Vyhrajte školní starter pack! Vybrat učebnice.
Vyhrajte školní starter pack! Vybrat učebnice.
Kniha: Breath (James Nestor). Penguin Books, 2021

305 Kč

Při nákupu nad 999 Kč
poštovné zdarma
E-knihy
Audioknihy
Přečtené
Hry

Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Nelze měnit velikost písma, formát je proto vhodný spíše pro větší obrazovky.

Více informací v našich návodech

Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Více informací v našich návodech

Přečtete na:

Nepřečtete na:

Jak číst e-knihy zabezpečené přes Adobe DRM?
Kniha: Breath (James Nestor). Penguin Books, 2021
Kniha: Breath (James Nestor). Penguin Books, 2021

Breath

The New Science of a Lost Art

TThere is nothing more essential to our health and wellbeing than breathing: take air in, let it out, repeat 25,000 times a day. Yet, as a species, humans have lost the ability... Číst víc

4,6 121 hodnocení
Nakladatel
Penguin Books, 2021
Počet stran
304

TThere is nothing more essential to our health and wellbeing than breathing: take air in, let it out, repeat 25,000 times a day. Yet, as a species, humans have lost the ability to breathe correctly, with grave consequences... Číst víc

  • Brožovaná vazba
  • Angličtina
305 Kč
Skladem 2 ks
Posíláme ihned
Tuto knihu máme sice aktuálně na skladě, zbývají ale už jen poslední kusy. Pokud ji chcete rychle, pospěšte si! Dodání dalších může trvat déle, obvykle do 31 dní.
Přidat do seznamu
Další knižní vydání (3)
  • Kniha: Breath (James Nestor). Riverhead, 2020
    Pevná vazba
    Angličtina, 2020
    Do 6 – 7 dnů
    Tuto knihu momentálně nemáme na skladě, ale většinou vám ji dokážeme sehnat a odeslat do 6 – 7 dnů. A pokusíme se to zvládnout i o něco rychleji!

    703 Kč

  • Kniha: Breath (James Nestor). Penguin Books, 2020
    Brožovaná vazba
    Angličtina, 2020
    Vyprodané
    Mrzí nás to, všechny kusy tohoto titulu se už bohužel prodaly a nemáme ho na skladě my ani distributor :( Teoreticky ale můžete mít štěstí v některých jiných obchodech, které ještě neprodaly poslední kusy.
  • Kniha: Dych (James Nestor). Tatran, 2021
    Pevná vazba s přebalem
    Slovenština, 2021
    Skladem > 5 ks
    Tato kniha se k vám může vydat prakticky okamžitě! Pokud si ji objednáte do 13:00 v pracovní den, odešleme ji ještě tentýž den. Jinak ji odešleme nejpozději následující pracovní den.

    418 Kč

Potřebujete poradit knihu?

Zeptejte se online knihkupce!

Knihomolský pomocník

Proč nakupovat knihy na Martinus.cz?

  • Tituly skladem doručujeme do druhého dne
  • Knihomolská záložka ke každému nákupu
  • Více než 9 000 výdejních míst

Naši skřítci doporučují

    Od autorky bestselleru Sedmilhářky. Kniha Ještě jeden okamžik, Liane Moriarty. NAKLADATEL Ikar CZ, 2026. Chci si přečíst.

    Více o knize

    #motivace#zdraví#dechová cvičení
    There is nothing more essential to our health and wellbeing than breathing: take air in, let it out, repeat 25,000 times a day. Yet, as a species, humans have lost the ability to breathe correctly, with grave consequences. In Breath, journalist James Nestor travels the world to discover the hidden science behind ancient breathing practices to figure out what went wrong and how to fix it.

    Modern research is showing us that making even slight adjustments to the way we inhale and exhale can:

    - jump-start athletic performance
    - rejuvenate internal organs
    - halt snoring, allergies, asthma and autoimmune disease, and even straighten scoliotic spines

    None of this should be possible, and yet it is. Drawing on thousands of years of ancient wisdom and cutting-edge studies in pulmonology, psychology, biochemistry and human physiology, Breath turns the conventional wisdom of what we thought we knew about our most basic biological function on its head.

    You will never breathe the same again.
    Naše katalogové číslo
    1000701
    Počet stran
    304
    Vazba
    brožovaná vazba
    Rozměr
    129×198 mm
    Hmotnost
    230 g
    Datum vydání
    1. 7. 2021
    Jazyk
    angličtina
    Původ
    zahraniční, Spojené státy
    Nakladatel
    Penguin Books
    Kategorizace

    Našli jste chybu nebo škodlivý obsah? Dejte nám, prosím, vědět!

    Nahlásit chybu nebo škodlivý obsah

    Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

    Hodnocení

    4,6 / 5
    		91
    		14
    		10
    		3
    		3

    Jak se líbila kniha vám?

    Čtenářské recenze

    Shrnutí recenzí

    Shrnuto pomocí AI, která může dělat chyby.

    Kniha nabízí přehled výzkumů, příběhů a dýchacích technik napsaný poutavě a s osobním přístupem autora, což mnohým čtenářům posloužilo jako motivace ke změně návyků. James Nestor kombinuje vlastní experimenty s odkazy na studie a v příloze uvádí praktická cvičení a zdroje. Není to však hluboký odborný manuál — někteří čtenáři by ocenili podrobnější instrukce a kritizovali místy nadsazené tvrzení.

    Čtenáři oceňují
    • Spojuje výzkum, příběhy a osobní zkušenosti do zrozumitelného celku.
    • Motivuje čtenáře věnovat pozornost a změnit způsob dýchání; mnozí hlásí praktické zlepšení.
    • Obsahuje souhrn dýchacích technik a praktické pokyny v závěru knihy spolu se zdroji.
    • Poutavý, čtivý styl vhodný pro širokou veřejnost; audiokniha a narátor sú oceňovány.
    Čtenáři také hodnotí
    • Některým čtenářům chybí podrobné, krok‑za‑krok instrukce k cvičením.
    • Místy se objevují nadsazená nebo bombastická tvrzení o účincích dýchání.
    • Kniha není vědeckou učebnicí ani úplně komplexním odborným přehledem; autor je novinář.
    Pomohlo vám shrnutí?
    Slávka
    Neověřený nákup
    10.1.2022
    Kniha DYCH
    Kniha DYCH je kniha ktorá by mala byť v každej domácnosti v knižnici. Prekvapilo ma ako dýchanie pôsobí na človeka. Autor JAMES NESTOR zaujímavým spôsobom opisuje umenie dýchania.
    Kúpila som ešte jednu ako darček
    Katarína Babičová
    Ověřený nákup
    30.12.2021
    Kniha ponuka slušný prehľad o dychu - jeho úlohách, vplyve na telo a myseľ, a jeho zdravej forme. Pre ľudí, ktorí sa o tému zaujímajú, je táto kniha skvelá voľba na začiatok, kedze oboznamuje s mnohými prístupov k dýchaniu v dejinách.
    Anna S.
    Neověřený nákup
    28.12.2021
    *****
    Kúpila som knihu priateľovi, nevie si ju vynachváliť. Ešte je len na začiatku, ale je z nej milo prekvapený, ako v podstate všetci nevieme správne dýchať a aké rozne choroby si môžeme nesprávnym dýchaním privodiť. Určite ju začnem aj ja čítať!!!
    Peter
    Neověřený nákup
    20.12.2021
    Jedna z mala knih, co som nebol schopny docitat - kniha sa sice ohana vedou na kazdom moznom kroku, ale ide skor o pseudovedu a vhodne pozliepane nazory novinara. Mne to nesadlo
    reagovat
    Eva Kumová
    Ověřený nákup
    29.11.2021
    ÚŽASNÁ KNIHA: ZATNEM ZUBY A DÝCHAM
    Po prečítaní tejto knihy, druhej na túto tému, zvyknem ústami dýchať už naozaj iba zriedka. Oxygen advantage od Patricka McKeowen bola veľmi odborná a vecná, v tejto je aj veľmi veľa jednoducho popísaných príbehov, ktoré ale majú veľký dosah
    Gabriela Jakubíková
    Ověřený nákup
    3.9.2021
    Pre každého
    Odporúčam každému, kto sa zaujíma o problematiku komplexného zdravia v každodennom živote a chce "vidieť aj za roh". Jednoducho písané.
    Emma
    Neověřený nákup
    20.8.2021
    Kniha Dych
    Kniha Dych je naj! Veľa som sa dozvedela. Je to o ľuďoch a ich dychu , pľúcach a apnoe a aj iné ... Zaoberám sa dýchacími cvikmi a aj pre spev je to najlepšie
    Adriána
    Neověřený nákup
    17.8.2021
    Obohacujúce čítanie
    Kniha je veľmi dobrá, zrozumiteľná a páči sa mi, ako si po jej prečítaní všímam svoje dýchanie. Skvelá pomôcka je aj koniec knihy, kde autor zhrnul praktické "cvičenia" pre dýchanie.
    Zuzana
    Neověřený nákup
    2.8.2021
    Skvelá
    Výborná kniha, dobre sa číta a je tam veľa zaujímavých informácií. Myslím, že mi zmenila život. Na svoj dych sa pozerám úplne inak.

    Recenze, kritiky

    Who would have thought something as simple as changing the way we breathe could be so revolutionary for our health, from snoring to allergies to immunity? A fascinating book, full of dazzling revelations.
    - Dr Rangan Chatterjee

    Přidat citát
    Staň se tím, kým jsi.
    Kniha: Když Nietzsche plakal (Irvin D. Yalom), 2014
    Když Nietzsche plakal
    • Irvin D. Yalom
    Doprava od 29 Kč
    97 % spokojených zákazníků
    Až 324 891 titulů v nabídce
    Přečtené knihy za nižší cenu
    E-knihy & audioknihy ihned ke stažení
    Přes 9 700 výdejních míst po celé ČR
    Nejhezčí knihkavárna v Brně
    Až 250 000 knih skladem
    ISIC sleva 3 % na webu, 10 % v knihkupectví
    Každoroční knihomolská hra
    Čtenářský klub s dopravou zdarma