Zdravie bez liekov - Ladislav Kužela, Zuzana Čižmáriková, Príroda, 2022

425 Kč

Při nákupu nad 999 Kč máte poštovné zdarma

Zdravie bez liekov

Návod na to, ako si správnym výberom stravy môžeme zachrániť život

Už Hippokrates povedal, že všetky choroby sídlia v črevách. Ľudstvu trvalo viac než 2 400 rokov, kým túto pravdu dokázalo podoprieť faktami. Autori mimoriadne úspešnej knihy... Číst víc

4,8 40 hodnocení
Nakladatel
Príroda, 2022
Počet stran
144

Už Hippokrates povedal, že všetky choroby sídlia v črevách. Ľudstvu trvalo viac než 2 400 rokov, kým túto pravdu dokázalo podoprieť faktami. Autori mimoriadne úspešnej knihy Zdravé črevo a trávenie... Číst víc

  • Brožovaná vazba
  • Slovenština

425 Kč

Na skladě, posíláme ihned
Další knižní vydání (2)
Zdraví bez léků - Ladislav Kužela, Zuzana Čižmáriková, NOXI, 2022
Pevná vazba
Čeština, 2022
Na skladě

337 Kč


Zdravie bez liekov - Ladislav Kužela, Zuzana Čižmáriková, Príroda, 2021
Pevná vazba
Slovenština, 2021
Vyprodané
Proč nakupovat na Martinus.cz?
  • Doprava zdarma k nákupu od 999 Kč
  • Více než 5 000 výdejních míst
  • Záložky ke každému nákupu

Naši skřítci doporučují

Všechno, co jsme ztratili - Jennifer Bright, Red, 2023

Více o knize

Zdravie bez liekov máte na dosah s pomocou črevných mikróbov

Už Hippokrates povedal, že všetky choroby sídlia v črevách. Ľudstvu trvalo viac než 2 400 rokov, kým túto pravdu dokázalo podoprieť faktami. Autori mimoriadne úspešnej knihy Zdravé črevo a trávenie, doc. Ladislav Kužela, PhD. a Zuzana Čižmáriková, PhD, sa v tomto diele podujali prebádať fascinujúce prostredie ľudskej mikrobioty.

A keďže náš autor a uznávaný gastroenterológ aj na vlastnej koži vyskúšal, akú zázračnú moc má nad človekom strava, oprávnene môže konštatovať, že k zdraviu sa dokážeme doslova dobre a chutne prejesť.

Mikroorganizmy v našom čreve ovplyvňujú nielen zdravie našej tráviacej sústavy, ale aj našu imunitu, metabolizmus, výkonnosť, či dokonca psychiku. Od stavu nášho črevného mikrobiómu záleží, či sa u nás prejavia niektoré závažné civilizačné a chronické choroby, obezita, alergie alebo intolerancie. Preto by sme sa mali o svojich črevných „priateľov“ dobre starať a poskytnúť im, čo potrebujú – a to je strava s čo najrozmanitejšou rastlinnou vlákninou. Mali by sme jesť tak, akoby od toho závisel náš život. Pretože závisí.
Číst víc
Počet stran
144
Vazba
brožovaná vazba
Rozměr
170×233 mm
Hmotnost
452 g
ISBN
9788055185774
Rok vydání
2022
Edice
Zdravie v črevách
Naše katalogové číslo
1683185
Vydání
2
Jazyk
slovenština
Původ
Slovensko
Nakladatel
Príroda
Kategorizace

Našli jste nepřesnosti? Dejte nám, prosím, vědět!

Nahlásit chybu

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Hodnocení

4,8 / 5

40 hodnocení

34
3
1
1
0

Jak se líbila kniha vám?

Čtenářské recenze

3

Po dvaceti letech jsem se konečně vrátila k mé dávné lásce - čtení. Čtu knížky různých žánrů - romantické, krimi, thriller, fantasy...

Eva Francová
Ověřený zákazník
3.3.2023
Pokud se řeší Vaše zdraví, cesta, jak mu dopomoci, může být jednoduchá. Můžete začít hledat mimo jiné i ve svých střevech a střevních mikrobech. Náš mikrobiom je potřeba kvalitně krmit a autor nám ukáže cestu, kudy do toho.

Jez tak, jako by na tom závisel tvůj život, protože závisí.

Tuto knihu by si měl přečíst každý, kdo se zajímá o své zdraví a chce si ho udržet přírodní cestou, bez léků. Autor nám sice předá výklad odborně, ale stále natolik lidsky, že knížce porozumí každý. Dozvíte se tu spoustu nového, ale zopakujete si i běžná fakta, která znáte již dlouho.

Spoustu jsem toho z knihy již znala, ale jelikož mám silně vyvinutou slabou vůli, díky takovýmto knihám si připomínám, co je nejlepší pro mé zdraví a zase se nasměruji na správnou cestu.

Kniha je pěkně graficky zpracovaná, je jasná, přehledná a pochopitelná. Autor nás navíc seznámí se spoustou výsledků různých vědeckých studií, které poukazují na to, jak jsou zdravá střeva pro nás důležitá. Autor nás provede i svým životem a ukáže, že ne vždy se řídil zdravým životním stylem a málem kvůli tomu špatně dopadl.

Je to typ knížky, kterou budete chtít půjčit někomu dalšímu, abyste o ní mohli společně mluvit a říci si své postřehy a různé tipy. Z knihy si odnáším spoustu rad, jsem opět správně nastartovaná na zdravý životní styl a rozhodně doporučuji i Vám, abyste si ji přečetli.
Číst víc
10.2.2023
Pre mňa jedna výborná kniha, zrozumiteľne popísaná, inšpirujúca...tlieskam. Určite ju budem odporúčať a posúvať ďalej aj mojej rodine, známym, kamarátom,... Oplatí sa prečítať všetkým bez ohľadu na to, či majú nejaký problém s črevami, prípadne či už o výžive a zdravom životnom štýle čosi čítali. Číst víc
Katarína
Neověřený nákup
18.1.2023
Výborne napísaná odborná literatúra , zrozumiteľná pre laikov , mala by byť používaná na základných školách pri výučbe. Číst víc
Martin Žák
Ověřený nákup
15.1.2023
Výborná kniha!
Veľmi výborná kniha. Veľmi veľa zaujímavých a veľmi veľa praktických vecí som sa dozvedel a určite bude všetky poznatky praktizovať v mojom osobnom živote! Tiež spracovanie je vynikajúce! Ďakujem za super knihu! Číst víc
Dominika
Neověřený nákup
11.1.2023
Zaujimava knižka, prinasa mnozstvo poznatkov ohladne vhodnej a zdravej výživy. Taktiez ponuka informacie ako predchádzať zdravotným komplikáciám. Číst víc
Denisa
Neověřený nákup
10.1.2023
Výborná kniha
Od pána Kuželu mám 3 knižky, dve prečítané a môžem povedať, že som veľmi spokojná. Knihy sú zrozumiteľne napísané a sú v nich cenné informácie. Určite odporúčam. Číst víc
Maria Kuciaková
Neověřený nákup
29.12.2022
Zdravie bez liekov
Knihu som darovala a jednu som už prečítala. Je to veľmi zaujímavá a poučná kniha. I keď pomerne dosť ovládam, ako sa stravovať, vďaka veku, je veľa vecí v knihe, ktoré som nevedela, preto si myslím, že by sa hodilo vzdelávať už v školách. Doporučujem knihu všetkým generáciám. Číst víc
Martina Mäsiarová
Ověřený nákup
27.12.2022
Kniha zdravie bez liekov
Kniha je pisaná zrozumiteľne aj pre bežného človeka a laika a obsahuje kopu dobrých rád,kotré sa dajú jednoducho aplikovať do bezného života . Číst víc
Miriam Polhorska
Ověřený nákup
26.12.2022
zdravie ako hodnota
Túto knihu som veľmi chcela pod stromček a splnilo sa, teším sa na čítanie a verím, že informácie z nej mi pomôžu upevniť zdravie a v prevencii zdravotných ťažkostí. Číst víc
Silvia
Neověřený nákup
19.12.2022
Zdravie bez liekov
Vyborna kniha pre tych, co vyzaduju pohlad lekara na zdravu vyzivu, potraviny a ako k niektorym ochoreniam pristupit z pohladu stravy. Dobre tipy, nazory i medicinske studie... Číst víc

Nakladatelství Príroda

Číst víc

„Jestli někdy potkáte někoho, koho budete doopravdy milovat, nikdy ho nenechte odejít.“

Já a Ty, navždy - Jo Watson, 2021