Více o knize

#trauma #psychické problémy #zdraví #medicína #západ #duševní zdraví

Co když to, co považujeme za „normální“, je ve skutečnosti hluboce nezdravé?

Gabor Maté spolu se svým synem Danielem přichází s knihou, která zásadně mění pohled na zdraví, nemoc i samotnou společnost. Mýtus normálnosti není jen knihou o medicíně – je to odvážná analýza kultury, ve které žijeme, a jejího dopadu na naše tělo i psychiku.

Autoři si kladou nepříjemné, ale zásadní otázky: Jak je možné, že v nejvyspělejších částech světa dramaticky roste počet chronických onemocnění? Proč tolik lidí užívá léky na tlak, úzkosti, deprese či autoimunitní poruchy? A proč moderní medicína často léčí symptomy, ale přehlíží hlubší příčiny?

Maté propojuje poznatky z lékařské praxe, psychologie, neurovědy i vlastních zkušeností s pacienty a ukazuje, že mnoho nemocí nevzniká „z ničeho“. Často jsou odpovědí těla na dlouhodobý stres, potlačené emoce, trauma či tlak společnosti, která od nás vyžaduje výkon, přizpůsobení a odpojení od sebe sama.

Mýtus normálnosti otevírá téma generačních traumat, vlivu raného dětství na celý další život i toho, jak moc je zdraví spojené s kvalitou vztahů a prostředí, ve kterém vyrůstáme.

Je to kniha, která může být nepohodlná. Ale právě proto může být i osvobozující.

Co vás v knize čeká

hluboké propojení těla a psychiky v kontextu moderní společnosti
nový pohled na autoimunitní a chronická onemocnění
vysvětlení vlivu raného dětství, těhotenství a rodinného prostředí na zdraví
odhalení skrytých dopadů stresu, potlačování emocí a přizpůsobování se
kritická reflexe současného kulturního a ekonomického systému
praktické podněty, jak začít pracovat na změně – individuální i společenské

Proč by se vám mohla líbit tahle kniha

pokud vás zajímá skutečná příčina nemocí, nejen jejich potlačování
jestli cítíte, že stres a tlak dnešní doby mají hlubší dopad, než si připouštíme
pokud hledáte propojení vědy, lidskosti a osobních příběhů
protože vám může pomoci pochopit vlastní zdravotní potíže v širším kontextu
jestli chcete přemýšlet o zdraví jako o rovnováze těla, mysli a prostředí

Co na to říkají čtenáři a čtenářky

mnozí čtenáři popisují knihu jako „otevírač očí“
oceňují srozumitelný styl i propojení odborných poznatků s lidskými příběhy
často zmiňují, že jim kniha pomohla lépe pochopit vlastní zdravotní potíže
vyzdvihují odvahu autora pojmenovat systémové problémy současné společnosti

Našli jste chybu nebo škodlivý obsah? Dejte nám, prosím, vědět!

Hodnocení

4,7 / 5

	48
	5
	0
	0
	3

Čtenářské recenze

Shrnutí recenzí

Shrnuto pomocí AI, která může dělat chyby.

Kniha zkoumá propojení mezi psychikou a tělesným zdravím přes pojem traumatu a ukazuje, jak dětství, stres a společenské normy ovlivňují zdraví. Autor pracuje se skutečnými příběhy a vědeckými poznatky a v závěru nabízí i cvičení pro změnu negativních myšlenek. Dílo je komplexní a mnozí čtenáři ho považují za cenný nástroj sebepoznání, zároveň ale bývá náročné na zpracování.

Čtenáři oceňují

Objasňuje vztah mezi psychikou a tělem a vysvětluje, co trauma znamená.
Vysvětluje vliv dětství, stresu a společenských norem na další život a zdraví.
Obsahuje skutečné příběhy a je opřeno o vědecké podklady bez ezoteriky.
Komplexní dílo, které čtenářům pomáhá při sebepoznání a uzdravení.

Čtenáři také hodnotí

Kniha má kolem 400 stran a je poměrně náročná, mnozí ji čtou pomalu a postupne trávia obsah.
Autorův úhel pohledu nemusí sedět každému čtenáři.

Pomohlo vám shrnutí?

Gabor Maté je pán, ktorý podáva veci zrozumiteľným a vedomým spôsobom a takáto je aj táto knižka. Určite odporúčam

Jsem ráda že jsem si knížku mohla za skvělou cenu pořídit v angličtině, rozhodně se chystám pak české vydání koupit rodině a některým kamarádům. Je to komplexní dílo, kde je do souvislostí postaven člověk, jeho vývoj a celá kultura. Moc doporučuji.

Jsem nadšená z každé kapitoly, až bude v češtině, chystám se koupit i rodičům. Doporučuji každému. Knihu od stejného autora o závislostech jsem odložila, ale tato shrnuje úplně vše o traumatu, vývoji dítěte a souvislostech do dospělosti.

Autori

Daniel Maté

Gábor Maté

Gabor Maté je kanadský lékař maďarského původu, který zasvětil většinu profesního života léčbě a výzkumu závislostí a práci s umírajícími. Narodil se 6.1.1944 v Budapešti a je židovským přeživším holocaustu. V roce 1956 emigroval s rodinou do Kanady.

Mýtus normálnosti Přečtená

Trauma, nemoci a uzdravování v toxické kultuře

Další přečtené knihy (2)

394 Kč

354 Kč

Přečtené knihy nám můžete poslat i vy!

Proč nakupovat knihy na Martinus.cz?

Naši skřítci doporučují

Více o knize

Co vás v knize čeká

Proč by se vám mohla líbit tahle kniha

Co na to říkají čtenáři a čtenářky

Nahlásit chybu nebo škodlivý obsah

Hodnocení

Čtenářské recenze

Shrnutí recenzí

Čtenáři oceňují

Čtenáři také hodnotí

Pomohlo vám shrnutí?

Autori

Víte o novém čtenářském profilu?

Sledovat titul

Zajímá mě

Ve formátu

Mýtus normálnosti
Přečtená