Ahoj krásko - Ann Napolitano, Metafora, 2024
Proteinholik - Garth Davis, ANAG, 2018

104 Kč

Při nákupu nad 999 Kč
poštovné zdarma
Proteinholik - Garth Davis, ANAG, 2018
Proteinholik - Garth Davis, ANAG, 2018

Proteinholik

Jak nás naše posedlost masem zabíjí a co s tím můžeme dělat

Uznávaný chirurg specializující se na problematiku hubnutí Dr. Grath Davis představuje převratná zjištění v oblasti výzkumu stravy a zdravotního průmyslu, co se bílkovin týká, a... Číst víc

5,0 2 hodnocení
Nakladatel
ANAG, 2018
Počet stran
464

Uznávaný chirurg specializující se na problematiku hubnutí Dr. Grath Davis představuje převratná zjištění v oblasti výzkumu stravy a zdravotního průmyslu, co se bílkovin týká, a vysvětluje, proč jsou pro naše zdraví škodlivé a proč nám mohou znemožnit... Číst víc

  • Brožovaná vazba
  • Čeština

104 Kč

Na objednávku
Dodání může trvat více než 30 dní

Potřebujete poradit knihu?

Zeptejte se online knihkupce!

Proč nakupovat na Martinus.cz?

  • Doprava zdarma od 999 Kč
  • Více než 5 000 výdejních míst
  • Záložky ke každému nákupu

Naši skřítci doporučují

Neztratit se sama v sobě - Erik Tabery, Zuzana Čaputová, Respekt Publishing, 2024
Proteinholik - Garth Davis, ANAG, 2018
104 Kč

Více o knize

Uznávaný chirurg specializující se na problematiku hubnutí Dr. Grath Davis představuje převratná zjištění v oblasti výzkumu stravy a zdravotního průmyslu, co se bílkovin týká, a vysvětluje, proč jsou pro naše zdraví škodlivé a proč nám mohou znemožnit snížit váhu.

Více a více bílkovin opravdu je to správné?
Ať už chodíte k lékaři, výživovému specialistovi, nebo k trenérovi, všichni radí jíst více bílkovin. Potraviny, nápoje a doplňky stravy jsou obohaceny o extra proteiny. Mnoho lidí používá bílkoviny k regulaci své hmotnosti, k získání nebo úbytku kilogramů, zatímco jiní věří, že jim dodávají více energie a jsou nezbytné k delšímu a zdravějšímu životu. Dr. Grath Davis se nyní ptá: Opravdu nás proteiny činí zdravějšími? Odpověď, kterou důrazně obhajuje, zní NE. Podle něj nás příliš mnoho proteinů ve skutečnosti činí nemocnými, tlustými a unavenými.

Odhalme pravou tvář nadbytku bílkovin
Přijímáte-li dostatek kalorií ve stravě, pak nemůžete mít nedostatek bílkovin. V nejzdravějších zemích světa se konzumuje daleko méně bílkovin než u nás, kde všichni holdujeme bílkovinám, a přesto jsme na tom den ode dne hůř. Jako chirurg ošetřující obézní pacienty byl dr. Davis frustrován neustále se zvyšujícím počtem nemocných pacientů s nadváhou, ale teprve když ho vyděsilo jeho vlastní zhoršující se zdraví, si uvědomil, že by pro to měl něco udělat. Spojením špičkového výzkumu s přímými zkušenostmi s pacienty a časem věnovaným rozboru studií světově nejdéle žijící populace odhaluje tato průkopnická kniha pravdu o bílkovinách a přináší osvědčený přístup k hubnutí, zdraví a dlouhověkosti.
Číst víc
Počet stran
464
Vazba
brožovaná vazba
Rozměr
150×230 mm
Hmotnost
671 g
ISBN
9788075541598
Rok vydání
2018
Naše katalogové číslo
260677
Jazyk
čeština
Nakladatel
ANAG
Kategorizace

Našli jste nepřesnosti? Dejte nám, prosím, vědět!

Nahlásit chybu

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Hodnocení

5,0 / 5

2 hodnocení

2
0
0
0
0

Jak se líbila kniha vám?

Čtenářské recenze

Karin
Neověřený nákup
2.4.2019
Skvelé informácie pre tých, čo chcú schudnúť a zlepšit si zdravie
Táto kniha je veľmi dobre napísaná a informácie v nej ma len utvrdili v tom, čo už niekoľko rokov praktizujem a čo pre mna funguje najlepsie. Dr. Davis v tejto knihe vyvracia myty o tom, ze sacharidy su údajne zlo, prezentuje poznatky zo svojej praxe s obeznymi ludmi a odvolava sa na rozne vyskumy, ktore potvrdzuju jeho informacie. Takisto opisuje aj svoju vlastnú skúsenosť, svoj životný príbeh, ako sa vyliečil zo svojej závislosti na živočíšnych proteinoch, a tým si výrazne zlepšil svoje zdravie. Páči sa mi, ako na konci pridal aj ukážkový jedálniček ako inšpiráciu pre tých, ktorí nemajú predstavu, čo by mali jest, ak chcú vynechať živočíšne produkty. Proste super kniha, ktorá podáva skvelé info a otvára oci. Číst víc
Milos
Neověřený nákup
29.11.2018
Cital som - perfektná
Perfektná kniha s množstvom rozumných argumentov proti posadnutosti bielkovinami. Kritizuje hlavne vysoký príjem živočíšnych bielkovín. Rozoberá aj zdravotné riziká priaznivcov Atkinsovej diety, paleo diet a podobných stravovacích úletov. Vysvetľuje aj názorové úlety The Weston A. Price Foundation. Číst víc

„Dětství je továrna na lži, které mají neukončené trvání.“

Tíživá láska - Elena Ferrante, 2018
Tíživá láska
Elena Ferrante