Čtenářský klub. Naše kniha měsíce. Kniha Lazár, Nelio Biedermann. NAKLADATEL Prostor, 2026. Zjistit více
Čtenářský klub. Naše kniha měsíce. Kniha Lazár, Nelio Biedermann. NAKLADATEL Prostor, 2026. Zjistit více
Kniha: Rýchlo a fit (Lucia Wagnerová). Fit brands, 2022

586 Kč

Při nákupu nad 999 Kč
poštovné zdarma
E-knihy
Audioknihy
Přečtené
Hry

Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Nelze měnit velikost písma, formát je proto vhodný spíše pro větší obrazovky.

Více informací v našich návodech

Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Více informací v našich návodech

Přečtete na:

Nepřečtete na:

Jak číst e-knihy zabezpečené přes Adobe DRM?
Kniha: Rýchlo a fit (Lucia Wagnerová). Fit brands, 2022
Prohlédnout ukázkuUkázka
Kniha: Rýchlo a fit (Lucia Wagnerová). Fit brands, 2022
Prohlédnout ukázkuUkázka

Rýchlo a fit

Zdravé jedlá do 5 až 30 minút

Nemáš čas variť, no chceš jesť zdravo? Táto kuchárka ponúka 151 fit receptov z bežne dostupných surovín, ktoré pripravíš do 30 minút. Ideálne na chudnutie, formovanie postavy a... Číst víc

4,9 12 hodnocení
Nakladatel
Fit brands, 2022
Počet stran
240

Nemáš čas variť, no chceš jesť zdravo? Táto kuchárka ponúka 151 fit receptov z bežne dostupných surovín, ktoré pripravíš do 30 minút. Ideálne na chudnutie, formovanie postavy a každodenné zdravé stravovanie. Číst víc

  • Brožovaná vazba
  • Slovenština
586 Kč
Skladem 1 ks
Posíláme ihned
Tuto knihu máme sice aktuálně na skladě, zbývají ale už jen poslední kusy. Pokud ji chcete rychle, pospěšte si! Dodání dalších může trvat déle, obvykle do pěti dní.
Přidat do seznamu
Další knižní vydání
  • Kniha: Rychle a fit (Lucia Wagnerová). Fit brands, 2022
    Brožovaná vazba
    Čeština, 2022
    Skladem 3 ks
    Tuto knihu máme sice aktuálně na skladě, zbývají ale už jen poslední kusy. Pokud ji chcete rychle, pospěšte si! Dodání dalších může trvat déle, obvykle do pěti dní.

    424 Kč

Potřebujete poradit knihu?

Zeptejte se online knihkupce!

Knihomolský pomocník

Proč nakupovat knihy na Martinus.cz?

  • Tituly skladem doručujeme do druhého dne
  • Knihomolská záložka ke každému nákupu
  • Více než 9 000 výdejních míst

Naši skřítci doporučují

    Poslední den dětství. Kniha Vysvědčení, Zlý Urban. NAKLADATEL Kalibr, 2026. Chci si přečíst.

    Více o knize

    Prohlédnout ukázkuUkázka
    #hubnutí#fitness#recepty#vaření#zdraví
    Nemáš čas variť?
    Chceš sa stravovať zdravšie, ale nevieš ako?
    Dochádzajú Ti nápady pri otázke: „Čo variť?“.
    Chutné a zdravé jedlá z tejto knihy si pripravíš do 5 až 30 minút.

    Táto kniha Ti pomôže schudnúť, vyrysovať postavu aj zdravo jesť.

    „Správna strava totiž tvorí až 80 % úspechu.“
    - Lucia Wagnerová, autorka a výživová poradkyňa

    10 dôvodov, prečo mať túto kuchárku vo svojej kuchyni:

    • 151 nových fit receptov – recepty nenájdeš v mojich ostatných knihách.
    • Chutné recepty z bežne dostupných surovín, na každý deň.
    • Navarené budeš mať rýchlo a jednoducho.
    • Nutrične hodnotné jedlá.
    • Recepty bez cukru a bez bielej múky.
    • Recepty s vyšším obsahom bielkovín, vlákniny a nutrientov.
    • Na druhej strane obsahujú menej kalórií.
    • Jedlá sú vhodné na krabičkovanie.
    • Nutričné hodnoty pri každom recepte.
    • Tipy, ako ušetriť čas pri varení a ako jesť zdravšie.

    BONUSY, ktoré na Teba v knihe čakajú:
    • 21-dňový fit jedálniček.
    • Praktické tabuľky na nahrádzanie surovín bez lepku a laktózy.
    • Pridaj si jedlá za pár sekúnd do aplikácie Kalorické Tabuľky.

    Pri každom recepte nájdeš QR kódy s prepojením na Kalorické Tabuľky. Vďaka nim si môžeš za pár sekúnd pridať každý recept do svojho jedálnička v aplikácii.

    Jedlá v mojich knihách sú vyskladané tak, aby boli nutrične hodnotné a aby Ti dodali kvalitnú energiu a potrebné živiny.

    Varí so mnou už viac ako 220.000 ľudí. Pridaj sa k nám.

    Až 151 fit receptov v kategóriách:

    • raňajky
    • desiate, nátierky, občerstvenie
    • obedy a večere (s mäsom, bez mäsa, s rybami)
    • šaláty
    • cestoviny
    • polievky
    • dezerty
    • nápoje
    Naše katalogové číslo
    1641063
    Originální název
    Rýchlo a fit
    Počet stran
    240
    Vazba
    brožovaná vazba
    Rozměr
    205×265 mm
    Hmotnost
    912 g
    ISBN
    9788097429904
    Datum vydání
    29. 7. 2022
    Jazyk
    slovenština
    Původ
    Slovensko
    Nakladatel
    Fit brands
    Kategorizace

    Našli jste chybu nebo škodlivý obsah? Dejte nám, prosím, vědět!

    Nahlásit chybu nebo škodlivý obsah

    Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

    Kupte společně
    Kniha: Rýchlo a fit (Lucia Wagnerová). Fit brands, 2022
    Kniha: Fit sladkosti (Diana Vidáková a Lucia Wagnerová). Fit brands, 2017
    1 005 Kč

    Hodnocení

    4,9 / 5
    		11
    		1
    		0
    		0
    		0

    Jak se líbila kniha vám?

    Čtenářské recenze

    Katarína
    Neověřený nákup
    21.8.2024
    Tieto recepty sú pre mňa záchrana.. nemám totiž kreativitu a nerada veľa varím. Tu si vždy nájdem niečo chutné a viem, že ani príprava nebude trvať dlho. A spokojní sme doma všetci, chutí nám táto "fit" strava :)) Takže za mňa skvelé inšpirácie, mám už zopár zaužívaných favoritov.
    reagovat
    Martina
    Neověřený nákup
    10.6.2024
    Jedna z mojich najobľúbenejších kníh s receptami. Čerpám z nej inšpiráciu každú chvíľu a jedlá chutia aj mojim deťom a mužovi.
    reagovat
    Iveta Horváthová
    Ověřený zákazník
    23.4.2024
    TOP
    Kniha je plná skvelých receptov s bežne dostupných surovín. Našla som si obľúbené recepty, ktoré rada pripravujem a nezaberajú veľa času. Za mňa TOP.
    reagovat
    Lenka
    Neověřený nákup
    21.12.2022
    Spokojnosť
    Kniha ma oslovila v kníhkupectve a keďže sa snažím jesť zdravšie a zhodiť pár kíl, zobrala som si ju ako pomocníka.. Zatiaľ som skusila 2 recepty a vydarili sa, som zvedavá na ďalšie.
    reagovat
    Jana Nagyová
    Neověřený nákup
    21.12.2022
    Perfektné inšpirácie, z receptov čerpám prakticky každý deň a vždy v knihe nájdem niečo nové, čo ma osloví. Doma zatiaľ chutilo každému. Oceňujem aj napojenie na Kalorické tabuľky, pri chudnutí ich rada používam.
    reagovat
    Phdr. Zdenka Kotrasova
    Ověřený nákup
    3.11.2022
    Kniha receptov
    Pútavá a veľmi zaujímava kniha plná zdravých a lahodných receptov z ktorých sa určite poteší celá rodina.
    reagovat
    Phdr. Zdenka Kotrasova
    Ověřený nákup
    3.11.2022
    Rýchlo a fit
    Kniha Rýchlo a fit je zaujímavá a plná zdravých a výživných receptov z ktorých si určite vyberie celá rodina.
    reagovat
    Simona Horáčková
    Neověřený nákup
    24.10.2022
    Skvelé inšpirácie
    Praktické recepty, ktoré používam na každodennej báze. Fit recepty sledujem už roky, no až teraz som sa odhodlala ku kúpe knihy. Je skvelou inšpiráciou, prevedenie je krásne, vždy si je z čoho vybrať.
    reagovat
    Martina Strenková
    Neověřený nákup
    10.9.2022
    MartinaS
    táto nová kuchárska kniha je u mna tretia,od autorky LUCIE, ked si myslím, že už sa vymyslelo všetko, tak nie dobré a rýchle kuchárske nápady stále prichádzajú..
    reagovat
    Kupte společně
    Kniha: Rýchlo a fit (Lucia Wagnerová). Fit brands, 2022
    Kniha: Fit sladkosti (Diana Vidáková a Lucia Wagnerová). Fit brands, 2017
    1 005 Kč
    Přidat citát
    Když člověk ponižuje, pak jen proto, že je sám nízký.
    Kniha: Malý princ (Antoine de Saint-Exupéry), 2022
    Malý princ
    • Antoine de Saint-Exupéry
    Doprava od 29 Kč
    97 % spokojených zákazníků
    Až 324 891 titulů v nabídce
    Přečtené knihy za nižší cenu
    E-knihy & audioknihy ihned ke stažení
    Přes 9 700 výdejních míst po celé ČR
    Nejhezčí knihkavárna v Brně
    Až 250 000 knih skladem
    ISIC sleva 3 % na webu, 10 % v knihkupectví
    Každoroční knihomolská hra
    Čtenářský klub s dopravou zdarma