Čtenářský klub. Naše kniha měsíce. Kniha Sybil header, Virginia Evans. NAKLADATEL Jota, 2026. Zjistit více
Čtenářský klub. Naše kniha měsíce. Kniha Sybil header, Virginia Evans. NAKLADATEL Jota, 2026. Zjistit více
Kniha: Fit Recepty 3 (Lucia Wagnerová). Fit brands, 2016

227 Kč

Při nákupu nad 999 Kč
poštovné zdarma
E-knihy
Audioknihy
Přečtené
Hry

Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Nelze měnit velikost písma, formát je proto vhodný spíše pro větší obrazovky.

Více informací v našich návodech

Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Více informací v našich návodech

Přečtete na:

Nepřečtete na:

Jak číst e-knihy zabezpečené přes Adobe DRM?
Přečtená
Kniha: Fit Recepty 3 (Lucia Wagnerová). Fit brands, 2016
Přečtená
Kniha: Fit Recepty 3 (Lucia Wagnerová). Fit brands, 2016

Fit Recepty 3
Přečtená

Navar si sexy telo!

Tretie pokračovanie zo série bestsellerov so sebou prináša recepty na jednoduché, chutné a zdravé jedlá s vysokou biologickou hodnotou, ktoré Ti pomôžu na ceste za lepšou... Číst víc

5,0 19 hodnocení
3. díl série
Fit Recepty
Nakladatel
Fit brands, 2016
Počet stran
216

Tretie pokračovanie zo série bestsellerov so sebou prináša recepty na jednoduché, chutné a zdravé jedlá s vysokou biologickou hodnotou, ktoré Ti pomôžu na ceste za lepšou postavou a zabezpečia, že tvoje cvičenie nevyjde nazmar... Číst víc

  • Kroužková vazba
  • Výborný stav
    Tuto knihu jsme vykoupili přes Knihovrátek a je ve výborném stavu.Rozdíl mezi touto knihou a novou byste asi ani nepoznali. Knihu jsme označili nálepkou, která může na některých obalech zanechat stopy.
  • Slovenština
227 Kč
Cena nové knihy 391 Kč
Skladem
Posíláme ihned
Tuto knihu máme sice aktuálně na skladě, zbývají ale už jen poslední kusy. Pokud ji chcete rychle, pospěšte si!

Přečtené knihy nám můžete poslat i vy!

Pošlete nám svoje přečtené knihy a získejte poukázku na nákup.

Vyzkoušet Knihovrátek

Proč nakupovat knihy na Martinus.cz?

  • Tituly skladem doručujeme do druhého dne
  • Knihomolská záložka ke každému nákupu
  • Více než 9 000 výdejních míst

Naši skřítci doporučují

    Daniel Hurst, Každá lež má svou cenu. Kniha Doktorova milenka, Daniel Hurst. Nakladatelství Kalibr, 2026. Chci si přečíst

    Více o knize

    #hubnutí
    Môžete kúpiť aj v atraktívnej kolekcii za vynikajúcu cenu Fit recepty.

    Chceš postavu po akej už dlho snívaš?
    Chceš sa cítiť sebavedome?
    Chceš žiť zdravo a zvýšiť svoju imunitu?
    V tom prípade sú Fit recepty pre Teba ako stvorené!

    Tretie pokračovanie zo série bestsellerov so sebou prináša recepty na jednoduché, chutné a zdravé jedlá s vysokou biologickou hodnotou, ktoré Ti pomôžu na ceste za lepšou postavou a zabezpečia, že tvoje cvičenie nevyjde nazmar.

    Pri zmene životného štýlu je veľmi dôležité nedostať sa do stereotypu a skúšať stále nové, zdravé jedlá, ako aj rôzne druhy cvičenia. Takýmto spôsobom budeš mať oveľa vyššiu šancu udržať si svoj nový životný štýl nadobro a dosiahnuť požadované výsledky.

    - Spolu až 150 zdravých receptov
    - Nutričné hodnoty a fotografia ku každému jedlu
    - Zaujímavosti o použitých surovinách a jedlách
    - Informácie o bielkovinách a ich význame pri cvičení a chudnutí
    Vedľajšie účinky:
    • Krásna postava
    • Zdravé telo
    • Vyššie sebavedomie
    • Viac energie
    • Zvýšenie imunity
    • Zlepšenie trávenia
    • Jednoduchšie tónovanie postavy
    • Menej stráveného času v kuchyni
    V knihe nájdeš recepty na:
    • 27 raňajok
    • 29 jedál s mäsom a rybami
    • 38 bezmäsitých jedál
    • 7 sladkých jedál
    • 44 zdravých dezertov
    • 5 ostatných receptov
    Naše katalogové číslo
    1056819
    Originální název
    Fit Recepty 3
    Počet stran
    216
    Vazba
    kroužková vazba
    Rozměr
    210×210 mm
    Hmotnost
    696 g
    Rok vydání
    2016
    Edice
    Fit recepty
    Styl
    zdravé
    Jazyk
    slovenština
    3. díl série
    Fit Recepty
    Nakladatel
    Fit brands
    Kategorizace

    Našli jste chybu nebo škodlivý obsah? Dejte nám, prosím, vědět!

    Nahlásit chybu nebo škodlivý obsah

    Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

    Hodnocení

    5,0 / 5
    		18
    		1
    		0
    		0
    		0

    Jak se líbila kniha vám?

    Čtenářské recenze

    Shrnutí recenzí

    Shrnuto pomocí AI, která může dělat chyby.

    Kniha je hodnocená především jako zdroj zdravých, chutných a rychlých receptů z běžně dostupných surovin. Recepty jsou přehledné, často obsahují nutriční hodnoty a usnadňují plánování jídelníčku či hubnutí. Většina recenzí chválí praktickou vazbu, pěkné fotografie a spolehlivost receptů. Výrazné negativní připomínky recenzenti neuvedli.

    Čtenáři oceňují
    • Recepty jsou zdravé, chutné a vhodné pro každodenní vaření.
    • Mnoho receptů je rychlých, často hotových do přibližně 30 minut.
    • Používají dostupné suroviny a jsou přehledně rozpisané včetně nutričních hodnot.
    • Praktická vazba, pěkné fotografie a přehledné členění.
    Pomohlo vám shrnutí?
    Valentina
    Neověřený nákup
    11.2.2021
    Najelpšie kuchárky :)
    Veľmi som bola spokojná s prvými časťami a tak som si objednala aj č.3 a neľutujem. Skutočne zdrave, rýchle a kvalitne recepty ktoré ponúkajú veľa nápadov a sú vhodne tak ako pre začiatočničky v domacnosti ale aj pre staršiu generáciu, ktorá tu nájde množstvo nových nápadov. Za mna najlepšie
    reagovat
    Martina Fundárková
    Ověřený zákazník
    8.2.2021
    Skvela
    Tato kniha mi padla do ruk uz pred casom a musim povedat,ze je skvela!
    V uvode vas oboznami so vsetkymi potrebnymi informaciami ohladne zdraveho a vyvazeneho stravovania...Recepty su zrozumitelne rozpisane,takze dost ulahcia vyber jedal na jednotlive dni,hlavne ak si potrebujete striehnut jednotlive hodnoty pri skladani jedalnicka...navyse su ozaj velmi chutne a zvacsa hotove ani nie do pol hodinky,co oceni kazda zaneprazdnena kulinarska dusicka;)
    Kedze mi padla do ruk ako prva z uz existujucej trojserie,na jej zaklade som si objednala predosle dva diely,pricom sa velmi tesim o dalsie obohatenie mojho jedalnicka...:)
    Niektore uvedene potraviny pouzite v receptoch boli pre mna novinkou,ale po ich vyskusani som ich rada a natrvalo zaradila medzi svoje uz teraz bezne potraviny...co hodnotim tiez ako plusom tejto knizky
    reagovat
    Lucia Ivanová
    Ověřený zákazník
    17.1.2021
    Navar si sexy telo
    Veľa receptov tejto autorky mám vyskúšaných. Vyšli vždy všetky. Varí z dostupných surovín, chutne a rýchlo a tak mi veľmi vyhovuje. Mám knihu v špirálovej väzbe, listy sa mi teda nezatvárajú keď nazerám pri varení - síce detail, ale pre mňa podstatný. :-)
    reagovat
    Zuzana
    Neověřený nákup
    9.9.2020
    Mam 56rokov, zauzivane recepty, sposob stravovania, som otrokom svojich chutovych poharikov????, ale v tychto receptoch som sa nasla. Chutne, rychle a z dostupnych surovin .????????
    reagovat
    Tatiana Mašinová
    Neověřený nákup
    16.7.2020
    Recečpty 3
    Kniha splnila moje očakávania. Prehľadná, z domácich surovín, viete si spočítať kcal, som spokojná. vrele doporučujem tým, ktorí sa chcú stravovať hodnotnejšie
    reagovat
    Peter
    Neověřený nákup
    12.6.2020
    Super
    Veľmi vydarená kniha. Aj keď sme si po predchádzajúcich dvoch mysleli, že v tretej už nie nebudú zaujímavé recepty, opak je pravdou. Dá sa vybrať podľa chuti aj nálady. Sladké dezerty, raňajky aj obedy, či večere.
    reagovat
    Raja63
    Neověřený nákup
    17.11.2019
    Odporúčam
    Výborna kniha, prehľadná. Recepty skoro všetky odskúšané. Jedlá chutné a zaradené do jedálnička našej domácnosti.
    reagovat
    Katarína
    Neověřený nákup
    15.8.2019
    Zaobstarala som si celú kolekciu kníh fit recepty a musím povedať, že lepšie som urobiť nemohla. Knihy sú praktické, recepty jednoduché, originálne a chutné. Varím podľa nich pravidelne. Pomáhajú mi pri chudnutí aj pri tom, aby som jedla zdravo. Nečakala som, že budem z kníh taká šťastná, no bola to skvelá kúpa.
    reagovat
    Simona Tomičová
    Neověřený nákup
    17.4.2018
    Veľmi chutné
    Knihu mám doma už pár mesiacov, za ten čas som z nej toho navarila už až až a nedá mi nepochváliť ju. Jedlá si chystám do krabičiek a stále sa teším na svoj obed v práci. Kolegovia závidia, čo za dobroty stále nosím :-) Chystám sa zaostarať si aj ostatné diely a teším sa na nové super jedlá.
    reagovat
    Anna Polova
    Neověřený nákup
    12.4.2018
    Perfektné nápady na zdravé jedlá
    Recepty sú jednoduché, prehľadné, chutné a používajú zdravé, dostupné suroviny. Páči sa mi originalita receptov. Majú ozaj lepšie nutričné hodnoty ako klasické recepty. Myslím že tieto kuchárky nesmú chýbať v knižnici žiadnej zástankyne/zástancu zdravého životného štýlu alebo tých, ktorí sa pokúšajú chudnúť. Ďakujem za tieto recepty!
    reagovat

    Víte o novém čtenářském profilu?

    Chtěli byste si prohlédnout všechny své recenze na jednom místě a podělit se o ně s ostatními čtenáři? Aktivujte si čtenářský profil, kde můžete zvyšovat svou knihomolskou úroveň.

    Aktivovat čtenářský profil
    Přidat citát
    Staň se tím, kým jsi.
    Kniha: Když Nietzsche plakal (Irvin D. Yalom), 2014
    Když Nietzsche plakal
    • Irvin D. Yalom
    Doprava od 29 Kč
    97 % spokojených zákazníků
    Až 324 891 titulů v nabídce
    Přečtené knihy za nižší cenu
    E-knihy & audioknihy ihned ke stažení
    Přes 9 700 výdejních míst po celé ČR
    Nejhezčí knihkavárna v Brně
    Až 250 000 knih skladem
    ISIC sleva 3 % na webu, 10 % v knihkupectví
    Každoroční knihomolská hra
    Čtenářský klub s dopravou zdarma