Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Nelze měnit velikost písma, formát je proto vhodný spíše pro větší obrazovky.

Více informací v našich návodech

Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Více informací v našich návodech

Přečtete na:

Nepřečtete na:

Jak číst e-knihy zabezpečené přes Adobe DRM?
Přečtená
Kniha: Supertelo (Tina Zlatoš Turnerová a Vlado Zlatoš). Fortuna Libri, 2017
Přečtená
Kniha: Supertelo (Tina Zlatoš Turnerová a Vlado Zlatoš). Fortuna Libri, 2017

Supertelo
Přečtená

Každý človek túži byť krásny, štíhly a najmä zdravý. V tejto knižke sme sa usilovali o zosumarizovanie najnovších poznatkov v oblasti výživy, pohybu a životosprávy s konkrétnymi... Číst víc

4,0 67 hodnocení
Nakladatel
Fortuna Libri, 2017
Počet stran
200

Každý človek túži byť krásny, štíhly a najmä zdravý. V tejto knižke sme sa usilovali o zosumarizovanie najnovších poznatkov v oblasti výživy, pohybu a životosprávy s konkrétnymi cvikmi a receptmi. Číst víc

  • Pevná vazba
  • Mírně opotřebovaná
    Tuto knihu jsme vykoupili přes Knihovrátek a je mírně opotřebovaná.Na této knize už je sice znát, že ji někdo četl, může jí chybět přebal, ale není poškozená tolik, aby to jakkoliv snižovalo zážitek z jejího obsahu. Knihu jsme označili nálepkou, která může na některých obalech zanechat stopy.
  • Slovenština
Cena: 194 Kč
Cena nové knihy 432 Kč
Skladem
Posíláme ihned
Tato kniha se k vám může vydat prakticky okamžitě! Pokud si ji objednáte do 13:00 v pracovní den, odešleme ji ještě tentýž den. Jinak ji odešleme nejpozději následující pracovní den.
Další přečtené knihy
  • Kniha: Supertelo (Tina Zlatoš Turnerová a Vlado Zlatoš). Fortuna Libri, 2017
    Pevná vazba
    Výborný stav
    Tuto knihu jsme vykoupili přes Knihovrátek a je ve výborném stavu.Rozdíl mezi touto knihou a novou byste asi ani nepoznali. Knihu jsme označili nálepkou, která může na některých obalech zanechat stopy.
    Slovenština, 2017
    Skladem
    Tuto knihu máme sice aktuálně na skladě, zbývají ale už jen poslední kusy. Pokud ji chcete rychle, pospěšte si!

    216 Kč

Přečtené knihy nám můžete poslat i vy!

Pošlete nám svoje přečtené knihy a získejte poukázku na nákup.

Vyzkoušet Knihovrátek

Proč nakupovat knihy na Martinus.cz?

  • Tituly skladem doručujeme do druhého dne
  • Knihomolská záložka ke každému nákupu
  • Více než 9 000 výdejních míst

Naši skřítci doporučují

Od autorky bestselleru Divé ženy. Kniha Sirény, Emilia Hart. NAKLADATEL Kontrast, 2026. Chci si přečíst.

Více o knize

Nie je dôležité, kde ste dnes, ale kde chcete byť zajtra.


Každý človek túži byť krásny, štíhly a najmä zdravý. V tejto knižke sme sa usilovali o zosumarizovanie najnovších poznatkov v oblasti výživy, pohybu a životosprávy s konkrétnymi cvikmi a receptmi.
Vďaka získaným informáciám budete schopní:
- V pohodlí domova efektívne cvičiť aj bez pomôcok.
- Variť zdravo s jednoduchými ingredienciami.
- Zaviesť do svojho života pozitívne zmeny, ktoré výrazne ovplyvnia vaše zdravie.
- Doplniť si pohár energie a zlepšiť si kvalitu života.

Pri výžive je dôležité vedieť, ako sa vyhnúť chybám a jojo efektu, ako správne cvičiť a ako sa konečne dopracovať k vysnívanej postave a k zdravej štíhlosti, ktorá vydrží po zvyšok života.
Dúfame, že kniha bude mať čo najviac spokojných čitateľov, ktorým sa podarí uspieť a vďaka nadobudnutým poznatkom dosiahnuť najlepšiu možnú verziu samého seba, tak ako už stovkám našich čitateľov a klientov.
Naše katalogové číslo
873797
Počet stran
200
Vazba
pevná vazba
Rozměr
194×230 mm
Hmotnost
792 g
Rok vydání
2017
Edice
Fortuna Praxis
Jazyk
slovenština
Nakladatel
Fortuna Libri
Kategorizace

Našli jste chybu nebo škodlivý obsah? Dejte nám, prosím, vědět!

Nahlásit chybu nebo škodlivý obsah

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Hodnocení

4,0 / 5
47
2
4
2
11

Jak se líbila kniha vám?

Čtenářské recenze

Laura
Neověřený nákup
4.3.2024
Sklamanie !
Táto kniha zacinala dobre ale co sa tyka stravy ze sa pribera z cukrov tak to je dobra blbost ! vsetko je o kalorickom prijme a vydaji... a este vacsia blbost je pitny rezim, oni tam pisu ze clovek ma pit len ked je smadny ?!!! a to ked ten clovek je smadny dvakrat za den a to si da len trebars dva pohare vody tak to ma stacit pre to telo ??? strasne naozaj smutne ze toto sa dostane do knihy a plus sa tam hovori ze clovek by mal ist cvicit hladny pretoze hladny vlk lovi lepsie... no neviem ako oni ale ludia co chodia cvicit tak vedia ze sa nemaju do plna najest ale len zjest nieco na energiu aby to telo mohlo podat lepsi vykon a nie ist jest bez energie a mysliet len na to kedy mozu jest !! uboha kniha
reagovat
Teodor Kropuch
Ověřený nákup
8.5.2025
Drahá Laura ... utri sa na čele lebo potíš hlúposti a máš tam cukor
Jozef Marko
Neověřený nákup
15.7.2022
toldinop2004@gmail.com
Začiatok knihy bol celkom fajn. Knihu som čítal s veľkým záujmom, až kým som sa nedostal po kapitolu o strave, kde som narazil na veľmi nepresné informácie, ktoré v podstate len zavádzajú ľudí. Nechápem, ako môžu títo ľudia robiť trénerov, keď tam píšu hlúposti o tom, že priberá sa z cukrov, pretože ak máme málo tukov a veľa cukrov v strave, tak máme vysoký cukrový metabolizmus a tendenciu horšie spaľovať tuk. Toto je najväčší hoax, aký môže niekto, kto sa považuje za trénera povedať, lebo to nie je pravda a ľudia by to mali vedieť. To, že či priberáme alebo chudneme závisí len a len od toho, či sme v kalorickom deficite alebo nadbytku. Nie to, že či máme v strave viac cukrov než tukov. Už len z dôvodu nespomenutia tejto zásadnej informácie by som vás dvoch nepovažoval za dobrých a profesionálnych trénerov. Úprimne, myslel som si, že v knihách sú presnejšie informácie ako na nete, ale vidím, že som sa mýlil.
reagovat
Winky
Neověřený nákup
12.3.2021
Super TELO
Uzitocne informacie a kluc ako zvladnut aj psychicku stranku zmeny zivotneho stylu, vhodne pre kazdeho, bez rozdielu ci je sportovec alebo nie. Mudre rady ako pochopit funkcnost tela a stravovat sa zdravo a nehadzat do seba ako do odpadkoveho kosa.
reagovat
Jana Barokova
Ověřený nákup
10.6.2020
Super kniha
Na knihe si dal autor velmi zalezat. Vsetko,co potrebujes vediet napriklad o pohybe ci strave a vlastne preco nerobis to co mas robit,aby ten tvoj vysledok stal za tvoj vnutorny dobry pocit mas vysvetlene do detailov v tejto knizke. Tuckovia by mali zvazit, ci sa rozhodnut pre tyzdenne menu vo fast foode alebo tuto knizku. Ja davam 10 likes z 10 tejto knihe.
reagovat
Branislav Viest
Ověřený nákup
15.9.2018
Hľadáš manuál ktorý ťa krok za krokom prevedie a privedie na cestu lowcarb či keto stravovania a ukáže ti zmysel výživného pohybu a funkčného stravovania sa? Nevieš kde začať, k čomu to je dobré a aké prekážky či výzvy ťa budú na tejto ceste čakať? Potom kniha SUPERTELO je pre teba ideálny začiatok a manuál.
reagovat
Tomas89
Neověřený nákup
13.1.2018
Kniha je super
Musim pochvalit, knihu som dostal pod stromcek. Prvy dojem bol zmiesany, nepoznal som autora a titulka na mna posobi velmi umelo, ale kniha bola fajn napisana a nasiel som tam dobre rady. Skoda tych nudnych pasazi, ale ako celok chvalim.
reagovat
EMIL
Neověřený nákup
9.1.2018
SKVELE motivačná kniha SUPERTELO
Pôsobivá kniha, napísaná famózne - pekná forma i skvelý obsah. Motivačných kníh tohto druhu od domácich autorov s tak precíznym vysvetlením je málo. Vlado a Tina ďakujem a verím, že tým nekončíte a čoskoro sa dočkáme aj ďalších titulov z Vášho autorského pera. Gratulujem.
reagovat
Alexandra
Neověřený nákup
30.12.2017
Kniha supertelo
Kniha poskytuje komplexne informácie, ktoré človek potrebuje ak sa chce citit zdravsie, lepsie a viac vo forme - od stravy, mentality az po cvičenie. Pre mna výborne dielo, kde nájdem vsetko co potrebujem na jednom mieste, dakujem autorom!
reagovat
LADYD
Neověřený nákup
17.12.2017
SUPERTELO
ÚŽASNÁ KNIHA S VÝŽIVNÝMI RADAMI, MILUJEM BLOG A POSTY TEJTO DVOJICE, KNIHU UŽ ČÍTAM, NEVYDRŽALA SOM POD STROMČEK :) Doporučujem! VEĽA KRÁT HĽADÁME RADY A INŠPIRÁCIU IBA V ZAHRANIČÍ A PRITOM MÁME AJ NA SLOVENSKU OHROMNE VZDELANÝCH ĽUDÍ A EXPERTOV V OBORE.
reagovat
Lubo
Neověřený nákup
17.12.2017
Skvela
Skvela kniha, perfketne vysvetlene aj pre laika, odborne a naucna napisana Tinka a Vlado Vdaka! Kazdemu knihu odporucam , Kniha udava uplne novy smer odporucam!!
reagovat

Nakladatelství Fortuna Libri

Obchodní název
FORTUNA LIBRI a.s.
Adresa
Zadunajská cesta 8
851 01 Bratislava
Slovensko
E-mail
fortuna@fortuna.sk
„Přijdeme pozdě,“ připomněl Colin. - „To nevadí,“ řekla Chloé. „Posuň si zpátky hodinky.“
Kniha: Pěna dní (Boris Vian), 2011
Pěna dní
  • Boris Vian