Babylon - R.F. Kuang, Host, 2024
Zdravé rýchlovky 2 - Jana Šimkovičová a kolektív, Supershape, 2019

254 Kč

Při nákupu nad 999 Kč
poštovné zdarma
Přečtená
Zdravé rýchlovky 2 - Jana Šimkovičová a kolektív, Supershape, 2019
Přečtená
Zdravé rýchlovky 2 - Jana Šimkovičová a kolektív, Supershape, 2019

Zdravé rýchlovky 2
Přečtená

85 receptov na rýchle a chutné jedlá do 30 minút

Chcete variť chutne, rýchlo a fit? Je to jednoduchšie, než si myslíte. Pripravte si chutné fit jedlá za niekoľko minút z bežne dostupných surovín. Inšpirujte sa 85 fit... Číst víc

3,3 9 hodnocení
2. díl série
Zdravé rýchlovky
Nakladatel
Supershape, 2019
Počet stran
208

Chcete variť chutne, rýchlo a fit? Je to jednoduchšie, než si myslíte. Pripravte si chutné fit jedlá za niekoľko minút z bežne dostupných surovín. Inšpirujte sa 85 fit receptami, ktoré pre vás pripravilo 50 najlepších slovenských trénerov a osobnost Číst víc

  • Pevná vazba
  • Výborný stav
  • Slovenština

254 Kč

Cena nové knihy: 578 Kč
Skladem
Posíláme ihned

Přečtené knihy nám můžete poslat i vy!

Pošlete nám svoje přečtené knihy a získejte poukázku na nákup.

Vyzkoušet Knihovrátek

Proč nakupovat na Martinus.cz?

  • Doprava zdarma od 999 Kč
  • Více než 5 000 výdejních míst
  • Záložky ke každému nákupu

Naši skřítci doporučují

Rebel Moon: Zrozená z ohně - V. Castro, Fobos, 2024
Zdravé rýchlovky 2 - Jana Šimkovičová a kolektív, Supershape, 2019
254 Kč

Více o knize

Chcete variť chutne, rýchlo a fit?Je to jednoduchšie, než si myslíte.
Pripravte si chutné fit jedlá za niekoľko minút z bežne dostupných surovín. Inšpirujte sa 85 fit receptami, ktoré pre vás pripravilo 50 najlepších slovenských trénerov a osobností zo sveta cvičenia a zdravia z prestížnej súťaže FIT LEADER.

V knihe Zdravé rýchlovky 2 nájdete:
  • 85 chutných fit receptov hotových do 30 minút.
  • Jednoduché na prípravu a z bežne dostupných surovín.
  • Inšpirácie na obedy, večere, raňajky, desiate, polievky, nápoje, snacky aj dezerty.
  • Označenia receptov pre ľudí s intoleranciami na lepok či laktózu a ďalšími obmedzeniami.
  • Čas prípravy, počet porcií a výživové hodnoty pri každom recepte.
  • Tipy od výživovej špecialistky na zostavenie vzorového fit jedálnička.
  • Ďalšie tipy a rady ohľadom zdravej stravy od najlepších slovenských trénerov.

  • Hodnotné bonusy zadarmo
    Pri zakúpení tejto knihy získate navyše prístup k video seriálu TAJOMSTVO CHUDNUTIA a 3 VZOROVÉ FIT JEDÁLNIČKY.
    (Viac informácií nájdete vo vnútri knihy.)
    Číst víc
    Počet stran
    208
    Vazba
    pevná vazba
    Rozměr
    167×237 mm
    Hmotnost
    831 g
    Rok vydání
    2019
    Naše katalogové číslo
    737683
    Styl
    rychlé, zdravé
    Jazyk
    slovenština
    2. díl série
    Zdravé rýchlovky
    Nakladatel
    Supershape
    Kategorizace

    Našli jste nepřesnosti? Dejte nám, prosím, vědět!

    Nahlásit chybu

    Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

    Hodnocení

    3,3 / 5

    9 hodnocení

    3
    1
    2
    2
    1

    Jak se líbila kniha vám?

    Čtenářské recenze

    Lucia
    Neověřený nákup
    13.2.2021
    Neprepracovaná
    Ako inšpirácia fajn, ale nie som nadšená: neúplné recepty, s chybami, niektoré sú úbohé (napr. nakrájame uhorku a podávame s tuniakom z konzervy :)) Kniha by mala byť prepracovaná, bez nutnosti skúšať a dopisovať si poznámky. Preto si predsa kúpime knihu a nevaríme z internetu. Oceňujem však, že začína a končí receptami, bez zbytočnej ,,omáčky”. Číst víc
    Nikoleta
    Neověřený nákup
    23.9.2020
    Skvelá kniha, ale sú tam repecty, ktoré si vyžadujú drahé/menej dostupné ingrediencie. Až príliš je zameraná na nápoje a menej na hlavne jedla. Číst víc
    Michal Páleník
    Neověřený nákup
    12.11.2019
    Oceňujem všetky chutné, jednoduché a rýchle fit recepty v knihe ZDRAVÉ RÝCHLOVKY
    S klientami, ktorí trpia nadváhou, často riešime aj to, ako si majú zdravšie jedlá pripravovať. Snažíme sa im pritom vysvetliť, že chutné fit jedlo nemusí byť náročné na čas, suroviny ani financie. Preto vítam aj recepty v knihe ZDRAVÉ RÝCHLOVKY 2, ktoré toto všetko spĺňajú. Číst víc
    Lenka Šóošová
    Neověřený nákup
    12.11.2019
    Ďakujem za pokračovanie mojej obľúbenej kuchárky ZDRAVÉ RÝCHLOVKY
    Ako pracujúca dvojmama často premýšľam o tom, čo variť, aby to bolo chutné, zdravé a jednoduché na prípravu. Preto som si obľúbila už 1. diel knihy ZDRAVÉ RÝCHLOVKY a veľmi sa tešila na jej pokračovanie. Číst víc

    „Život je jako oceán. Cokoli špatného nebo dobrého do něj vhodíme, se nám vrátí.“