Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Nelze měnit velikost písma, formát je proto vhodný spíše pro větší obrazovky.

Více informací v našich návodech

Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Více informací v našich návodech

Přečtete na:

Nepřečtete na:

Jak číst e-knihy zabezpečené přes Adobe DRM?

Zdravie bez liekov
Přečtená

Návod na to, ako si správnym výberom stravy môžeme zachrániť život

Autori mimoriadne úspešnej knihy Zdravé črevo a trávenie, doc. Ladislav Kužela, PhD. a Zuzana Čižmáriková, PhD, sa v tomto diele podujali prebádať fascinujúce prostredie ľudskej... Číst víc

4,8 52 hodnocení
Nakladatel
Príroda, 2021
Počet stran
144

Autori mimoriadne úspešnej knihy Zdravé črevo a trávenie, doc. Ladislav Kužela, PhD. a Zuzana Čižmáriková, PhD, sa v tomto diele podujali prebádať fascinujúce prostredie ľudskej mikrobioty... Číst víc

  • Pevná vazba
  • Výborný stav
    Tuto knihu jsme vykoupili přes Knihovrátek a je ve výborném stavu.Rozdíl mezi touto knihou a novou byste asi ani nepoznali. Knihu jsme označili nálepkou, která může na některých obalech zanechat stopy.
  • Slovenština
Cena: 187 Kč
Skladem
Posíláme ihned
Tato kniha se k vám může vydat prakticky okamžitě! Pokud si ji objednáte do 13:00 v pracovní den, odešleme ji ještě tentýž den. Jinak ji odešleme nejpozději následující pracovní den.
Další přečtené knihy (2)
  • Kniha: Zdravie bez liekov (Ladislav Kužela a Zuzana Čižmáriková). Príroda, 2022
    Brožovaná vazba
    Výborný stav
    Tuto knihu jsme vykoupili přes Knihovrátek a je ve výborném stavu.Rozdíl mezi touto knihou a novou byste asi ani nepoznali. Knihu jsme označili nálepkou, která může na některých obalech zanechat stopy.
    Slovenština, 2022
    Skladem
    Tuto knihu máme sice aktuálně na skladě, zbývají ale už jen poslední kusy. Pokud ji chcete rychle, pospěšte si!

    207 Kč

  • Kniha: Zdravie bez liekov (Ladislav Kužela a Zuzana Čižmáriková). Príroda, 2021
    Pevná vazba
    Mírně opotřebovaná
    Tuto knihu jsme vykoupili přes Knihovrátek a je mírně opotřebovaná.Na této knize už je sice znát, že ji někdo četl, může jí chybět přebal, ale není poškozená tolik, aby to jakkoliv snižovalo zážitek z jejího obsahu. Knihu jsme označili nálepkou, která může na některých obalech zanechat stopy.
    Slovenština, 2021
    Skladem
    Tato kniha se k vám může vydat prakticky okamžitě! Pokud si ji objednáte do 13:00 v pracovní den, odešleme ji ještě tentýž den. Jinak ji odešleme nejpozději následující pracovní den.

    168 Kč

Přečtené knihy nám můžete poslat i vy!

Pošlete nám svoje přečtené knihy a získejte poukázku na nákup.

Vyzkoušet Knihovrátek

Proč nakupovat knihy na Martinus.cz?

  • Tituly skladem doručujeme do druhého dne
  • Knihomolská záložka ke každému nákupu
  • Více než 9 000 výdejních míst

Naši skřítci doporučují

Intimní vyprávění o lásce, truchlení a touze po blízkosti. Kniha Trvá to věčnost, a najednou je po všem, Anne de Marckenová. NAKLADATEL Prostor, 2026. Zjistit více

Zdravie bez liekov máte na dosah s pomocou črevných mikróbov.

Už Hippokrates povedal, že všetky choroby sídlia v črevách. Ľudstvu trvalo viac než 2 400 rokov, kým túto pravdu dokázalo podoprieť faktami. Autori mimoriadne úspešnej knihy Zdravé črevo a trávenie, doc. Ladislav Kužela, PhD. a Zuzana Čižmáriková, PhD, sa v tomto diele podujali prebádať fascinujúce prostredie ľudskej mikrobioty.

A keďže náš autor a uznávaný gastroenterológ aj na vlastnej koži vyskúšal, akú zázračnú moc má nad človekom strava, oprávnene môže konštatovať, že k zdraviu sa dokážeme doslova dobre a chutne prejesť.

Mikroorganizmy v našom čreve ovplyvňujú nielen zdravie našej tráviacej sústavy, ale aj našu imunitu, metabolizmus, výkonnosť, či dokonca psychiku. Od stavu nášho črevného mikrobiómu záleží, či sa u nás prejavia niektoré závažné civilizačné a chronické choroby, obezita, alergie alebo intolerancie. Preto by sme sa mali o svojich črevných „priateľov“ dobre starať a poskytnúť im, čo potrebujú – a to je strava s čo najrozmanitejšou rastlinnou vlákninou. Mali by sme jesť tak, akoby od toho závisel náš život. Pretože závisí.

Pro zobrazení tohoto obsahu potřebujeme sušenky.
Povolit cookies a zobrazit
Naše katalogové číslo
1190073
Originální název
Zdravie bez liekov
Počet stran
144
Vazba
pevná vazba
Rozměr
170×233 mm
Hmotnost
327 g
Rok vydání
2021
Edice
Zdravie v črevách
Jazyk
slovenština
Původ
Slovensko
Nakladatel
Príroda
Kategorizace

Našli jste chybu nebo škodlivý obsah? Dejte nám, prosím, vědět!

Nahlásit chybu nebo škodlivý obsah

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Hodnocení

4,8 / 5
44
4
1
1
1

Jak se líbila kniha vám?

Čtenářské recenze

Shrnutí recenzí

Shrnuto pomocí AI, která může dělat chyby.

Kniha (Zdravie bez liekov) od MUDr. Ladislava Kuželu vysvětluje črevní mikrobiom a vplyv stravy na zdraví. Je napsaná srozumitelně pro laickou veřejnost, obsahuje mnoho praktických rad a opírá se o vědecké studie. Čtenáři ji často doporučují jako užitečnou příručku nebo dárek pro rodinu. Některé odborné termíny vyžadují doplňující vyhledávání a část čtenářů by uvítala více vyvážený pohled na živočišné bílkoviny.

Čtenáři oceňují
  • Srozumitelné a poutavé psaní vhodné i pro laiky.
  • Mnoho praktických rad a doporučení, které lze snadno uplatnit v běžném životě.
  • Vědecky podložené informace a popis výzkumů o střevním mikrobiomu.
  • Důraz na rostlinnou stravu a vlákninu s konkrétními tipy na zvýšení příjmu.
  • Dobrá volba jako dárek a vhodné ke čtení v rodině.
Čtenáři také hodnotí
  • Některé odborné pojmy v textu je třeba si dodatečně vyhledat nebo vysvětlit.
  • Silný důraz na rostlinnou stravu; někteří čtenáři by ocenili vyváženější pohled na živočišné bílkoviny.
Pomohlo vám shrnutí?
Janka
Neověřený nákup
15.3.2022
Zdravie bez liekov
Výborne napísané, zrozumiteľne pre všetkých aj s pochopením, veľa nových a potrebných informacii, ktoré pomáhajú pri pochopení systému fungovania našich čriev
reagovat
Viera Jarošová
Ověřený nákup
23.2.2022
Zdravíčko
Výborná kniha o životnom štýle,odborné veci laicky podané, informácie od odborníka,ktoré netreba spochybňovať . Vlastný životný príbeh autora je veľmi pôsobivý.Prehľadne, pútavo a zábavne napísaná
reagovat
Anna
Neověřený nákup
19.2.2022
Zdrava strava a výživa
Odporúčam každému kto chce zmeniť svoj zvotný štýl za zdravší.
Kniha objasňuje zloženie červeného mikrobiómu ako sa stravovať čo jesť a čo nejesť.
reagovat
Daniela
Neověřený nákup
27.1.2022
Zdravie bez liekov
Zaujímavo napisana kniha. Zrozumiteľná aj pre čitateľov, ktori nie su zdatni v odborných vyrazoch. Podnieti čitateľa k zamysleniu nad svojim zivotnym štýlom a mozno aj zmenou stravovania, ktorá môže priniesť úľavu zdravotných ťažkostí.
reagovat
Noemi
Neověřený nákup
14.1.2022
Kniha je napísaná zrozumiteľne a zároveň odborne. Inšpirovala ma k zmene stravovania, veľmi cením p. doktora, ktorý je vo svojom obore fakt odborník.
reagovat
Kristína
Neověřený nákup
12.1.2022
skvelá kniha
To je kniha, ktorá celej našej rodine zmenila život. Už ju aj dokupujem a rozdávam celému svojmu okoliu, pretože je životne dôležitá. Veľmi jednoducho sa podľa nej dá upraviť životospráva.
reagovat
Ověřený nákup
5.1.2022
lekár so srdcom
Naozaj dobre spracovaná kniha, ktorá aj pomôže. Ak si chcete zlepšiť svoje zdravie alebo dozvedieť sa viac o svojom trávení a ako na neho, tak sa oplatí prečítať. :)
reagovat
Deniska
Neověřený nákup
31.12.2021
zdravie bez liekov
super knižka plna užitočnych rad ako zdravo žít bez liekov dobre sa cita odporučam každemu su skvele rady ako sa zdravovat
reagovat
Jozef Čapla
Ověřený nákup
29.12.2021
Dobré čítanie
Kniha je napísaná veľmi zrozumiteľne a prehľadne, veľmi dobre sa číta, takýchto kníh je u nás zatiaľ veľmi málo.
reagovat
Lubka
Neověřený nákup
29.12.2021
Super
Ďalšia skvelá knižka od pána doktora. Všetko je veľmi dobre a jednoducho vysvetlené. A pán doktor tam dal veľa užitočných rád. Ďakujem
reagovat

Nakladatelství Príroda

Obchodní název
Ikar, a.s. divízia PRÍRODA
Adresa
Miletičova 23
821 09 Bratislava
Slovenská republika
E-mail
ikar@ikar.sk
Když najdeš lásku, držíš se jí. Popadneš ji oběma rukama a uděláš, co můžeš, abys ji nepustila. Nejde se k ní otočit zády a předpokládat, že na tebe bude čekat, kdes ji nechala, dokud na ni nebudeš připravená.
Kniha: 9. listopad (Colleen Hoover), 2021
9. listopad
  • Colleen Hoover