Jste
- aktivní sportovec
- těhotná žena
- žena v menopauze
- žena či muž pokročilejšího věku,

nebo vás trápí některé z následujících onemocnění?
- chronická choroba trávicího ústrojí či ledvin
- ischemická choroba srdeční a vysoký krevní tlak
- rakovina
- potravinová alergie
- cukrovka
- dna
- artritida
- obezita

Kniha obsahuje přehled nejmodernějších dietních zásad, receptů a výživových doporučení a je určena zdravým i nemocným všech věkových kategorií.