! Dodání dalších může trvat déle, obvykle do pěti dní.


Správné chápání nějaké věci a nepochopení téže věci se vzájemně zcela nevylučují.
Kniha: Proces (Franz Kafka), 2022
Proces
  • Franz Kafka