Čtenářský klub. Naše kniha měsíce. Kniha Lazár, Nelio Biedermann. NAKLADATEL Prostor, 2026. Zjistit více
Čtenářský klub. Naše kniha měsíce. Kniha Lazár, Nelio Biedermann. NAKLADATEL Prostor, 2026. Zjistit více
Kniha: Z fitka do kuchyne špeciál II (Fitshaker tím a Lucia Švaral). Fitshaker, 2017

224 Kč

Při nákupu nad 999 Kč
poštovné zdarma
E-knihy
Audioknihy
Přečtené
Hry

Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Nelze měnit velikost písma, formát je proto vhodný spíše pro větší obrazovky.

Více informací v našich návodech

Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Více informací v našich návodech

Přečtete na:

Nepřečtete na:

Jak číst e-knihy zabezpečené přes Adobe DRM?
Přečtená
Kniha: Z fitka do kuchyne špeciál II (Fitshaker tím a Lucia Švaral). Fitshaker, 2017
Přečtená
Kniha: Z fitka do kuchyne špeciál II (Fitshaker tím a Lucia Švaral). Fitshaker, 2017

Z fitka do kuchyne špeciál II
Přečtená

Zdravé jedlá na všetky príležitosti

152 vynikajúcich receptov od chutných raňajok, cez rýchle snacky, výživné polievky, poctivé mäsité i bezmäsité jedlá, dobroty pre návštevy, sladké mňamky bez múky, so sezónnym... Číst víc

4,8 19 hodnocení
Série
Z fitka do kuchyne
Nakladatel
Fitshaker, 2017
Počet stran
284

152 vynikajúcich receptov od chutných raňajok, cez rýchle snacky, výživné polievky, poctivé mäsité i bezmäsité jedlá, dobroty pre návštevy, sladké mňamky bez múky, so sezónnym ovocím, či „tajnými prísadami“, na ktorých si vynikajúco pochutnáš... Číst víc

  • Kroužková vazba
  • Výborný stav
    Tuto knihu jsme vykoupili přes Knihovrátek a je ve výborném stavu.Rozdíl mezi touto knihou a novou byste asi ani nepoznali. Knihu jsme označili nálepkou, která může na některých obalech zanechat stopy.
  • Slovenština
224 Kč
Cena nové knihy 448 Kč
Skladem
Posíláme ihned
Tato kniha se k vám může vydat prakticky okamžitě! Pokud si ji objednáte do 13:00 v pracovní den, odešleme ji ještě tentýž den. Jinak ji odešleme nejpozději následující pracovní den.
Další přečtené knihy
  • Kniha: Z fitka do kuchyne špeciál II (Fitshaker tím a Lucia Švaral). Fitshaker, 2017
    Kroužková vazba
    Mírně opotřebovaná
    Tuto knihu jsme vykoupili přes Knihovrátek a je mírně opotřebovaná.Na této knize už je sice znát, že ji někdo četl, může jí chybět přebal, ale není poškozená tolik, aby to jakkoliv snižovalo zážitek z jejího obsahu. Knihu jsme označili nálepkou, která může na některých obalech zanechat stopy.
    Slovenština, 2017
    Skladem
    Tuto knihu máme sice aktuálně na skladě, zbývají ale už jen poslední kusy. Pokud ji chcete rychle, pospěšte si!

    201 Kč

Přečtené knihy nám můžete poslat i vy!

Pošlete nám svoje přečtené knihy a získejte poukázku na nákup.

Vyzkoušet Knihovrátek

Proč nakupovat knihy na Martinus.cz?

  • Tituly skladem doručujeme do druhého dne
  • Knihomolská záložka ke každému nákupu
  • Více než 9 000 výdejních míst

Naši skřítci doporučují

    Jedno knihkupectví. Čtyři knihy. Čtyři příběhy. Kniha Páteční knihkupectví, Sawako Natori. NAKLADATEL Host, 2026. Chci si přečíst.

    Více o knize

    #hubnutí
    Pozeráš na krásne postavy iných ľudí a s povzdychom si vravíš: "Ach, keby aj ja mám toľko šťastia mať takú postavu!?" Krásne a zdravé telo však nie je otázkou šťastia, ale voľby. Aj ty ho môžeš mať...stačí sa preň iba rozhodnúť!

    Napevno sa rozhodni, že mu každý deň dopraješ plnohodnotnú, zdravú a aj napriek tomu chutnú stravu. Variť zdravo totiž neznamená vylúčiť tuky, hladovať a sústrediť sa na nízkokalorické jedlá. Variť zdravo znamená poskytovať svojmu telu skutočné živiny hodnotným jedlom, ktoré je chutné a naplní nielen tvoj žalúdok, ale aj tvoj život. A presne takéto recepty nájdeš v tejto knihe!

    152 vynikajúcich receptov od chutných raňajok, cez rýchle snacky, výživné polievky, poctivé mäsité i bezmäsité jedlá, dobroty pre návštevy, sladké mňamky bez múky, so sezónnym ovocím, či „tajnými prísadami“, na ktorých si vynikajúco pochutnáš. Nevynechali sme ani zaujímavé prílohy, recepty na zdravé pečivo či recepty na rôzne príležitosti (napr. na letné posedko s priateľmi).

    Jesť, variť a maškrtiť zdravo znamená oveľa viac, než len zhodiť pár kíl. Znamená to zmeniť súčasné myslenie a posunúť svoje šťastie, zdravie a lásku k sebe na prvé miesto. Tak dokážeš milovať a robiť šťastnými všetkých okolo seba.

    Všetky tieto recepty pochádzajú z našej Fitshaker kuchyne, s ktorou už schudlo a dostalo sa do formy tisíce ľudí. Recepty sme poctivo zbierali na našom blogu celý rok, aby sme po úspešnom bestselleri Z fitka do kuchyne špeciál, mohli vydať jeho ďalšie pokračovanie. Každučký recept bol vytvorený s láskou a navyše aj so „superschopnosťou“ pomôcť ti k menšiemu číslu oblečenia a k vyššiemu sebavedomiu :).

    V tejto unikátnej kuchárskej knihe nájdeš:

    • 152 výživných a skutočne chutných receptov
    • prakticky a prehľadne zoradené recepty do kategórií
    • skvelé rady a tipy od tréneriek, inštruktoriek a výživových odborníčok, ktoré sme za teba vyspovedali
    • užitočné informácie týkajúce sa použitých surovín
    • lahodne vyzerajúce fotografie jedál
    • nutričné hodnoty pri každom recepte
    • štítky, ktoré prakticky označujú každý recept (bez lepku, bez laktózy, RAW, vegan, nízkokalorický, s proteínom)
    ...to všetko v praktickej strunovej väzbe.
    Vo Fitshakeri sa opäť zbláznili! :) Opäť sa rozhodli ponúknuť všetkým kupujúcim 2-mesačnú garanciu vrátenia peňazí. Sú presvedčení o tom, že si každý nájde v knihe to svoje a konečne sa dozvie, ako sa správne stravovať pred aj po cvičení. Ak by však knižka náhodou niekoho sklamala, vrátia mu peniaze v plnej sume a bez zbytočných otázok.
    Pro zobrazení tohoto obsahu potřebujeme sušenky.
    Povolit cookies a zobrazit
    Naše katalogové číslo
    902157
    Originální název
    Z fitka do kuchyne špeciál II
    Počet stran
    284
    Vazba
    kroužková vazba
    Rozměr
    160×240 mm
    Hmotnost
    945 g
    Rok vydání
    2017
    Styl
    zdravé
    Jazyk
    slovenština
    Série
    Z fitka do kuchyne
    Nakladatel
    Fitshaker
    Kategorizace

    Našli jste chybu nebo škodlivý obsah? Dejte nám, prosím, vědět!

    Nahlásit chybu nebo škodlivý obsah

    Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

    Hodnocení

    4,8 / 5
    		16
    		3
    		0
    		0
    		0

    Jak se líbila kniha vám?

    Čtenářské recenze

    Slávka
    Neověřený nákup
    14.8.2017
    Z fitka do kuchyne II. špeciál
    Veľmi som spokojná s touto knižkou, recepty sú fakt jednoduché, nenáročné a ešte navyše aj zdravé. Chutí to aj celej rodinke. Väčšina kuchárskych kníh, kde sa varí zdravo, je náročná na prípravu, ale táto nie a aj suroviny v nej použité sú ľahko dostupné v obchodoch. Môžem odporučiť :)
    reagovat
    Lívia
    Neověřený nákup
    12.8.2017
    Výborná knižka
    Knižka sa mi už na prvý pohľad páči, aj mojim priateľom, ktorým som ju ukázala. Perfektná praktická väzba, pekné obrázky, jednoducho a jasne písané recepty, veľmi zrozumiteľné, z dostupných surovín. U mňa číslo jeden.
    reagovat
    Ivett
    Neověřený nákup
    10.8.2017
    Z fitka do kuchyne II
    Mám už doma niekoľko podobných kníh, no táto je najlepšia :) Jedlá sú v pohode zvládnuteľné aj pre menej zdatných a recepty sú vynikajúce. Odporúčam všetkými desiatimi. Už mám vyskúšaných veľa receptov z tejto knihy a teším sa na ďalšie varenie a pečenie :). Otvorila mi dvere ku novým chutiam a najdôležitejše je, že som sa vyhla stereotypu v jedálničku. Ešte raz, ďakujem tvorcom :)
    reagovat
    Martina Kabátová
    Ověřený zákazník
    28.7.2017
    Z fitka do kuchyne špeciál 2
    Mám už aj špeciál jednotku a som veľmi spokojná s receptami aj organizáciou knihy a číslo 2 je rovnako dobrá. Recepty sú použiteľné aj v normálnej domácnosti netreba k nim nejaké extra špeciálne suroviny nedostateľné na slovensku a navyše netrvá ich príprava niekoľko hodín. Veľmi sa mi páči veľká sekcia o chlebe a pečive.
    reagovat
    Jitka P.
    Neověřený nákup
    19.7.2017
    Z fitka do kuchyně speciál II
    Jedním slovem bych mohla napsat ÚÚÚÚÚŽASNÁ! Už u minulého speciálu jsem ocenila kroužkovou vazbu kvůli praktičnosti. Tento speciál jste ještě více dotáhli k dokonalosti. Moc se mi líbí rozdělení na sekce - snídaně, snacky, polévky.... V receptech jsou běžně dostupné suroviny a člověk nestráví u přípravy spoustu času. Ráda si pročtu i povídání a tipy autorek receptu. Dnes jsem snídala luxusní kakaovou kaši s karamelizovaným banánem a odpoledne se chystám na tvarohovou pomazánku se sušenými rajčaty. Za mě tedy opravdu velká pochvala a palec hore!!!
    reagovat
    Hana Sivoková
    Ověřený nákup
    12.7.2017
    Z fitka do kuchyne špeciál 2
    Jednoznačne knihy ODPORÚČAM!!! Je úplne fantasticka. Mnoho chutnych receptov ktoré niesu narocne na prípravu, sú zdravé a chutné. Na svoje si príde každý. Pochutnate si na vybornych zdravých haluškách, fantastických smoothies,ci polievockach. Svoje si tu najdu aj vegetariani aj sikovne gazdinky čo si radi doma upečú svoje zdravé pečivo....Kto rozmýšľa nech si hneď knihu zakúpi. Ja neľutujem ani jeden cent. Od samej radosi som nevedela čo skôr začať variť... Mám doma všetky knihy od Fitshakeru a už teraz sa neviem dočkať kedy vyjde ďalšia ???????????? ste Top Fitshaker ????
    reagovat
    Anna
    Neověřený nákup
    11.7.2017
    Z. fitka do kuchyne špeciál II
    Kniha je úplne skvelá . Z malo surovín sa dajú spravit super jedla . Vrelo odporúčam každému kto hľadá rýchle a zdravé jedla tak tato kniha je presne to co hľadáš . Dakujem fitshaker ze ste
    reagovat
    Jana L.
    Neověřený nákup
    6.7.2017
    Z fitka do kuchyne special II
    Dalsia skvela kniha "Z fitka do kuchyne" plna super receptov pre ludi, ktori chcu zmenit svoje stare nezdrave navyky a zlepsit svoj zivot :-). Hned ako som ju dostala, tak som z nej vyskusala zopar receptov a dokonca chutili aj priatelom. Vrelo odporucam :) Jednoduche, rychle a myslim, ze aj pre ludi co si myslia, ze zdrave varenie je drahe, tak financne nenarocne recepty :-) Dakujem FITSHAKER :)
    reagovat
    Petra Hrubšová
    Neověřený nákup
    6.7.2017
    Z fitka do kuchyne špeciál ll
    Kniha je plna receptov zo surovin bezne dostupnych a to je super, skusila som uz viacere a vsetko sa podarilo - chutne a vyzivne papanie pre celu rodinu. Mam aj prvy diel a knihy su sucastou mojej kazdodennej kuchyne.
    reagovat
    Jaroslava Lučanská
    Neověřený nákup
    4.7.2017
    Z fitka do kuchyne special II
    Vsetci kupujte je to jeden úžas,vdaka Lucke,Petovi a celemu timu tato kniha nema žiadnu chybu
    reagovat

    Nakladatelství Fitshaker
    Obchodní název
    Fitshaker, s.r.o.
    Adresa
    Hurbanova 542/11
    010 01 Žilina
    Slovensko
    E-mail
    info@fitshaker.sk
    Přidat citát
    Jestli je na světě něco, za co by stálo umřít, je určitě lepší zůstat kvůli tomu naživu.
    Kniha: Hlava XXII (Joseph Heller), 2016
    Hlava XXII
    • Joseph Heller
    Doprava od 29 Kč
    97 % spokojených zákazníků
    Až 324 891 titulů v nabídce
    Přečtené knihy za nižší cenu
    E-knihy & audioknihy ihned ke stažení
    Přes 9 700 výdejních míst po celé ČR
    Nejhezčí knihkavárna v Brně
    Až 250 000 knih skladem
    ISIC sleva 3 % na webu, 10 % v knihkupectví
    Každoroční knihomolská hra
    Čtenářský klub s dopravou zdarma