Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Nelze měnit velikost písma, formát je proto vhodný spíše pro větší obrazovky.

Více informací v našich návodech

Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Více informací v našich návodech

Přečtete na:

Nepřečtete na:

Jak číst e-knihy zabezpečené přes Adobe DRM?

Ako byť zdravý?
E-kniha

Veronika Folentová sa už roky ako novinárka venuje zdraviu a zdravotníctvu. Pri práci na svojej prvej knihe s názvom Ako byť šťastný? si uvedomila, ako veľmi náš celkový pocit... Číst víc

4,0 19 hodnocení
Nakladatel
N Press, 2023
Počet stran
240

Veronika Folentová sa už roky ako novinárka venuje zdraviu a zdravotníctvu. Pri práci na svojej prvej knihe s názvom Ako byť šťastný? si uvedomila, ako veľmi náš celkový pocit zo života ovplyvňuje zdravie a fyzická kondícia. A že nieked Číst víc

  • PDF

    Přečtete na zařízeních:

    • Pocketbook
    • Kindle
    • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
    • Počítač s příslušnou aplikací

    Nelze měnit velikost písma, formát je proto vhodný spíše pro větší obrazovky.

    Více informací v našich návodech

    EPUB

    Přečtete na zařízeních:

    • Pocketbook
    • Kindle
    • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
    • Počítač s příslušnou aplikací

    Více informací v našich návodech

    MOBI

    Přečtete na zařízeních:

    • Pocketbook
    • Kindle
    • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
    • Počítač s příslušnou aplikací

    Více informací v našich návodech

  • Slovenština
Cena: 298 Kč
Ihned ke stažení
Máte čtečku, tablet nebo mobil? Stáhněte si do nich e-knihu! Budete ji mít hned a ještě ušetříte život stromů. Více informací o e-knihách najdete zde.
Jak číst e-knihy?

Potřebujete poradit knihu?

Zeptejte se online knihkupce!

Knihomolský pomocník

Proč nakupovat knihy na Martinus.cz?

  • Tituly skladem doručujeme do druhého dne
  • Knihomolská záložka ke každému nákupu
  • Více než 9 000 výdejních míst

Naši skřítci doporučují

Raja Shehadeh, Vycházky Palestínou. Absynt, 2026
Veronika Folentová sa už roky ako novinárka venuje zdraviu a zdravotníctvu. Pri práci na svojej prvej knihe s názvom Ako byť šťastný? si uvedomila, ako veľmi náš celkový pocit zo života ovplyvňuje zdravie a fyzická kondícia. A že niekedy naše zdravotné problémy vyriešia aj malé zmeny v jedálničku či pri sedení.

Preto sa desiatich popredných slovenských odborníkov a odborníčok spýtala, ako sa o seba starať, aby sme prežili čo najviac aktívnych rokov v dobrom zdraví bez bolesti a liekov. So svojimi respondentkami a respondentmi sa rozprávala o tom, ako predísť najčastejším ochoreniam, ktoré trápia slovenských pacientov, o ich príznakoch, prevencii a liečbe. Ako sa starať o srdce, oči či pľúca? Ako predísť civilizačným ochoreniam? Čo je zdravý spánok a prečo je dôležitý? Čo robiť, aby sme znížili riziko rakoviny? A ako sa správne hýbať?

Našli jste chybu nebo škodlivý obsah? Dejte nám, prosím, vědět!

Nahlásit chybu nebo škodlivý obsah

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Hodnocení

4,0 / 5
11
4
0
2
2

Jak se líbila e-kniha vám?

Čtenářské recenze

Ověřený nákup
8.9.2024
Prínosná
Kniha obsahuje niekoľko rozhovorov s odborníkmi (urológ, psychológ, gastroenterológ...). Autorka vybrala vnikajúce otázky, a možno by som len vytkla, že miestami bol sled otázok nie ideálny - napríklad odborník zakončil poslednú odpoveď zaujímavou vetou, ale autorka na ňu nenadviazala, a pokračovala radšej pripravenou otázkou. Našťastie sa to neobjavilo toľkokrát.
Z knihy som si vzala mnoho užitočného, a aj keď sa niekomu može zdať, že tieto poznatky nájdeme aj inde, je výhodné mať ich takto poruke v jednej publikácii. Navyše veda sa vyvíja, a niektoré znalosti už boli prekonané, a tak je dobré držať krok s dobou a dozvedieť sa, čo vieme o tele a zdraví v súčasnosti. Odporúčam. :-)
reagovat
Ověřený zákazník
23.8.2024
Odporúčam
Kniha sa číta lahko, fakty su putavo podane, potvrdene odbornikmi, ľudia ktorí prečítali viacero knih o zdraví asi vela noveho v nej neobjavia, ale kto chce taky rýchly súhrn v nej nájde vsetko potrebne co ho privedie k zdravšiemu zivotu
Monika Balážová
Ověřený zákazník
11.5.2024
Tento příspěvek prozrazuje důležité momenty děje, proto je skrytý, abychom vám nepokazili zážitek ze čtení.
Bohužiaľ ma táto kniha vôbec neoslovila. Rovnakú tematiku som našla v iných knižkách s väčšou pridanou hodnotou. A s niektorými názormi som ani nebola stotožnená.
Soňa Škorecová
Ověřený nákup
22.1.2024
skvelá kniha
Najradšej by som som ju darovala každému v rodine. Obsahuje stručné a výstižné informácie. Jednoduchý návod ako zostať zdravý.
Soňa Škorecová
Ověřený nákup
22.1.2024
stručné a výstižné
Výborná kniha, obsahuje zaujímavé a jednoduché informácie, pochopí každý. Kúpila som si e-knihu, ale aj tlačenú - tú som darovala najbližším. Najradšej by som ju darovala každému v rodine.
Zdenka
Neověřený nákup
20.12.2023
Odporúčam
Už druhá kniha od tejto spisovateľky a zaujala rovnako ako "Ako byť štastný". Pre každého, čo sa zaujíma o svoje zdravie.
Ověřený nákup
20.12.2023
Kniha je písaná formou rozhovorov s 10 odborníkmi. Autorka kniha vyspovedala ľudí ako napr. kardiológa Roberta Hatalu, gastroenterológa Ladislava Kuželu, pohybového terapeuta Petra Patáka, neurogenetika Tomáša Eichlera a ďalších odborníkov.
Kniha sa číta ľahko a je vhodná pre každého, kto sa zaujíma o zdravie. Spomedzi kvatna zaujímavých informácií si sem dovolím pár výrokov pripnúť:

Štyridsaťminútová rýchla chôdza je pohyb, ktorý udržuje srdce v dobrej kondícii a dá sa vykonávať do vysokého veku.

Existujú základné triky, ktoré pomáhajú, aby neboli vysoké výkyvy cukru. Prvý je začať jedlo malým tanierom šalátu. Šalát má vlákninu, ktorá spôsobí, že sa cukry a tuky v žalúdku omnoho pomalšie vyprázdňujú. Výkyv cukru je tak menší. Základ teda je šalátom začať a nie končiť. Druhý malý trik je, že po každom jedle by sme sa mali hýbať. Pohybom vieme cukor spracovať, vtedy ide do svalov. Ak chceme, aby sa cukor spracoval dobre, treba sa hýbať.

Meditácia nedokáže nahradiť spánok, ale zlepšuje rôzne fázy spánku. Ľudia, ktorí meditujú, pomalšie starnú, pomalšie sa im skracujú konce chromozómov, teloméry.

Nakladatelství N Press

Obchodní název
N Press, s.r.o.
Adresa
Jarošova 1
831 01 Bratislava
Slovenská republika
E-mail
redakcia@dennikn.sk
Řekl jsem již, že metafory jsou nebezpečné. Láska začíná metaforou. Jinak řečeno: láska začíná ve chvíli, kdy se žena vepíše svým prvním slovem do naší poetické paměti.