Knihy
E-knihy

Jak nezemřít

Objevte potraviny, které prokazatelně pomáhají prevenci před onemocněním a prodlouží vám život

NOXI, 2017
Na skladě
Nakladatel
NOXI, 2017

Onemocnění, jako jsou nemoci srdce a cév, rakovina, cukrovka, vysoký krevní tlak, Parkinsonova či Alzheimerova choroba (a další), si každý rok i u nás vyžádají desítky tisíc lidských životů. Tak tomu být ale nemusí...

Čti víc

474 Kč

Běžná cena Běžně 499 Kč

Ušetříte 5%

Na skladě, posíláme ihned

Proč nakupovat na Martinus.cz?
  • poštovné zdarma k objednávkám od 999 Kč
  • více než 1500 výdejních míst
  • dárek ke každému nákupu

Doporučené tituly a kolekce

Více o knize

Onemocnění, jako jsou nemoci srdce a cév, rakovina, cukrovka, vysoký krevní tlak, Parkinsonova či Alzheimerova choroba (a další), si každý rok i u nás vyžádají desítky tisíc lidských životů. Tak tomu být ale nemusí. Když se zařídíte podle rad dr. Michaela Gregera, zakladatele a provozovatele webových stránek NutritionFacts.org, naučíte se, které potraviny konzumovat a jaké změny v oblasti životního stylu uskutečnit, abyste dokázali nejenom předcházet patnácti hlavním příčinám úmrtí (první část knihy), ale také s těmito chorobami efektivně bojovat - a zkvalitníte a prodloužíte si tak život.

Vyskytuje se ve vaší rodině rakovina prostaty?
Odložte sklenici mléka a zahrňte do svého jídelníčku lněné semínko.

Máte vysoký krevní tlak?
Ibiškový čaj účinkuje lépe než přední lék proti hypertenzi, a to bez negativních vedlejších účinků.

Bojujete s rakovinou prsu?
Konzumace sóji je spojena s lepší prognózou.

Máte problémy se srdcem?
Přejděte na celozrnnou stravu založenou na konzumaci rostlinných potravin; výsledky vědeckých studií opakovaně ukazují, že taková změna dokáže postup onemocnění zastavit i zvrátit.

Dr. Greger ve své knize shrnuje poutavou a často i vtipnou formou poslední výsledky vědeckého poznání (cituje výsledky asi 2 600 studií) na téma vztahu výživy a zdraví. Druhá část knihy je plná praktických rad ohledně potravin a návyků, které by se měly stát součástí naší každodenní rutiny. Jedná se o ten nejlepší (a nejfundovanější) lékařský předpis pro vaše lepší zdraví, jaký v současné době existuje.
Čti víc
Kupte společně
Jak nezemřít - Michael Greger
Jak nezemřít - Kuchařka - Michael Greger, Gene Stone
806 Kč
Ušetříte 42 Kč
Našli jste v našem obsahu nějaké nepřesnosti?
Dejte nám o tom vědět.

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Počet stran
592
Hmotnost
774 g
Rok vydání
2017
Vazba
brožovaná vazba
Jazyk
český
Nakladatelství
NOXI
Rozměr
150×230 mm
ISBN
9788081113901
Naše katalogové číslo
258457

Recenze

Jak se vám kniha líbila?

4,8 / 5

16 hodnocení

13
1
1
0
0

Iva
31.5.2019
Kniha super, zlý preklad
Obsahu knihy nemám čo vytknúť, je to na 5*, avšak preklad je katastrofa. Oproti českej verzii mi chýbajú porovnania Ameriky s Európou (alebo teda s ČR/SR), okrem toho niektoré vety nezmyselne preložené a celý preklad mi príde dosť odfláknutý. Veľké sklamanie u mňa, škoda že som českú verziu predala skôr, než som prečítala slovenskú.
Čti víc
Marek
18.5.2019
Povinnosť prečítať. TOP
Kniha ma zaujala už v kníhkupectve a nevedel som sa od nej odtrhnúť. Je písaná pútavo a podložená prevratnými vedeckými štúdiami. Môžem potvrdiť, že sa jedná o absolútne najlepšiu knihu o výžive a strave.
Čti víc
Marek
18.5.2019
Prosím o možnosť opraviť na 5*, po opätovnom načítaní sa zrušilo 5z5 na prednastavené 4 :-(
Čti víc
Bejuška Halásová
1.4.2019
Perfektná kniha
Túto knihu hodnotím ako jednu z najlepších ktoré som doposiaľ prečítala. Nechcem veľmi prezrádzať čo sa vo vnútri knihy nachádza no verím, že zaujíme každého z vás, a prinúti vás zamyslieť sa nad svojím životom.
Prajem príjemné čítanie a snáď budete tak spokojní, ako ja :)
Čti víc
Darina
6.1.2018
Vyborna
Presvedčivé a vedecky dokázané a podložené fakty, príjemné a nevtieravé čítanie, odporúčam každému, kto by chcel byť zdravý a štíhly zároveň. Páči sa mi rozdelenie kapitol podľa jednotlivých chorôb a orgánov nášho tela.
Čti víc
Radek
9.12.2017
Zdraví ve vlastních rukách - jsme to co jíme, nebo také zemřeme podle toho co jí
Vynikající a čtivou formou sepsané nejnovější poznatky z výživy, které mohou každému pomoci zlepšit zdraví. Tam kde si škodíme sami, léky nepomohou, změna stravy může dokázat zázraky. Výživou se zabývám více než sedm let, knihu doktora Gregera, vynikajícího vědce a lékaře, mám už v originále a měla by být povinnou četbou pro všechny odborníky na výživu a především lékaře. Českou verzi kupuji pro rodinu, protože mi na nich záleží.

Problém s poznatky v oblasti výživy je, že na rozdíl od léků se na nich těžko vydělává a proto se šíří podstatně pomaleji a na českém a slovenském trhu stále převládají informace dvacet let staré. Dodnes většina odborníků netuší, že diabetes 2 typu lze i vyléčit nebo že při správně sestavené stravě i pacienti po infarktu mohou svoji chorobu účinně zvrátit. Velmi doporučuji každému, komu záleží na zdraví vlastním a zdraví jeho nejbližších.
Čti víc

Čti víc
Čti víc
Kupte společně
Jak nezemřít - Michael Greger
Jak nezemřít - Kuchařka - Michael Greger, Gene Stone
806 Kč
Ušetříte 42 Kč

„Knihy nemají být nářadím, které by zdobilo dům, nemají býti cenným zbožím, nýbrž mají býti zásobnicí, která živí ducha.“

Francesco Petrarca