Nejjednodušší plán 29 dní - Tomáš Kosačík
Nejjednodušší plán 29 dní
284 Kč
Při nákupu nad 999 Kč máte poštovné zdarma
Knihy
E-knihy

Nejjednodušší plán 29 dní

Promyšlený systém hubnutí, který zvládne každý

Tomáš Kosačík

Tomáš Kosačík alias Břicháč Tom píše kuchařky a motivační téma na základě vlastních zkušeností. Podařilo se mu totiž shodit 27 kilo. Motivuje tak stovy lidí, kteří chtějí hubnout a přitom nechtějí hladovět.

Na skladě
TOP #12
Nakladatel
Břicháč Tom, 2019

Kniha Nejjednodušší plán na 29 dní je ucelený systém, díky kterému můžete nastartovat hubnutí, zlepšit své zdraví, spánek a cítit se lépe už za 29 dní. Tento jednoduchý plán je připraven tak, abyste pomocí snadných rad dosáhli výsledků...

Čti víc

284 Kč

Běžná cena Běžně 299 Kč

Ušetříte 5%

Na skladě, posíláme ihned

Proč nakupovat na Martinus.cz?
  • poštovné zdarma k objednávkám od 999 Kč
  • více než 2500 výdejních míst
  • záložky ke každému nákupu

Doporučené tituly a kolekce

Více o knize

Kniha Nejjednodušší plán na 29 dní je ucelený systém, díky kterému můžete nastartovat hubnutí, zlepšit své zdraví, spánek a cítit se lépe už za 29 dní. Tento jednoduchý plán je připraven tak, abyste pomocí snadných rad dosáhli výsledků, co nejdříve. Přesto zdravě a s rozumem. Nejedná se o žádnou drastickou dietu, která by byla krátkodobým řešením ani nebudete hladovět. Kniha Vás navede k dlouhodobé změně pomocí snadných chutných jídel, které jsou z běžných surovin a jednoduchou přípravou. Mnoho jídel uvaříte na 2 dny dopředu a nebudete muset stát neustále v kuchyni. Součástí knihy je nákupní seznam na každý den, jídelníček na 29 dní, recepty na jídla s fotografiemi a rady a postupy, které lehce začleníte do běžných dní. Nejjednodušší plán na 29 dní je tak uceleným systémem, který ještě před vydáním této kniha pomohl desítkám lidí zhubnout a dal jim chuť dál pokračovat. Nyní pomůže i Vám si najít v jídle svobodu, cítit se lépe a ukáže Vám hlavně, že to JDE!
Čti víc
Kupte společně
Nejjednodušší plán 29 dní - Tomáš Kosačík
Nejjednodušší recepty - Tomáš Kosačík
635 Kč
Našli jste v našem obsahu nějaké nepřesnosti?
Dejte nám o tom vědět.

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Počet stran
192
Hmotnost
431 g
Rok vydání
2019
Vazba
brožovaná vazba
Jazyk
český
Nakladatelství
Břicháč Tom
Rozměr
148×210 mm
ISBN
9788027069620
Naše katalogové číslo
677335

Recenze

Jak se vám kniha líbila?

5,0 / 5

3 hodnocení

3
0
0
0
0

Dana
před třemi dny
Top!!!
Knihu rozhodne odporúčam, kupovala som ju aj sebe aj pre sestru a obe sme veľmi spokojné. Zároveň sme kupovali aj prvú časť knihy s receptami. Čti víc
7
11.1.2020
Výborný pomocník pre naštartovanie zdravého životného štýlu
Ověřený nákup
Kniha je ďalším pokračovaním série kníh od Břicháča Toma, ktorý sa v minulosti rozhodol zmeniť životný štýl a natrvalo schudnúť. V tejto knihe prináša unikátny 29dňový jedálniček pre všetkých, ktorí chcú schudnúť, resp. začať chudnúť, ale nevedia ako začať. Odporúčam pre všetkých ktorí to s chudnúť myslia vážne a hlavne chcú v tom zotrvať aj po ukončení tohto jedálnička. Niet na to, aby človek investoval do seba, lebo zdravie máme len jedno :). Čti víc

Čti víc
Čti víc
Kupte společně
Nejjednodušší plán 29 dní - Tomáš Kosačík
Nejjednodušší recepty - Tomáš Kosačík
635 Kč

„Kniha je jako zahrada, kterou nosíš v kapse.“

latinské přísloví