Přeskočit na hlavní obsah
Lovec draků - Khaled Hosseini, Argo, 2024
Lovec draků - Khaled Hosseini, Argo, 2024
Přihlásit
90-dňová rozlišovacia diéta - Breda Hrobat, Mojca Poljanšek, Trysk, 2008

286 Kč

Při nákupu nad 999 Kč
poštovné zdarma
E-knihy
Audioknihy
Hry
Filmy
90-dňová rozlišovacia diéta - Breda Hrobat, Mojca Poljanšek, Trysk, 2008
Prohlédnout ukázkuUkázka
90-dňová rozlišovacia diéta - Breda Hrobat, Mojca Poljanšek, Trysk, 2008
Prohlédnout ukázkuUkázka

90-dňová rozlišovacia diéta

90-dňová rozlišovacia diéta je oveľa viac ako diéta! Vyskúšalo ju viac ako 30 000 ľudí, ktorí úspešne schudli. Jedálny lístok obsahuje jedlá nenáročné na prípravu, vhodné pre... Číst víc

4,7 1742 hodnocení
Nakladatel
Trysk, 2008
Počet stran
92

90-dňová rozlišovacia diéta je oveľa viac ako diéta! Vyskúšalo ju viac ako 30 000 ľudí, ktorí úspešne schudli. Jedálny lístok obsahuje jedlá nenáročné na prípravu, vhodné pre zaneprázdnených ľudí, ktorí nechcú hladovať... Číst víc

  • Brožovaná vazba
  • Slovenština
Vyprodané
Přidat do

Zadejte e-mail a my vám dáme vědět, jakmile bude kniha dostupná.

Další knižní vydání (2)
90-dňová rozlišovacia diéta - Breda Hrobat, Mojca Poljanšek, Trysk, 2007
Brožovaná vazba
Slovenština, 2007
Vyprodané
90-denní rozlišovací dieta (druhé české vydání) - Breda Hrobat, Mojca Poljanšek, Trysk, 2007
Brožovaná vazba
Čeština, 2007
Vyprodané

Potřebujete poradit knihu?

Zeptejte se online knihkupce!

Proč nakupovat na Martinus.cz?

  • Doprava zdarma od 999 Kč
  • Více než 5 000 výdejních míst
  • Záložky ke každému nákupu

Naši skřítci doporučují

Patrik Hartl: Andulka Andula. Bourdon, 2024

Více o knize

#jedla#zdravé cvičení#hubnutí#zdraví
Tento titul je dostupný aj v kolekcii za výhodnú cenu!

Dostupná je aj česká verzia - 90-denní rozlišovací dieta titulu.

90-dňová rozlišovacia diéta je oveľa viac ako diéta! Vyskúšalo ju viac ako 30 000 ľudí, ktorí úspešne schudli. Jedálny lístok obsahuje jedlá nenáročné na prípravu, vhodné pre zaneprázdnených ľudí, ktorí nechcú hladovať. Kniha obsahuje chutné jedlá na 90 dní. Nie je extrémna! Netreba sa zriekať žiadneho jedla – dokonca ani sladkostí či chleba. Úbytok hmotnosti je trvalý!

Pre veľa ľudí je 90-dňová rozlišovacia diéta prvou diétou, s ktorou sa im podarilo si dosiahnutú hmotnosť aj udržať. 90-dňová rozlišovacia diéta je zameraná na zníženie hmotnosti a úpravu metabolizmu, tak aby dosiahnutá hmotnosť bola trvalá. Kniha obsahuje pestré jedlá na celých 90 dní - sú jednoduché na prípravu a každý si z nich vyberie. Obezita je nebezpečná, kniha Vám pomôže skoncovať s ňou!
Číst víc
Naše katalogové číslo
58331
Originální název
90-dnevna ločevalna dieta
Počet stran
92
Vazba
brožovaná vazba
Rozměr
148×210 mm
Hmotnost
145 g
ISBN
9788096969036
Rok vydání
2008
Jazyk
slovenština
Překlad
Původ
Slovensko
Nakladatel
Trysk
Pro koho
pro ženy
Kategorizace

Našli jste nepřesnosti? Dejte nám, prosím, vědět!

Nahlásit chybu

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Hodnocení

4,7 / 5

1742 hodnocení

1422
226
69
14
11

Jak se líbila kniha vám?

Čtenářské recenze

Marie Kolesárová
Neověřený nákup
15.7.2010
Zdravšie je...
Myslím, že aj ja po vyskúšaní x diét som konečne objavila svoj životný štýl- diety boli fajn, ale iba na chvíľu a dietovať sa celý život nedá. Jem v pohode raňajky- ciečo celozrnné+syr alebo šunka+zelenina,alebo -ja ľúbim sladké a tak si dám i kúsok koláča alebo croissant alebo jogurt s niečim, desiatu tvorí ovocie, obed komplet-len viac zeleniny alebo iba mäso+zelenina, alebo iba príloha+zelenia, olovrant- ovocie a večerať sa už nesnažím, pridala som pitný režim, sem tam káva s mliečkom a hlavne-každý večer 40minút pohybu-zumba,aerobic,bicykel, tanec-dá sa to, cítim sa fajn a konečne nie som otrok nejakého núteného životného štýlu, držím všetkým palčeky a rada odpísnem na dotazy / mariek@zoznam.sk/ Číst víc
martina arlovic
Neověřený nákup
21.5.2010
Názor čitateľa
Ahojte,ja drzim tuto dietu 8 den a mam 3 kilecka dolu(aj ked si uvedomujem ze je to len voda a svalstvo)povzbudzuju ma vase komentare za ktore sa vam chcem podakovat a vsetkym baculkam ,ktore sa vydali na tento boj prajem vela uspechu... Číst víc
Nika200
Neověřený nákup
10.5.2010
Zase v tom:)
Tento příspěvek prozrazuje důležité momenty děje, proto je skrytý, abychom vám nepokazili zážitek ze čtení.
Ahojte tuto ddietu uz drzim minimalne 3krat:)stale a vzdy zaberie len nesmiete sa ptom stravovat moc nezdravo...Vlastne ,,Tučné telo,, je telo vyhladovane .MOmentalen som uz na 5dni a zacinala som s vahou73,4kg a teraz mam72,2kg takze celkom dobre...Motivaciou mi bolo uz ako som vyzerala hrozne na fotkacha vsetky tie veci v obchode .Urcite sa chem dostat aspon na vahu 65kg uz som raz s touto dietou schudla na 59,9kg ale vtedy som azcinala na 67kg.teraz si k stravovaniu pridavam aj cvicenie-zumbu pravidelne dva krat do tyzdna a etse medzitim niake prechadzky a co sa vyskytne tak drzte mi palceeky:))mohli by ste sem dat niake chutne recepty na uhlohydraty a skroby???? Číst víc
bendzo
Neověřený nákup
4.3.2010
Názor čitateľa
začala som s touto dietou 26.1.2010 adoteraz som schudla 10kíl astále to ide dole . mala som aj prehrešky ale váhu to nezastavilo vrelo odporúčam Číst víc
ESTYyy
Neověřený nákup
5.2.2010
Aj chalan:)
dobry den, tak neda mi napisat na vase skvele komenty na este lepsiu dietu:)
zacal som pred tyzdnom aj 2 dnami dietu,mamka drzi mesiac, a rada si potrpi na nejakych specialitkach:) 4 kg dala dole,ale nevazi nejako vela:)
ja som po aktivnom sportovani zacal priberat a priberat a tak ako 16rocny 17rocny som mal stale 66kg tak naraz v 20ke mi to skocilo na 97:)siel sompracovat na mesiac do BA a schudol som neuveritelnych 10-15kg a nedrzal som dietu, len som jedol cca 3x do dna,a pritom nezdrave jedla ale strasne strasne vela som pil,cely den,aj 5l vody len tak,,,domov som dosiel ako "iny "clovek:)lepsie som sa citil dkonca som aj zapol nohavice ktore som si kupil na vianoce a mal som problem:D...preslo 5mesiacov a moja vaha sa vysplhala na 90kg,,,po 8-9 dnoch diety mam cca85-86kg,cize super,odporucam:))da sa na to spokojne zvyknut,,,!:!) Číst víc
Erika Karelova
Ověřený zákazník
21.1.2010
ahoj baby
Ja som s touto dietou zacala 1. jamuara 2010. Dnes je 21. januara a schudla som uz 6 kil. Dufam, ze to vydrzim az do konca. Recepty su tam velmi chutne, chutia aj mojmu manzelovi a synovi. Drzim vam palce Číst víc
baba
Neověřený nákup
19.1.2010
baba
Źenicky, ja som túto dietu držala asi pred 2rokmi, schudla som 7kg (len preto, že som nevidržala do konca), odvtedy som začínala veľakrát, no nedokazala som to. Teraz to ťahám 3týždeň a čuduj sa svet, ide to bez problémov, len som nevidržala s vážením a po 2týždňoch som sa povážila a nič, ani deko. Napíšte niektorá, či je to normálne, alebo či ste nemali podobný problém, lebo ma to trošku okradilo, ale idem ďalej. Dala som si závazok, že sa povážim, až po vodnom dni. A ešte napíšte tú adresu, gde si ženy píšu, lebo tuna toho je už dosť málo a veĺmi to pomáha, keď čítam vaše úspešne prispevky. Číst víc
hanka
Neověřený nákup
18.1.2010
Začínam 2x
Pred 3 rokmi som držala dietu a za 6 týždňov som schudla 11 kg. Od vlani som pribrala na pôvodnú váhu. Nepovažujem to za jojo efekt, ale riadne som sa prežierala. Začala som 15. 1. Teraz by som ju chcela vydržať do konca. Číst víc

Víte o novém čtenářském profilu?

Chtěli byste si prohlédnout všechny své recenze na jednom místě a podělit se o ně s ostatními čtenáři? Aktivujte si čtenářský profil, kde můžete mimo jiné sbírat knihomolské odznaky nebo zvyšovat svou knihomolskou úroveň.

Aktivovat čtenářský profil
Přidat citát

„Možná se pokaždé, když otevřeme oči, znovu narodíme, a následně v nás něco umře, když je zavřeme.“

Letní světlo, a pak přijde noc - Jón Kalman Stefánsson, 2021
Letní světlo, a pak přijde noc
  • Jón Kalman Stefánsson
Doprava od 29 Kč
97 % spokojených zákazníků
Až 324 891 titulů v nabídce
Přečtené knihy za nižší cenu
E-knihy & audioknihy ihned ke stažení
Přes 9 700 výdejních míst po celé ČR
Nejhezčí knihkavárna v Brně
Až 80 000 knih skladem
Každoroční knihomolská hra
Čtenářský klub s dopravou zdarma