Vyhrajte školní starter pack! Vybrat učebnice.
Vyhrajte školní starter pack! Vybrat učebnice.
Kniha: Breath (James Nestor). Penguin Books, 2021

225 Kč

Při nákupu nad 999 Kč
poštovné zdarma
E-knihy
Audioknihy
Přečtené
Hry

Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Nelze měnit velikost písma, formát je proto vhodný spíše pro větší obrazovky.

Více informací v našich návodech

Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Více informací v našich návodech

Přečtete na:

Nepřečtete na:

Jak číst e-knihy zabezpečené přes Adobe DRM?
Přečtená
Kniha: Breath (James Nestor). Penguin Books, 2021
Přečtená
Kniha: Breath (James Nestor). Penguin Books, 2021

Breath
Přečtená

The New Science of a Lost Art

TThere is nothing more essential to our health and wellbeing than breathing: take air in, let it out, repeat 25,000 times a day. Yet, as a species, humans have lost the ability... Číst víc

4,6 128 hodnocení
Nakladatel
Penguin Books, 2021
Počet stran
304

TThere is nothing more essential to our health and wellbeing than breathing: take air in, let it out, repeat 25,000 times a day. Yet, as a species, humans have lost the ability to breathe correctly, with grave consequences... Číst víc

  • Brožovaná vazba
  • Výborný stav
    Tuto knihu jsme vykoupili přes Knihovrátek a je ve výborném stavu.Rozdíl mezi touto knihou a novou byste asi ani nepoznali. Knihu jsme označili nálepkou, která může na některých obalech zanechat stopy.
  • Angličtina
225 Kč
Cena nové knihy 310 Kč
Skladem
Posíláme ihned
Tuto knihu máme sice aktuálně na skladě, zbývají ale už jen poslední kusy. Pokud ji chcete rychle, pospěšte si!
Další přečtené knihy (2)
  • Kniha: Breath (James Nestor). Penguin Books, 2020
    Brožovaná vazba
    Výborný stav
    Tuto knihu jsme vykoupili přes Knihovrátek a je ve výborném stavu.Rozdíl mezi touto knihou a novou byste asi ani nepoznali. Knihu jsme označili nálepkou, která může na některých obalech zanechat stopy.
    Angličtina, 2020
    Skladem
    Tuto knihu máme sice aktuálně na skladě, zbývají ale už jen poslední kusy. Pokud ji chcete rychle, pospěšte si!

    400 Kč

  • Kniha: Dych (James Nestor). Tatran, 2021
    Pevná vazba s přebalem
    Výborný stav
    Tuto knihu jsme vykoupili přes Knihovrátek a je ve výborném stavu.Rozdíl mezi touto knihou a novou byste asi ani nepoznali. Knihu jsme označili nálepkou, která může na některých obalech zanechat stopy.
    Slovenština, 2021
    Skladem
    Tuto knihu máme sice aktuálně na skladě, zbývají ale už jen poslední kusy. Pokud ji chcete rychle, pospěšte si!

    212 Kč

Přečtené knihy nám můžete poslat i vy!

Pošlete nám svoje přečtené knihy a získejte poukázku na nákup.

Vyzkoušet Knihovrátek

Proč nakupovat knihy na Martinus.cz?

  • Tituly skladem doručujeme do druhého dne
  • Knihomolská záložka ke každému nákupu
  • Více než 9 000 výdejních míst

Naši skřítci doporučují

    Olásce a pravdě v časech tísně a lží. Dojemný příběh mladé letkyně. Kniha Píseň nad městem, Ewald Arenz. NAKLADATEL Host, 2026. Chci si přečíst.

    Více o knize

    #motivace#zdraví#dechová cvičení
    There is nothing more essential to our health and wellbeing than breathing: take air in, let it out, repeat 25,000 times a day. Yet, as a species, humans have lost the ability to breathe correctly, with grave consequences. In Breath, journalist James Nestor travels the world to discover the hidden science behind ancient breathing practices to figure out what went wrong and how to fix it.

    Modern research is showing us that making even slight adjustments to the way we inhale and exhale can:

    - jump-start athletic performance
    - rejuvenate internal organs
    - halt snoring, allergies, asthma and autoimmune disease, and even straighten scoliotic spines

    None of this should be possible, and yet it is. Drawing on thousands of years of ancient wisdom and cutting-edge studies in pulmonology, psychology, biochemistry and human physiology, Breath turns the conventional wisdom of what we thought we knew about our most basic biological function on its head.

    You will never breathe the same again.
    Naše katalogové číslo
    1256211
    Počet stran
    304
    Vazba
    brožovaná vazba
    Rozměr
    129×198 mm
    Hmotnost
    230 g
    Rok vydání
    2021
    Jazyk
    angličtina
    Původ
    Spojené státy, zahraniční
    Nakladatel
    Penguin Books
    Kategorizace

    Našli jste chybu nebo škodlivý obsah? Dejte nám, prosím, vědět!

    Nahlásit chybu nebo škodlivý obsah

    Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

    Hodnocení

    4,6 / 5
    		91
    		14
    		10
    		3
    		3

    Jak se líbila kniha vám?

    Čtenářské recenze

    Shrnutí recenzí

    Shrnuto pomocí AI, která může dělat chyby.

    Kniha nabízí přehled výzkumů, příběhů a dýchacích technik napsaný poutavě a s osobním přístupem autora, což mnohým čtenářům posloužilo jako motivace ke změně návyků. James Nestor kombinuje vlastní experimenty s odkazy na studie a v příloze uvádí praktická cvičení a zdroje. Není to však hluboký odborný manuál — někteří čtenáři by ocenili podrobnější instrukce a kritizovali místy nadsazené tvrzení.

    Čtenáři oceňují
    • Spojuje výzkum, příběhy a osobní zkušenosti do zrozumitelného celku.
    • Motivuje čtenáře věnovat pozornost a změnit způsob dýchání; mnozí hlásí praktické zlepšení.
    • Obsahuje souhrn dýchacích technik a praktické pokyny v závěru knihy spolu se zdroji.
    • Poutavý, čtivý styl vhodný pro širokou veřejnost; audiokniha a narátor sú oceňovány.
    Čtenáři také hodnotí
    • Některým čtenářům chybí podrobné, krok‑za‑krok instrukce k cvičením.
    • Místy se objevují nadsazená nebo bombastická tvrzení o účincích dýchání.
    • Kniha není vědeckou učebnicí ani úplně komplexním odborným přehledem; autor je novinář.
    Pomohlo vám shrnutí?
    Miroslav
    Neověřený nákup
    23.11.2023
    vynikajúca kniha. Chcelo by to avšak niekedy viac kontextu. Inak je to dobrá motivácia na zmenu dáchania. Odporúčam športovcom, kancelárskym zamestnancom aj ľuďom pred vyhorením.
    Yvetta Bohyniková
    Neověřený nákup
    22.11.2023
    James Nestor-Dych
    Som rada,že som si zakúpila uvedenú publikáciu,kde som sa podrobne dozvedela ako treba správne dýchať,zaujali ma podrobné informácie nielen o anatomii,fyziologii ale aj manual ako to treba všetko v tele skoordinovať.,aké druhy dýchania poznáme.Uvedenú knižku určite doporučujem každému a so svojimi poznatkami sa už chcem podeliť aj s mojimi priateľmi a rodinou
    Martina Černoková
    Ověřený nákup
    13.11.2023
    dych je základ
    Výborná a poučná kniha - objasní rozličné techniky dýchania. Odporúčam si knihu preštudovať a pokúsiť si sa zmeniť svoj dych na vedomý dych.
    Igor Bajči
    Ověřený nákup
    8.11.2023
    :) :) :)
    Dobry den, ak niekto uveri tomu ze sa 5 krat nadychne nosom a zbavi sa astmy, alebo si zalepi na noc usta leukoplastom a zmiznu mu polypy v nose ktore bolo treba odstranit chirurgicky tak neviem co viac k tomu dodat, dalej nepokracujem nechcem prezradzat dej knihy, ak sa chcete zasmiat vrelo doporucujem... prajem pekny den.
    Igor Bajči
    Ověřený nákup
    13.1.2026
    ahoj, ešte raz teraz v dobe AI mi nedalo a opytal som sa co si o knihe mysli, : Nestor stavil na silný príbeh a emócie, čo predáva knihy, ale u kritického čitateľa to presne naráža na ten pocit „mudrovania“ bez skutočnej hĺbky. Ak je človek zvyknutý na exaktnú vedu, tieto novinárske „výpravy za pravdou“ môžu pôsobiť naozaj komicky.
    Reakcia
    Neověřený nákup
    12.1.2024
    Asi ste knihu ani nečítali. Všetko bolo podložené konkrétnymi výskumami. Nikto nehovorí o zbavení sa astmy a ďalších veciach. Len sú uvádzané fakty, kde si ľudia môžu niekedy čiastočne a niekedy úplne pomôcť pri rôznych zdravotných problémoch. Všetko je len kúsok skladačky, nič nie je univerzálny všeliek. Ale knihu odporúčam prečítať, nakoľko môže zásadne prispieť k zlepšeniu zdravia a psychického stavu.
    Alenka
    Neověřený nákup
    3.9.2023
    Zaujímavé
    Ak máte radi knihy, ktoré sú písané zrozumiteľnou formou a chcete sa dozvedieť niečo nové, je to kniha pre vás. Dozvedela som sa veľa nových informácií, ktoré sú užitočné pre zdravý život. Nie všetci ľudia vedia, aké je dôležité správne dýchať a čo všetko to môže ovplyvniť, preto by si ju mal prečítať každý.
    PATRIK
    Neověřený nákup
    30.8.2023
    REVOLUČNÉ
    Táto kniha mi zmenila život v uvažovaní o ľudskom teli.
    Určite doporučujem prečítať!
    Je aj dosť záživná.
    Martina Maca Herodek
    Ověřený zákazník
    20.7.2023
    Povinné čítanie
    Skoro každá krajina plače , že nemá lekárov , pritom by sa dali niektore zdravotne ťažkosti vyriešiť jednoducho - správnym dýchaním . Je veľmi smutne , že sa zabúda na takého jednoduché veci a som rada , že vysla práve takáto kniha , ktorá by nám mohla otvoriť oči .
    Marek Endrizal
    Ověřený zákazník
    7.7.2023
    Kniha, ktorá mi zmenila život resp. donútila ma pozrieť sa na život z pohľadu, že aj taká maličkosť ako spôsob dýchania môže ovplyvniť spôsop prežívania života. Od prvej strany ma spôsob akým James Nestor napísal túto knihu zaujal a tešil som sa na ďalšiu stranu :)
    Andrea Chovancová
    Ověřený zákazník
    3.6.2023
    Tento příspěvek prozrazuje důležité momenty děje, proto je skrytý, abychom vám nepokazili zážitek ze čtení.
    Náš najstarší zmysel má taký veľký dosah a ja sa o ňom dozvedám až teraz. Nikdy som o dychu pomalom, vedome kontrolovanom, cez ústa alebo nos takto neuvažovala. Neuvedomila som si, čo všetko robím zle už počas prežúvania a táto kniha mi to pomáha napraviť. Nie je iba o jóge a druhom srdci (bránici). Podrobne sa dokonca venuje dôvodu krivých zubov a mapuje aj cestu vytvorenia prvých hlások. Rozoberá tiež význam chlpov v nose i markantný rozdiel či dýcham pravou alebo ľavou nosovou dierkou. V neposlednom rade prinavracia silu toľko podceňovanému oxydu uhličitému. A áno, dá sa v nej nájsť mnoho dýchacích techník, pri skúšaní ktorých vyzerám vskutku zvláštne, ale cvik predsa robí majstra. Fotografie z početných vykonaných pátraní, výskumov a návodov ako sa predýchať k zdraviu by mi poskytli lepší obraz, no nie nevyhnutne. Vynahrádza mi to štýl prvej osoby, v ktorom je dielo prevažne písané. Za seba môžem povedať, že Dych od Jamesa Nortona je naozaj svieži, osobitý a nápomocný. Posvietiť si na jeho taje je určite dobrý nápad.
    Přidat citát
    Lžeme si o pravdě. Říkáme si, že to máme pod kontrolou, když ve skutečnosti… nemáme pod kontrolou vůbec nic.
    Kniha: Odvrácená tvář lásky (Colleen Hoover), 2020
    Odvrácená tvář lásky
    • Colleen Hoover
    Doprava od 29 Kč
    97 % spokojených zákazníků
    Až 324 891 titulů v nabídce
    Přečtené knihy za nižší cenu
    E-knihy & audioknihy ihned ke stažení
    Přes 9 700 výdejních míst po celé ČR
    Nejhezčí knihkavárna v Brně
    Až 250 000 knih skladem
    ISIC sleva 3 % na webu, 10 % v knihkupectví
    Každoroční knihomolská hra
    Čtenářský klub s dopravou zdarma