KnihyKuchařkyDiety a zdravá výživaZdravé rýchlovky 2

Zdravé rýchlovky 2 - Jana Šimkovičová a kolektív, Supershape, 2019

Prohlédnout ukázkuUkázka

Zdravé rýchlovky 2

85 receptov na rýchle a chutné jedlá do 30 minút

Jana Šimkovičová
kolektiv

Chcete variť chutne, rýchlo a fit? Je to jednoduchšie, než si myslíte. Pripravte si chutné fit jedlá za niekoľko minút z bežne dostupných surovín. Inšpirujte sa 85 fit... Číst víc

: 3,3 9 hodnocení

2. díl série: Zdravé rýchlovky

Nakladatel: Supershape, 2019

Počet stran: 208

Chcete variť chutne, rýchlo a fit? Je to jednoduchšie, než si myslíte. Pripravte si chutné fit jedlá za niekoľko minút z bežne dostupných surovín. Inšpirujte sa 85 fit receptami, ktoré pre vás pripravilo 50 najlepších slovenských trénerov a osobnost Číst víc

Pevná vazba
Slovenština

549 Kč

U dodavatele
Posíláme do 14 – 19 dnů

Potřebujete poradit knihu?

Zeptejte se online knihkupce!

Proč nakupovat na Martinus.cz?

Doprava zdarma od 999 Kč
Více než 5 000 výdejních míst
Záložky ke každému nákupu

Naši skřítci doporučují

Šikmý kostel: Třetí díl - Karin Lednická, Bílá vrána, 2024

Více o knize

#hubnutí

Chcete variť chutne, rýchlo a fit?Je to jednoduchšie, než si myslíte.
Pripravte si chutné fit jedlá za niekoľko minút z bežne dostupných surovín. Inšpirujte sa 85 fit receptami, ktoré pre vás pripravilo 50 najlepších slovenských trénerov a osobností zo sveta cvičenia a zdravia z prestížnej súťaže FIT LEADER.

V knihe Zdravé rýchlovky 2 nájdete:

85 chutných fit receptov hotových do 30 minút.

Jednoduché na prípravu a z bežne dostupných surovín.

Inšpirácie na obedy, večere, raňajky, desiate, polievky, nápoje, snacky aj dezerty.

Označenia receptov pre ľudí s intoleranciami na lepok či laktózu a ďalšími obmedzeniami.

Čas prípravy, počet porcií a výživové hodnoty pri každom recepte.

Tipy od výživovej špecialistky na zostavenie vzorového fit jedálnička.

Ďalšie tipy a rady ohľadom zdravej stravy od najlepších slovenských trénerov.

Hodnotné bonusy zadarmo
Pri zakúpení tejto knihy získate navyše prístup k video seriálu TAJOMSTVO CHUDNUTIA a 3 VZOROVÉ FIT JEDÁLNIČKY.
(Viac informácií nájdete vo vnútri knihy.)

Číst víc

Počet stran: 208

Vazba: pevná vazba

Rozměr: 167×237 mm

Hmotnost: 831 g

ISBN: 9788097237769

Rok vydání: 2019

Naše katalogové číslo: 675535

Styl: rychlé, zdravé

Jazyk: slovenština

2. díl série: Zdravé rýchlovky

Nakladatel: Supershape

Kategorizace

Knihy

Kuchařky

Diety a zdravá výživa

Knihy

Kuchařky

Našli jste nepřesnosti? Dejte nám, prosím, vědět!

Hodnocení

3,3 / 5

9 hodnocení

	3
	1
	2
	2
	1

Čtenářské recenze

Neprepracovaná

Ako inšpirácia fajn, ale nie som nadšená: neúplné recepty, s chybami, niektoré sú úbohé (napr. nakrájame uhorku a podávame s tuniakom z konzervy :)) Kniha by mala byť prepracovaná, bez nutnosti skúšať a dopisovať si poznámky. Preto si predsa kúpime knihu a nevaríme z internetu. Oceňujem však, že začína a končí receptami, bez zbytočnej ,,omáčky”. Číst víc

Zopár receptov sme už doma vyskúšali a jedlá boli vždy chutné, čo ma asi najviac mrzí je, že pri niektorých jedlách sú potrebné ingrediencie ktoré nie sú ľahko dostupné a taktiež malé množstvo hlavných jedál,zato nápojov je tam kvantum a človek si miestami nevie vybrať. Číst víc

Skvelá kniha, ale sú tam repecty, ktoré si vyžadujú drahé/menej dostupné ingrediencie. Až príliš je zameraná na nápoje a menej na hlavne jedla. Číst víc

Oceňujem všetky chutné, jednoduché a rýchle fit recepty v knihe ZDRAVÉ RÝCHLOVKY

S klientami, ktorí trpia nadváhou, často riešime aj to, ako si majú zdravšie jedlá pripravovať. Snažíme sa im pritom vysvetliť, že chutné fit jedlo nemusí byť náročné na čas, suroviny ani financie. Preto vítam aj recepty v knihe ZDRAVÉ RÝCHLOVKY 2, ktoré toto všetko spĺňajú. Číst víc

Ďakujem za pokračovanie mojej obľúbenej kuchárky ZDRAVÉ RÝCHLOVKY

Ako pracujúca dvojmama často premýšľam o tom, čo variť, aby to bolo chutné, zdravé a jednoduché na prípravu. Preto som si obľúbila už 1. diel knihy ZDRAVÉ RÝCHLOVKY a veľmi sa tešila na jej pokračovanie. Číst víc

Recenze, kritiky

„Ako pracujúca dvojmama často premýšľam o tom, čo variť, aby to bolo chutné, zdravé a jednoduché na prípravu. Preto som si obľúbila už 1. diel knihy ZDRAVÉ RÝCHLOVKY a veľmi sa tešila na jej pokračovanie.“
Lenka Šóošová, populárna televízna moderátorka

„S klientami, ktorí trpia nadváhou, často riešime aj to, ako si majú zdravšie jedlá pripravovať. Snažíme sa im pritom vysvetliť, že chutné fit jedlo nemusí byť náročné na čas, suroviny ani financie. Preto vítam aj recepty v knihe ZDRAVÉ RÝCHLOVKY 2, ktoré toto všetko spĺňajú.”
Michal Páleník, obľúbený výživový špecialista

549 Kč

Top autoři

Top série

Zdravé rýchlovky 2

85 receptov na rýchle a chutné jedlá do 30 minút

Kniha

E-kniha

Přečtená

549 Kč

Potřebujete poradit knihu?

Proč nakupovat na Martinus.cz?

Naši skřítci doporučují

Více o knize

Nahlásit chybu

Hodnocení

Čtenářské recenze

Recenze, kritiky

Zdravé rýchlovky 2

85 receptov na rýchle a chutné jedlá do 30 minút

Kniha

E-kniha

Přečtená

549 Kč

Potřebujete poradit knihu?

Proč nakupovat na Martinus.cz?

Naši skřítci doporučují

Více o knize

Nahlásit chybu

Hodnocení

Čtenářské recenze

Recenze, kritiky

Víte o novém čtenářském profilu?