Name: Když slova bolí
Brand: Grada
SKU: 2818095
Price: 294 CZK
Availability: InStock
Rating: 4.50 (2 reviews)
ISBN: 121771

Více o eknize

Prohlédnout ukázkuUkázka

#dosahování cílů #zdraví #emoce #sebevědomí #vztahy #pozitivní myšlení #úspěch

Kniha nabízí klíčové vhledy do problematiky verbálního násilí a přináší konkrétní rady a postupy, jak se bránit negativním komentářům, jak si stanovit osobní hranice a jak dlouhodobě budovat duševní odolnost a klid.

Našli jste chybu nebo škodlivý obsah? Dejte nám, prosím, vědět!

Hodnocení

4,5 / 5

	1
	1
	0
	0
	0

Čtenářské recenze

Nenechte si ubližovat! Ani slovně. Někdy si člověk myslí, že slovy přeci nemůže zranit, ale opak je pravdou. V této knize se mimo jiné dozvíte, co je to verbální násilí a autorka nám ukáže, jak se mu můžeme bránit a jak si nastavit osobní hranice.

Knihy osobního rozvoje mám jednou za čas opravdu moc ráda. Vždy se dozvím mnoho důležitého a platilo to i tentokrát. Jsem moc ráda, že mi knihu nabídla autorka k recenzi.

Kniha je psána poutavě, jasně. Nebojte se, že by to bylo na vás moc odborné, naopak, text je dostupný naprosto každému a věřím, že se tu najdete. Najdete tu sebe i situace, které znáte, co slýcháte nebo co sami říkáte. Právě i díky ukázkám skutečných situací je to nám, čtenářům, bližší.

Najdete tu i různá cvičení, která vám pomůžou zorientovat se v sobě, ve svých emocích i v tom, co můžete ohledně verbálního násilí dělat. Jsem moc ráda, že jsem si knihu přečetla. Myslela jsem si, že ohledně vnímání negativní kritiky na tom jsem hůř, ale kniha mi ukázala, že spoustu věcí, o kterých je tu řeč, dobře zvládám.

Věřím, že vás kniha donutí se zamyslet nad sebou i nad svým okolím. A doufám, že nás autorka „donutí“ více chválit než slovem ubližovat.

Tereza Sladká je psychologička a konkrétne túto jej knihu som registrovala už keď vyšla pred dvomi rokmi v Grade. Naskytla sa mi príležitosť do nej strčiť nos a napriek tomu, že nie som fanúšikom “návodov na život”, v tejto (rozsahom) útlej knihe som našla hneď niekoľko bodov, na čo si dať pozor, ako reagovať vo vypätých, stresových situáciách, ako sa brániť verbálnemu násiliu a čo to vlastne je. Ako vravím, kniha je tenká, poskytuje však širší okruh tém, vďaka ktorým lepšie porozumiete správaniu ľudí vo vašom okolí a možno sa zamyslíte aj nad svojím vlastným konaním či myslením.

Kniha Když slova bolí, s podnázvom Jak čelit negativním komentářům a budovat odolné sebevědomí je rozdelená do 8. hlavných tém. Tereza na začiatku vždy uvedie príklad (predpokladám) z vlastnej praxe konkrétneho problému/situácie človeka a na tomto príklade vysvetlí jadro problému, možné príčiny ich vzniku, venuje sa tiež okruhom spojeným s danou problematikou. Nájdete tu tipy ako s problémom v tejto oblasti zatočiť. Sladká zostavila cviky, vďaka ktorým sa utvrdíte alebo vyvrátite svoje podozrenia, pomôže vám spracovať stresujúce obdobia či spomienky bez pomoci odborníka(veď Tereza je odborník, ale nemusíte za ňou chodiť osobne a to sa tiež ráta). V knihe dokonca nájdete QR kódy i jednoduché grafy pre lepšiu vizualizáciu problematiky. Sladká “netliacha do vetra”, opiera sa o vlastné vedomosti, ale aj rôzne štúdie a publikácie-ich zdroje nájdete rozpísané v závere.

“Lidé sa stávají závislými na validaci a pozornosti z online prostředí, což může poškodit vnímání vlastní hodnoty. Pokud nám někdo nepřipomíná, že nám to sluší, pouze díky neustálému přísunu fotek, pak si nebudeme připadat krásní jen tak sami od sebe.”

Síce sú momenty, kedy sa autorka opakuje naprieč knihou, myslím však, že je to pochopiteľné. Rôzne schémy správania môžu mať rovnaké/podobné súvislosti pri diagnostike či “liečbe”, tým pádom som mala občas pocit, že čítam to isté. Vzala som si z týchto stránok, a sama som tým prekvapená, naozaj veľa.

“Stejně jako se přes noc nestanete z gaučového povaleče olympijským vítězem, tak sa nestanete přes noc vyrovnaným, emočně vyzrálým a dokonale šťastným člověkem.”

Text je doplnený o trefné myšlienky, kedy som si povedala, všetko chce čas a ono to príde… zmena, dokázať povedať nie, neumárať sa tým, aby som odmietnutím niekoho neurazila, nenechať sa vydierať…
Proste táto príručka je pre každého. Taká malá neoceniteľná pomocníčka.

Nakladatelství Grada

Vydavateľstvo Grada Publishing vzniklo v roku 1991 a postupne sa stalo jedným z najväčších vydavateľstiev v Českej republike a lídrom v oblasti odbornej literatúry na trhu. O dva roky neskôr začalo svoje aktivity rozširovať aj na Slovensko, a to pod značkou Grada Slovakia. Obe vydavateľstvá postupne rozšírili svoje zameranie o detskú literatúru, beletriu, motivačné a sebarozvojové knihy, ako aj knihy venované zdravému životnému štýlu a populárno-náučnú literatúru. Grada Publishing a Grada Slovakia naďalej udávajú trendy v odbornej literatúre v najrozmanitejších oblastiach, ako je právo, ekonomika a manažment, financie a účtovníctvo, architektúra a stavebníctvo, zdravotníctvo a medicína atď. V súčasnosti patrí Grada Publishing do trojice najväčších českých vydavateľstiev a v oblasti odbornej literatúry je naďalej jednotkou na trhu. Vydavateľstvo Grada Slovakia dynamicky rastie, pričom čitateľom na slovenskom trhu ponúka širokú škálu kvalitnej literatúry, ktorú vydáva aj pod svojimi ďalšími značkami. Beletriu pod značkami COSMOPOLIS a METAFORA, detskú literatúru ako BAMBOOK a duchovnú literatúru nájdete pod značkou ALFERIA.

Beletrie

Naučná a odborná

Pro děti a mládež

Životopisy a reportáže

Kuchařky

Učebnice a slovníky

Náboženství a ezoterika

Mapy a cestování

Cizojazyčná literatura

Top autoři

Top série

Dárkové poukázky

Věcičky od Martinusu

Káva, čaj a dobroty

Hrnečky a lahve

Papírnictví

Zápisníky a kalendáře

Hudba

LP desky

Filmy

Puzzle

Když slova bolí
E-kniha

Jak čelit negativním komentářům a budovat odolné sebevědomí

Potřebujete poradit knihu?

Proč nakupovat knihy na Martinus.cz?

Naši skřítci doporučují

Více o eknize

Nahlásit chybu nebo škodlivý obsah

Hodnocení

Čtenářské recenze

Nakladatelství Grada

Když slova bolí E-kniha

Jak čelit negativním komentářům a budovat odolné sebevědomí

Potřebujete poradit knihu?

Proč nakupovat knihy na Martinus.cz?

Naši skřítci doporučují

Více o eknize

Nahlásit chybu nebo škodlivý obsah

Hodnocení

Čtenářské recenze

Nakladatelství Grada

Víte o novém čtenářském profilu?

Sledovat titul

Zajímá mě

Ve formátu

Když slova bolí
E-kniha