Čtenářský klub. Naše kniha měsíce. Kniha Lazár, Nelio Biedermann. NAKLADATEL Prostor, 2026. Zjistit více
Čtenářský klub. Naše kniha měsíce. Kniha Lazár, Nelio Biedermann. NAKLADATEL Prostor, 2026. Zjistit více
Kniha: Zdravé rýchlovky 2 (Jana Šimkovičová a kolektiv). Supershape, 2019

415 Kč

Při nákupu nad 999 Kč
poštovné zdarma
E-knihy
Audioknihy
Přečtené
Hry

Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Nelze měnit velikost písma, formát je proto vhodný spíše pro větší obrazovky.

Více informací v našich návodech

Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Více informací v našich návodech

Přečtete na:

Nepřečtete na:

Jak číst e-knihy zabezpečené přes Adobe DRM?
Kniha: Zdravé rýchlovky 2 (Jana Šimkovičová a kolektiv). Supershape, 2019
Prohlédnout ukázkuUkázka
Kniha: Zdravé rýchlovky 2 (Jana Šimkovičová a kolektiv). Supershape, 2019
Prohlédnout ukázkuUkázka

Zdravé rýchlovky 2

85 receptov na rýchle a chutné jedlá do 30 minút

Chcete variť chutne, rýchlo a fit? Je to jednoduchšie, než si myslíte. Pripravte si chutné fit jedlá za niekoľko minút z bežne dostupných surovín. Inšpirujte sa 85 fit... Číst víc

3,3 9 hodnocení
2. díl série
Zdravé rýchlovky
Nakladatel
Supershape, 2019
Počet stran
208

Chcete variť chutne, rýchlo a fit? Je to jednoduchšie, než si myslíte. Pripravte si chutné fit jedlá za niekoľko minút z bežne dostupných surovín. Inšpirujte sa 85 fit receptami, ktoré pre vás pripravilo 50 najlepších slovenských trénerov a osobnost Číst víc

  • Pevná vazba
  • Slovenština
415 Kč
Skladem 1 ks
Posíláme ihned
Tuto knihu máme sice aktuálně na skladě, zbývají ale už jen poslední kusy. Pokud ji chcete rychle, pospěšte si! Dodání dalších může trvat déle, obvykle do týdne.
Přidat do seznamu

Potřebujete poradit knihu?

Zeptejte se online knihkupce!

Knihomolský pomocník

Proč nakupovat knihy na Martinus.cz?

  • Tituly skladem doručujeme do druhého dne
  • Knihomolská záložka ke každému nákupu
  • Více než 9 000 výdejních míst

Naši skřítci doporučují

    Čtenářský klub. Naše kniha měsíce. Kniha Lazár, Nelio Biedermann. NAKLADATEL Prostor, 2026. Zjistit více

    Více o knize

    Prohlédnout ukázkuUkázka
    #hubnutí
    Chcete variť chutne, rýchlo a fit?Je to jednoduchšie, než si myslíte.
    Pripravte si chutné fit jedlá za niekoľko minút z bežne dostupných surovín. Inšpirujte sa 85 fit receptami, ktoré pre vás pripravilo 50 najlepších slovenských trénerov a osobností zo sveta cvičenia a zdravia z prestížnej súťaže FIT LEADER.

    V knihe Zdravé rýchlovky 2 nájdete:
  • 85 chutných fit receptov hotových do 30 minút.
  • Jednoduché na prípravu a z bežne dostupných surovín.
  • Inšpirácie na obedy, večere, raňajky, desiate, polievky, nápoje, snacky aj dezerty.
  • Označenia receptov pre ľudí s intoleranciami na lepok či laktózu a ďalšími obmedzeniami.
  • Čas prípravy, počet porcií a výživové hodnoty pri každom recepte.
  • Tipy od výživovej špecialistky na zostavenie vzorového fit jedálnička.
  • Ďalšie tipy a rady ohľadom zdravej stravy od najlepších slovenských trénerov.

    • Hodnotné bonusy zadarmo
    Pri zakúpení tejto knihy získate navyše prístup k video seriálu TAJOMSTVO CHUDNUTIA a 3 VZOROVÉ FIT JEDÁLNIČKY.
    (Viac informácií nájdete vo vnútri knihy.)
    Naše katalogové číslo
    675535
    Počet stran
    208
    Vazba
    pevná vazba
    Rozměr
    167×237 mm
    Hmotnost
    831 g
    ISBN
    9788097237769
    Datum vydání
    12. 11. 2019
    Styl
    rychlé, zdravé
    Jazyk
    slovenština
    2. díl série
    Zdravé rýchlovky
    Nakladatel
    Supershape
    Kategorizace

    Našli jste chybu nebo škodlivý obsah? Dejte nám, prosím, vědět!

    Nahlásit chybu nebo škodlivý obsah

    Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

    Kupte společně
    Kniha: Zdravé rýchlovky 2 (Jana Šimkovičová a kolektiv). Supershape, 2019
    Kniha: Nabitá kuchárka (Jana Šimkovičová a kolektiv). Supershape, 2018
    830 Kč

    Hodnocení

    3,3 / 5
    		3
    		1
    		2
    		2
    		1

    Jak se líbila kniha vám?

    Čtenářské recenze

    Lenka Šóošová
    Neověřený nákup
    5
    12.11.2019
    Ako pracujúca dvojmama často premýšľam o tom, čo variť, aby to bolo chutné, zdravé a jednoduché na prípravu. Preto som si obľúbila už 1. diel knihy ZDRAVÉ RÝCHLOVKY a veľmi sa tešila na jej pokračovanie.
    Lucia
    Neověřený nákup
    2
    13.2.2021
    Ako inšpirácia fajn, ale nie som nadšená: neúplné recepty, s chybami, niektoré sú úbohé (napr. nakrájame uhorku a podávame s tuniakom z konzervy :)) Kniha by mala byť prepracovaná, bez nutnosti skúšať a dopisovať si poznámky. Preto si predsa kúpime knihu a nevaríme z internetu. Oceňujem však, že začína a končí receptami, bez zbytočnej ,,omáčky”.
    Lucia
    Neověřený nákup
    13.2.2021
    Neprepracovaná
    Ako inšpirácia fajn, ale nie som nadšená: neúplné recepty, s chybami, niektoré sú úbohé (napr. nakrájame uhorku a podávame s tuniakom z konzervy :)) Kniha by mala byť prepracovaná, bez nutnosti skúšať a dopisovať si poznámky. Preto si predsa kúpime knihu a nevaríme z internetu. Oceňujem však, že začína a končí receptami, bez zbytočnej ,,omáčky”.
    reagovat
    Anna Mária Badžová
    Ověřený zákazník
    27.12.2020
    Zopár receptov sme už doma vyskúšali a jedlá boli vždy chutné, čo ma asi najviac mrzí je, že pri niektorých jedlách sú potrebné ingrediencie ktoré nie sú ľahko dostupné a taktiež malé množstvo hlavných jedál,zato nápojov je tam kvantum a človek si miestami nevie vybrať.
    reagovat
    Nikoleta
    Neověřený nákup
    23.9.2020
    Skvelá kniha, ale sú tam repecty, ktoré si vyžadujú drahé/menej dostupné ingrediencie. Až príliš je zameraná na nápoje a menej na hlavne jedla.
    reagovat
    Michal Páleník
    Neověřený nákup
    12.11.2019
    Oceňujem všetky chutné, jednoduché a rýchle fit recepty v knihe ZDRAVÉ RÝCHLOVKY
    S klientami, ktorí trpia nadváhou, často riešime aj to, ako si majú zdravšie jedlá pripravovať. Snažíme sa im pritom vysvetliť, že chutné fit jedlo nemusí byť náročné na čas, suroviny ani financie. Preto vítam aj recepty v knihe ZDRAVÉ RÝCHLOVKY 2, ktoré toto všetko spĺňajú.
    reagovat
    Lenka Šóošová
    Neověřený nákup
    12.11.2019
    Ďakujem za pokračovanie mojej obľúbenej kuchárky ZDRAVÉ RÝCHLOVKY
    Ako pracujúca dvojmama často premýšľam o tom, čo variť, aby to bolo chutné, zdravé a jednoduché na prípravu. Preto som si obľúbila už 1. diel knihy ZDRAVÉ RÝCHLOVKY a veľmi sa tešila na jej pokračovanie.
    reagovat

    Recenze, kritiky

    „Ako pracujúca dvojmama často premýšľam o tom, čo variť, aby to bolo chutné, zdravé a jednoduché na prípravu. Preto som si obľúbila už 1. diel knihy ZDRAVÉ RÝCHLOVKY a veľmi sa tešila na jej pokračovanie.“
    Lenka Šóošová, populárna televízna moderátorka

    „S klientami, ktorí trpia nadváhou, často riešime aj to, ako si majú zdravšie jedlá pripravovať. Snažíme sa im pritom vysvetliť, že chutné fit jedlo nemusí byť náročné na čas, suroviny ani financie. Preto vítam aj recepty v knihe ZDRAVÉ RÝCHLOVKY 2, ktoré toto všetko spĺňajú.”
    Michal Páleník, obľúbený výživový špecialista

    Kupte společně
    Kniha: Zdravé rýchlovky 2 (Jana Šimkovičová a kolektiv). Supershape, 2019
    Kniha: Nabitá kuchárka (Jana Šimkovičová a kolektiv). Supershape, 2018
    830 Kč

    Víte o novém čtenářském profilu?

    Chtěli byste si prohlédnout všechny své recenze na jednom místě a podělit se o ně s ostatními čtenáři? Aktivujte si čtenářský profil, kde můžete zvyšovat svou knihomolskou úroveň.

    Aktivovat čtenářský profil
    Přidat citát
    Být odvážný neznamená to, že se nebojíte. Být odvážný znamená, že se bojíte, opravdu se bojíte, a stejně uděláte to, co je správné.
    Kniha: Koralina (Neil Gaiman), 2014
    Koralina
    • Neil Gaiman
    Doprava od 29 Kč
    97 % spokojených zákazníků
    Až 324 891 titulů v nabídce
    Přečtené knihy za nižší cenu
    E-knihy & audioknihy ihned ke stažení
    Přes 9 700 výdejních míst po celé ČR
    Nejhezčí knihkavárna v Brně
    Až 250 000 knih skladem
    ISIC sleva 3 % na webu, 10 % v knihkupectví
    Každoroční knihomolská hra
    Čtenářský klub s dopravou zdarma