Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Nelze měnit velikost písma, formát je proto vhodný spíše pro větší obrazovky.

Více informací v našich návodech

Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Více informací v našich návodech

Přečtete na:

Nepřečtete na:

Jak číst e-knihy zabezpečené přes Adobe DRM?

160 gramov sacharidov

Chutné jedlá bez výčitiek

Nový zdravý prístup nielen k jedlu, ale aj k svojmu telu a duši predstavuje diétny program maďarskej autorky Krisztiny Vrábel. Táto diéta v praxi znamená toľko, že denne môžeme... Číst víc

3,8 4 hodnocení
Nakladatel
NOXI, 2016
Počet stran
168

Nový zdravý prístup nielen k jedlu, ale aj k svojmu telu a duši predstavuje diétny program maďarskej autorky Krisztiny Vrábel. Táto diéta v praxi znamená toľko, že denne môžeme skonzumovať 160 gramov sacharidov.... Číst víc

  • Brožovaná vazba
  • Slovenština
Vyprodané
Mrzí nás to, všechny kusy tohoto titulu se už bohužel prodaly a nemáme ho na skladě my ani distributor :( Teoreticky ale můžete mít štěstí v některých jiných obchodech, které ještě neprodaly poslední kusy.
Další knižní vydání
  • Kniha: 160 gramů sacharidů (Krisztina Vrábel). NOXI, 2016
    Pevná vazba
    Čeština, 2016
    Vyprodané
    Mrzí nás to, všechny kusy tohoto titulu se už bohužel prodaly a nemáme ho na skladě my ani distributor :( Teoreticky ale můžete mít štěstí v některých jiných obchodech, které ještě neprodaly poslední kusy.

Potřebujete poradit knihu?

Zeptejte se online knihkupce!

Knihomolský pomocník

Proč nakupovat knihy na Martinus.cz?

  • Tituly skladem doručujeme do druhého dne
  • Knihomolská záložka ke každému nákupu
  • Více než 9 000 výdejních míst

Naši skřítci doporučují

Láska bez hranic. Kniha Argonauti, Maggie Nelson. Nakladatelství Lidové noviny, 2026. Chci si přečíst.
Recepty, pri ktorých si ani neuvedomíte, že ste na diéte!
Nový zdravý prístup nielen k jedlu, ale aj k svojmu telu a duši predstavuje diétny program maďarskej autorky Krisztiny Vrábel. Táto diéta v praxi znamená toľko, že denne môžeme skonzumovať 160 gramov sacharidov (v pomere: raňajky 30, desiata a olovrant 20-20, obed 50, večera 40).

Dennú dávku je potrebné rozdeliť na päť jedál, aby bol ľudský organizmus rovnomerne zásobovaný energiou a aby nekolísala hladina cukru v krvi.
V prípade diéty 160 gramov sacharidov sa nekonzumujú rafinované cukry, biela múka, limonády a alkohol.

Ideálna je pre všetkých ľudí, ktorí sa chcú cítiť vo svojom tele dobre. Potrebná je pre ľudí, ktorí majú cukrovku alebo problémy s cukrom v krvi.

Krisztina Vrábel ponúka zbierku chutných, zaujímavých a zdravých receptov, pri ktorých si ani neuvedomíte, že sa v niečom obmedzujete.
Naše katalogové číslo
225159
Originální název
160 grammos szénhidrátdiéta
Počet stran
168
Vazba
brožovaná vazba
Rozměr
217×217 mm
Hmotnost
507 g
ISBN
9788081113253
Datum vydání
11. 1. 2016
Jazyk
slovenština
Překlad
Nakladatel
NOXI
Kategorizace

Našli jste chybu nebo škodlivý obsah? Dejte nám, prosím, vědět!

Nahlásit chybu nebo škodlivý obsah

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Hodnocení

3,8 / 5
2
1
0
0
1

Jak se líbila kniha vám?

Čtenářské recenze

Anna
Neověřený nákup
7.3.2017
160 gramov sacharidov
Kniha ma neskutocne sklamala,su tam same recepty hlavne na zakusky a vobec nie z u nas bezne dostupnych surovin,.Kupila som ju zbytocne,pre mna je vlastne nepouzitelna a zbytocna.
reagovat
Ověřený zákazník
6.8.2019
Anka, asi pisete recenziu k inej knihe, lebo v tejto su recepty "zakuskov" len na poslednych 20 stranach z celkovych 163 stran a su to vsetko zdrave dezerty bez muky a cukru.
danka kopálová
Neověřený nákup
2.3.2016
sacharidy
Veľmi ma potešila táto publikácia. Sama sa potrebujem podobne stravovať,takže som našla to,čo som potrebovala. Práve tí ľudia, ktorí si potrebujú regulovať svoje stravovanie počítaním sacharidov, tu nájdu príklady na denné dávky jedla, recepty a hlavne sacharidovú tabuľku. Nie je to strašenie.Je to o uvedomení si svojho zdravotného stavu a tiež o tom,že sa dá pestro a aj výdatne "papkať" aj ked nie s bielou múkou, bielym cukrom.Napokon,na toto sme iba boli zvyknutí a celkom ľahko sa dá zvyknúť si aj na špaldovú múku a stéviu cukrovú. Som s knihou veľmi spokojná,odporúčam ju nielen tým,ktorí majú problémy,ale aj tým,ktorí sa chcú stravovať zdravo!
reagovat
Saxi
Neověřený nákup
24.2.2016
Pekná pubikácia a podnetná.
Šaláty, nátierky, polievky, mäsko atď. . Gro vyskúšané a veľmi chutné - doporučujem nielen diabetikom. Pekné prevedenie, ľahká príprava jedla... zaujímavé kombinácie. Za mňa - veľká spokojnosť.
reagovat
Magdaléna Danihelová
Ověřený nákup
21.1.2016
vhodna pre diabetikov
...minimalne pre to, ze pri kazdom recepte je rozpis sacharidov na jednu porciu a nemusite pracne preratavat sacharidove jednotky ... tesim sa z nej :-)
reagovat
Miroslav Kizak
Neověřený nákup
19.1.2016
dalsie strasenie
dalsie strasenie a navadzanie ludi nato, aby si pocitali kazdu jednu blbost... kde je potom radost z jedla tak, ako ju popisuje napr. Levinovitz vo svojej knihe

dalsia dieta na par ochoreni, ktoru vydavaju za univerzalnu... tieto vyzivove veci sa uz fakt menia na nove sekty
reagovat
Martin Vydra
Neověřený nákup
21.1.2016
Názor čitateľa
Možno by to chcelo trochu nadhľadu a empatie. Nie každý má totiž dar zdravia... Autorka je sama gurmánka a keďže jej diagnostikovali inzulínovú rezistenciu, rozhodla sa s tým niečo spraviť. A urobila to spôsobom, ktorý neohrozuje jej zdravie ani neuberá pôžitok z jedla. Vo výsledku je kniha, ktorá pomôže ľuďom s diabetom, pretože sú v nej okrem receptov aj praktické informácie (rozpis sacharidov). No a to, že sa takto môže (nemusí!) stravovať ktokoľvek, napríklad kvôli prevencii, je predsa výhodou tejto knihy, nie?

Nakladatelství NOXI

Obchodní název
NOXI, s.r.o.
Adresa
Miletičova 23
821 09 Bratislava
Slovenská republika
E-mail
info@noxi.sk
Jak se ale svět může zlepšit, když všichni budeme mlčet?
Kniha: Hana (Alena Mornštajnová), 2017
Hana
  • Alena Mornštajnová