Více o knize

Learn how to combat screen addiction and get your technology use in check. The urge to pick up our phones every few minutes has become a nervous twitch that shatters our time into shards too small to be present. Our addiction to tech leaves us feeling exhausted and overwhelmed. But it doesn't have to be that way. In this timely book, professor Cal Newport shows us how to pair back digital distractions and live better with less technology. Introducing us to digital minimalists - the calm, happy people who can hold long conversations without furtive glances at their phones or obsessively document everything they eat - Newport reveals how to live more intentionally in our tech-saturated world.

By following a thirty-day 'digital declutter' process, you'll learn to:

Rethink your relationship with social media
Prioritize 'high bandwidth' conversations over low quality text chains
Rediscover the pleasures of the offline world

Take back control from your devices and become a digital minimalist.

Našli jste chybu nebo škodlivý obsah? Dejte nám, prosím, vědět!

Hodnocení

4,3 / 5

	24
	8
	6
	2
	1

Recenze od Martinusáků

5. dubna 2024

Digitálny "must-havizmus"

Poviem len toľko, že históriu moc nemusím, ale táto kniha o histórii vôbec nehovorí, ona do histórie prenáša. Vezme vás za ruku a ukáže vám... svet? Nie, svet určite nie, rozhodne nie taký, aký bol. Ukáže vám... vás, takých akými ste buď boli, alebo akými sa môžete ešte len stať, ak z technológií spravíte prostriedok, nie účel. Popriete tým otrokársku povahu týchto vychytávok a podriadite ich sebe a možno sa vám zapáči aj história, taká tá... prežitá.

(Kniha, ktorá si bez hanby pýta ceruzu.)

Čtenářské recenze

Shrnutí recenzí

Shrnuto pomocí AI, která může dělat chyby.

Kniha představuje filozofii digitálního minimalismu a vyzývá k cílevědomému užívání technologií místo jejich odmítání. Obsahuje příklady, studie a praktické tipy, které čtenářům pomohly snížit čas strávený na telefonu a přehodnotit vztah k sociálním sítím. Někteří ji považují za poutavou a inspirativní, jiní za zbytečně rozvláčnou a opakující se.

Čtenáři oceňují

Nabízí jasnou filozofii cílevědomého používání technologií a motivuje k uvědomělému přístupu.
Obsahuje praktické tipy a návody, jak omezit používání mobilu a zaplnit volný čas.
Rady jsou často podloženy studiemi a příklady, což zvyšuje jejich věrohodnost.
Mnohým čtenářům pomohla skutečně snížit čas strávený na telefonu a zahájit digitální detox.

Čtenáři také hodnotí

Někteří recenzenti knihu vnímají jako rozvláčnou s opakujícími se pasážemi a rekapitulacemi.
Pro některé chybí dostatečně soustředěný a věcný obsah, který by rychle řešil nadměrné užívání smartphonů.
Místy působí autorův styl příliš didakticky nebo táhle, což může zhoršit čtenářský zážitek.

Pomohlo vám shrnutí?

Veľmi dobre čítanie, ktoré Vám v živote ušetrí veľa času

Presne takúto knihu som si potreboval prečítať, presne pomenovala problémy, ktoré prinášajú sociálne siete. Autor dal aj návody, ako minimalizovať negatívny dopad socialnych sietí na človeka a zlepšiť si kvalitu života.

Veľmi dobre čítanie, ktoré Vám v živote ušetrí veľa času

Presne takúto knihu som si potreboval prečítať, presne pomenovala problémy, ktoré prinášajú sociálne siete. Autor dal aj návody, ako minimalizovať negatívny dopad socialnych sietí na človeka a zlepšiť si kvalitu života.

CAL NEWPORT, nie CALL NEWPORT

Do tejto knihy som šiel z dôvodu, že minimalizmus je aktuálnou filozófiou môjho života. Poznatky, ktoré nám Cal ponúka, majú logiku a verím, že nejednému človeku môžu v dnešnej dobe, kedy sa na nás valia informácie z každéhu kútu internetu, zaisto pomôcť.

Nebyť zbytočne ťahavých pasáží, kedy nás autor pripravuje na to, čo sa dozvieme, prípadne rekapituluje, čo už sme sa dozvedeli - prečítam si aj znova. :)

Povinné čítanie pre 21. storočie

Čakal som od tejto knihy nejaké tipy, ktoré na mňa autor vychrlí a ja zrazu zázračne upravím svoj postoj k sociálnym sieťam a digitálu všeobecne. Stalo sa však ešte niečo lepšie: Cal Newport totiž vo svojej knihe nielenže predkladá konkrétne tipy, ale všetky ich podkladá buď štúdiami, alebo zaujímavými a obohacujúcimi myšlienkami, ktoré v nejednom prípade vedú k niekoľko minútovému precitnutiu, kedy som bol nútený odložiť na chvíľu knihu, a vstrebať to, čo som si práve prečítal.

Miestami sa mi síce zdalo, že autor je možno až príliš kritický k témam, ktorým sa v knihe venuje, no ako som postupoval, presvedčil ma, že jeho kritika je opodstatnená a dokonca i veľmi vhodná a potrebná.

Zaujímavé

Túto knihu som si kúpil z toho dôvodu, že som dosť závislý na sociálnych sieťach - resp. bol som. Nečakal som, že mi to zázračne pomôže od závislosti, no čakal som, že ma to bude k tomu nejako nabádať. Podarilo sa. Po prečítaní som zistil, že sú oveľa dôležitejšie veci na svete, ako furt čumieť do mobilu a scrollovať facebook a instagram.
Odporúčam ;)

Obohacujúce

Myslím, že autor efektívne zhrnul fakty, ktoré viac-menej asi každý vníma, no vrhol na problematiku nové svetlo a poukázal nielen na negatívne vplyvy technológii, ale aj jej užitočné prínosy. Kniha ma donútila sa zamyslieť a prehodnotiť čas a pozornosť, ktorú venujem sociálnym sieťam.

414 Kč

Beletrie

Naučná a odborná

Pro děti a mládež

Životopisy a reportáže

Kuchařky

Učebnice a slovníky

Náboženství a ezoterika

Mapy a cestování

Cizojazyčná literatura

Top autoři

Top série

Dárkové poukázky

Věcičky od Martinusu

Káva, čaj a dobroty

Hrnečky a lahve

Papírnictví

Zápisníky a kalendáře

Hudba

LP desky

Filmy

Puzzle

Digital Minimalism
Přečtená

On Living Better with Less Technology

Přečtené knihy nám můžete poslat i vy!

Proč nakupovat knihy na Martinus.cz?

Naši skřítci doporučují

Více o knize

Nahlásit chybu nebo škodlivý obsah

Hodnocení

Recenze od Martinusáků

Čtenářské recenze

Shrnutí recenzí

Čtenáři oceňují

Čtenáři také hodnotí

Pomohlo vám shrnutí?

Digital Minimalism Přečtená

On Living Better with Less Technology

Přečtené knihy nám můžete poslat i vy!

Proč nakupovat knihy na Martinus.cz?

Naši skřítci doporučují

Více o knize

Nahlásit chybu nebo škodlivý obsah

Hodnocení

Čtenářské recenze

Shrnutí recenzí

Čtenáři oceňují

Čtenáři také hodnotí

Pomohlo vám shrnutí?

Víte o novém čtenářském profilu?

Sledovat titul

Zajímá mě

Ve formátu

Digital Minimalism
Přečtená