Lahodně s Ellou

Name: Lahodně s Ellou
Brand: Edice knihy Omega
SKU: 203023
Price: 399 CZK
Availability: SoldOut
Rating: 4.72 (32 reviews)
ISBN: 9788073901998

Úžasné přísady a neuvěřitelná jídla, která bude vaše tělo milovat

Od luxusních dezertů až po rychlá a nenáročná jídla, lahodné tipy, pochoutky založené na syrové stravě a pestré zeleninové saláty – to vše naleznete v této knize. Ella totiž... Číst víc

: 4,7 32 hodnocení

1. díl série: Lahodně s Ellou

Nakladatel: Edice knihy Omega, 2015

Počet stran: 256

Od luxusních dezertů až po rychlá a nenáročná jídla, lahodné tipy, pochoutky založené na syrové stravě a pestré zeleninové saláty – to vše naleznete v této knize. Ella totiž věří, že základem životosprávy mají být přírodní suroviny... Číst víc

Pevná vazba s přebalem
Čeština

Vyprodané

Další knižní vydání (3)

Pevná vazba
Angličtina, 2015
Skladem 2 ks
Tuto knihu máme sice aktuálně na skladě, zbývají ale už jen poslední kusy. Pokud ji chcete rychle, pospěšte si! Dodání dalších může trvat déle, obvykle do 31 dní.

636 Kč
Pevná vazba
Čeština, 2019
Vyprodané
Mrzí nás to, všechny kusy tohoto titulu se už bohužel prodaly a nemáme ho na skladě my ani distributor :( Teoreticky ale můžete mít štěstí v některých jiných obchodech, které ještě neprodaly poslední kusy.
Pevná vazba
Slovenština, 2015
Vyprodané
Mrzí nás to, všechny kusy tohoto titulu se už bohužel prodaly a nemáme ho na skladě my ani distributor :( Teoreticky ale můžete mít štěstí v některých jiných obchodech, které ještě neprodaly poslední kusy.

Potřebujete poradit knihu?

Zeptejte se online knihkupce!

Proč nakupovat knihy na Martinus.cz?

Tituly skladem doručujeme do druhého dne
Knihomolská záložka ke každému nákupu
Více než 9 000 výdejních míst

Naši skřítci doporučují

Kniha Roztříštění, Magdalena. NAKLADATEL Golden Dog, 2026. Chci si přečíst.

Více o knize

Prohlédnout ukázkuUkázka

Od luxusních dezertů až po rychlá a nenáročná jídla, lahodné tipy, pochoutky založené na syrové stravě a pestré zeleninové saláty – to vše naleznete v této knize. Ella totiž věří, že základem životosprávy mají být přírodní suroviny, které budou jako balzám pro vaše tělo. Pokrmy připravené podle jejích receptů jsou jednoduché a chutnají báječně. Kniha v sobě skrývá více než 100 receptů na jídla, která neobsahují cukr, lepek ani mléčné výrobky. Vaše chuťové buňky vám poděkují, vaše pleť bude jen zářit a vy se budete cítit zdraví a plní energie.
Ella si sama dříve nedokázala představit život bez cukru. Ví tedy moc dobře, jak obtížné bývá změnit své stravovací návyky. Její blog DELICIOUSLY ELLA si proto nesmíte nechat ujít! Každý měsíc jej navštíví dva milióny čtenářů z celého světa. Inspiraci Ella čerpá ze svých vlastních zkušeností a poznatků, které jí pomohly uzdravit se jednoduše pomocí vhodné životosprávy. Je neuvěřitelné, kolik různých pokrmů lze vytvořit za použití velmi jednoduchých ingrediencí a jak snadné je nahradit vaše oblíbené pokrmy jejich zdravými variantami.

Ze všeho nejvíce vám Ella chce ukázat, že tento způsob stravování vůbec není založen na odříkání či hladovění. Podstatné je osvojit si pozitivní a zdravý životní styl.

Pro zobrazení tohoto obsahu potřebujeme sušenky.
Povolit cookies a zobrazit

Naše katalogové číslo: 203023

Originální název: Deliciously Ella

Počet stran: 256

Vazba: pevná vazba s přebalem

Rozměr: 165×230 mm

Hmotnost: 835 g

ISBN: 9788073901998

Rok vydání: 2015

Styl: zdravé

Jazyk: čeština

1. díl série: Lahodně s Ellou

Nakladatel: Edice knihy Omega

Kategorizace

Našli jste nepřesnosti? Dejte nám, prosím, vědět!

Hodnocení

4,7 / 5

	24
	7
	1
	0
	0

Recenze od Martinusáků

5. srpna 2021

Vegánska kuchárka vhodná na úplny začiatok :)

Veľa krát som sa zamýšľala nad tým, že túžim môj jedálniček "ozdraviť". Keď som však aj našla rôzne vegánske recepty chýbali mi suroviny (veľa surovín, ako napríklad tahini alebo pohánka, ktoré som v kuchyni nemávala), takže som jedlo nakoniec neuvarila (keď človeku chýba 5 surovín zo 6 tak sa na to proste niekedy z lenivosti vykašle). Aj keď som len vegetarián a nie vegán, tak túto knihu považujem za výborný začiatok. Začiatok, v ktorom vám Ella pomôže "naskladniť" vaše zásoby a zároveň vám ukáže, ako z nich vyčarovať jednoduché zdravé jedlo :) Odporúčam si k tejto knihe kúpiť aj "Lahodne s Ellou každý deň", pretože je v nej viac receptov a je akoby takým pokračovaním tejto knihy. Každopádne držím palce pri skúšaní nových receptov. :)

Čtenářské recenze

Shrnutí recenzí

Shrnuto pomocí AI, která může dělat chyby.

Kniha Elly je vhodná pro začátečníky a motivuje doplnit spíž o základní suroviny pro veganské vaření. Recepty jsou jednoduché, rychlé a chutné, často bez masa, bílé mouky a rafinovaného cukru. Autorka vysvětluje použití surovin a kniha má pěkné fotografie. Některé recepty jsou sladší a počáteční nákup určitých ingrediencí může být nákladnější.

Čtenáři oceňují

Vhodná pro úplné začátečníky a pomáhá s naskladněním základních surovin.
Jednoduché, rychlé a chutné recepty snadné na přípravu.
Autorka popisuje suroviny, kde je koupit a jak je využít.
Kniha má pěkné fotografie a design, které inspirují k vaření.

Čtenáři také hodnotí

Počáteční nákup některých základních surovin (např. tahini, javorový sirup) může být dražší.
V knize je mnoho sladkých receptů s častým použitím datlí a banánů.
Veganský a bezlepkový styl nemusí vyhovovat milovníkům masa nebo všem čtenářům.

Pomohlo vám shrnutí?

Paci sa mi koncepcia knihy, v ktorej Ella predstavuje jednotlive suroviny, ktore pouziva vo svojich receptoch najcastejsie. Pre mna nevegetariana ma jej postupne citanie namotivovalo doplnit si spajzu zakladnymi ingredienciami, ktore sa budem snazit postupne zapracovat do mojich jedal. Hoci sa zo mna nestane 100% veganka, kazdy den bez masa ci inych zivocisnych produktov sa pocita.

Super

Myslím, že táto kniha je skvelá, dala mi istotu experimentovať s rôznymi prísadami v jedle. Je to dobrý východiskový bod. Som rada, že som si ju kúpila, ma nápady na experimentovanie s redukciou mliečnych výrobkov v niektorých receptúrach, ktoré zvyčajne používam.

plno super zaujímavých a jednoduchých receptov

Kniha ma zaujala hlavne z toho hľadiska, že ella pracuje s potravinami, ktoré neobsahujú bielu múku, biely cukor či mäso alebo mliečne živočíšne výrobky. Určite tu nenájdete žiadne vyprážané ani len čisto raw, je to taký stred. Mne osobne chutia jedlá po ktorých sa dobre cítim a hlavne, že sú ľahké na prípravu. Super je, že ella píše o potravinách ktoré používa, kde ich kúpite, ako ich využívať, čo z nich pripravíte a aké majú účinky, Ak ste v živote nepočuli o quinoi alebo čiernej fazuli a pod tak to zistíte tu. Je to veľmi inšpiratívna a zaujímavá kuchárska knižka :D

Lahodne s Ellou a Lahodne s Ellou na každý deň

Obe knizky su uzasne a velmi inspirativne. Myslim, ze ani jedna tak skoro nezapadne prachom, pretoze v nich listujem kazdy den...Recepty su jednoduche a suroviny lahko dostupne, prip. obmenitelne. Knihy urcite odporucam ci uz pre tych ktori sa rozhodli zmenit svoju stravu alebo pre tych ktori chcu vyskusat prilezitostne nieco zdravsie.. :)

Lahodne s Ellou a Lahodne s Ellou na každý deň

Obe knihy sú veľmi zaujímave pre mňa ...a na inšpiráciu k iným receptom pekným spestrením (nakoľko moje vedomosti, a skúsenosti s mojim telom, čo je pre mňa vhodné a čo nie sú už na inej úrovni). V prvej knihe je naozaj väčšie množstvo tých "sladkých" receptov, tie slané sú zas prevažne v druhej knihe. Na môj vkus sú "vegáni" aj príliš "prebanánovaný" nehovoriac o sladení s ďatlami v takom množstve ako to praktizuje Ella (ďatle Medjool, sú väčšie a dosť sladké (max. dve viem zjesť, a nie to ešte 12 ks...ako ona píše v jednom recepte) ...
Ako príklad tej zdravej stravy by som tieto knihy nebrala ...keďže zvykne byť samozrejme hladná + k tomu lenivá tak zje 12 ďatlí :D plnených orieškovým maslom (aj keď ten zdravý tuk z orieškového masla mierne spomalí tú sacharidovú nálož ...rýchlo bude mať človek pri takej strave ztukovatenú pečeň)
Nákup potravín, nie je až taký obtiažny keďže sa nimi stravuje celá moja rodina. Veľa toho si nemusíte kupovať, ak máte vlastné zdroje a viete si z nich spraviť suroviny. Javorový sirup viete nahradiť domácim medom (samozrejme ho nezahrievať, lebo potom z neho nie je liek ale jed)...je skôr na studenú kuchyňu. Oriešky by sa tiež nemali pražiť/opekať, ak nechcete jesť karcinogény (tuk v nich sa vysokými teplotami znehodnocuje ...tak isto aj v semienkach...takže žiadne slávne fit pečivá zo superpotravín ;) )
Recepty sú jednoduché, rýchle. Ella má svoje poznatky o potravinách, avšak by som sa neobmedzovala len na ne, hľadala by som aj iné zdroje. Všetci sme jedineční a na každého platí niečo iné :) neexistuje univerzálny návod, takže treba sledovať aj svoje telo, či po tom jedle na vás nejde únava a iné :)
Obrázkov je tam dosť, a predsa netreba ku každému receptu obrázok , sme kreatívni tak tvorme ako sa nám páči. Jednoznačne tie recepty sú chutné :) ...ale nie všetky sú zdravé

Úžasná kuchárska kniha

Objednala som si hneď obe knihy (lahodne s Ellou a lahodne s Ellou každý deň). Okamžite som si tieto knihy zamilovala. Stále v nich listujem a skúšam nové recepty. Recepty sú veľmi jednoduché na prípravu a rýchle, čo veľmi oceňujem. Jedlá sú veľmi chutné! Po tom ako som prestala jesť mäso, som nevedela čo vlastne jesť. Nemala som žiadne nápady a práve tieto knihy sú plné možností! Neskutočné kombinácie surovín, ktoré by ma ani nenapadli no v konečnom dôsledku je z toho veľmi chutné jedlo. Páčia sa mi aj časti, kde autorka jednotlivé suroviny opisuje a vysvetľuje prečo sú pre naše telo také prospešné.
Prvý nákup základných surovín je dosť nákladný (javorový sirup, tahini, kokosový olej...) no do receptov ide toho malé množstvo, takže vám tieto základné suroviny vydržia dlho. Samozrejme dajú sa aj nahradiť, no ja sa držím receptov a môžem s istotou povedať, že táto investícia do zdravia stojí zato.
Určite knihu odporúčam všetkým tým, ktorý chcú jesť zdravo a hlavne chutne.

Kuchárka zväčša pre milovníkov sladkého

Táto kniha ma zaujala, poskytuje veľa zaujímavých receptov. Preorganizovala som si kuchynu a dokupila niektore potraviny.Recepty su dost dietne (ak chcete schudnut a skusit nieco nove, s chutou do toho). Čo je nevýhoda knihy,je to že má naozaj málo fotiek k receptom. Okrem toho tam chýba čas prípravy a varenia. Má však zaujímavý text k roznym druhom nových potravín, orieškov a podobne.

Výborná kuchárka

Kucharsku knihu som si zamilovala, aj keď mi sadla možno polovica z receptov. Niekedy sa totiž používajú dosť finančne náročné suroviny napr mandlove maslo alebo mandlova múka a podobne. Samozrejme každý recept sa dá prispôsobiť. Ale ináč som z knihy nadšená a už si robím zalusk na pokračovanie Lahodne s Ellou na každý deň :)

Známá blogerka s citem pro krásu a design zabojovala s nemocí zdravou stravou. Svůj příběh vám nevtíravě šeptá i v knize mezi recepty, svoji veganskou cestu však nechápe jako samospásnou. Její recepty jsou velmi snadné a chutné, často na ně v nejrůzněších obměnách narážíte i na našich blozích. Suroviny jsou běžně dostupné i v průměrné zdravé výživě nebo ve zdravém koutku vašesho hypersuper. Ella se jistě stane inspirací i vám, těžko odolat přírodní nugetě, bezlepkovým wrapům a ořechovým jídlům. Její banánový puding z chia semínek jsem snídala zrovna dnes. Ne nadarmo v Anglii chystají snad již 8. dotisk této knihy.

Za sebe, jakožto osoby s alergií na mléčné produkty, mohu jen potvrdit, že Ella mi je inspirací díky svému blogu už nějakou dobu, nicméně nic se nevyrovná pocitu držet v ruce tu pravou knihu. Tato je obohacena takovými fotografiemi, že máte chuť podávat k večeři vytržené listy z nejrůznějších kapitol, ale také vás potěší usměvavá žena, na které je poznat, že se vydala tím správným směrem.

Nakladatelství Edice knihy Omega

KNIHY OMEGA je nakladatelství, které vzešlo z velké poptávky zákazníků po klasické české i světové literatuře, jejíž nová vydání na trhu dlouhodobě scházela. Pod hlavičkou našeho nakladatelství tedy vychází klasická knižní tvorba s nově zpracovanými obálkami a současné češtině přizpůsobeným jazykem. Mimo to jsme se v posledních dvou letech zaměřili na celosvětově úspěšnou literaturu, nové kuchařky, osobnostní rozvoj a další oblíbené tituly.

399 Kč

Beletrie

Naučná a odborná

Pro děti a mládež

Životopisy a reportáže

Kuchařky

Učebnice a slovníky

Náboženství a ezoterika

Mapy a cestování

Cizojazyčná literatura

Top autoři

Top série

Dárkové poukázky

Věcičky od Martinusu

Káva, čaj a dobroty

Hrnečky a lahve

Papírnictví

Zápisníky a kalendáře

Hudba

LP desky

Filmy

Puzzle

Lahodně s Ellou

Úžasné přísady a neuvěřitelná jídla, která bude vaše tělo milovat

Další knižní vydání (3)