Přeskočit na hlavní obsah
Vánoce
Martinus Knihy roku 2024 - Nechte se inspirovat
Toxická pozitivita - Whitney Goodman, Ikar, 2023

352 Kč

Při nákupu nad 999 Kč
poštovné zdarma

Toxická pozitivita

Zostaňte sami sebou vo svete posadnutom pozitívnym myslením

Všetci sme to zažili – smutnú udalosť. Keď sa cítime zraniteľní, nepochopení alebo sa nám stala krivda, spoliehame sa na pomoc, lásku a podporu od našich najbližších. Ibaže aj... Číst víc

4,4 5 hodnocení
Nakladatel
Ikar, 2023
Počet stran
320

Všetci sme to zažili – smutnú udalosť. Keď sa cítime zraniteľní, nepochopení alebo sa nám stala krivda, spoliehame sa na pomoc, lásku a podporu od našich najbližších. Ibaže aj dobre mienená rada či slová útechy môžu za istých podmienok vyvolať ... Číst víc

  • Pevná vazba
  • Slovenština

352 Kč

Tuto knihu máme sice aktuálně na skladě, zbývají ale už jen poslední kusy. Pokud ji chcete rychle, pospěšte si! Dodání dalších může trvat déle, obvykle do dvou dní.
Jupí! Když si titul objednáte teď, stihne k vám dorazit do Vánoc.
Další knižní vydání
Toxic Positivity - Whitney Goodman, Orion, 2022
Brožovaná vazba
Angličtina, 2022
Tento produkt je na objednávku a jeho dodání může trvat i více než 30 dnů. Uděláme ale všechno pro to, abychom vaši objednávku odeslali co nejdříve a o její cestě vás budeme včas informovat.

322 Kč

Potřebujete poradit dárek?

Zeptejte se online knihkupce!

Proč nakupovat dárky na Martinus.cz?

  • Magazín Knihy roku ke každému nákupu
  • Vánoční záložka ke každému nákupu
  • Více než 9 000 výdejních míst

Vánoční skřítci doporučují

Dárkové poukázky - Martinus.cz, 2024

Více o knize

Vedeli ste, že aj pozitivita a dobre mienená rada môžu ublížiť?
Všetci sme to zažili – smutnú udalosť. Keď sa cítime zraniteľní, nepochopení alebo sa nám stala krivda, spoliehame sa na pomoc, lásku a podporu od našich najbližších. Ibaže aj dobre mienená rada či slová útechy môžu za istých podmienok vyvolať skôr opačný efekt – cítime sa po nich ešte horšie.

Prečo sa to deje? Ako dokážeme rozpoznať toxickú pozitivitu a brániť sa jej?
Toxická pozitivita nás nabáda k tomu, aby sme ignorovali zlé pocity, znevažuje ťažkosti, ktorými si prechádzame, a predostiera nám obraz šťastného konca bez akýchkoľvek logických základov. Niektoré povzbudenia a rady môžu znieť pozitívne, no v skutočnosti v nás iba vyvolajú hanbu za to, že sa nedokážeme nad nepríjemné či smutné udalosti povzniesť. Máme právo byť nešťastní. Máme právo precítiť svoj žiaľ, ak sme prišli o blízkeho človeka, o vzťah či o zamestnanie a máme právo nevnímať niektoré udalosti ako príležitosti na niečo nové, skvelé.

Toxické frázy, s ktorými ste sa stretli už viackrát v živote:
  • Sú aj horšie vzťahy. Buď vďačný/vďačná za to, čo pre teba robí.
  • Boh ti na plecia naloží iba toľko, koľko unesieš.
  • Ľudia v Afrike majú celkom iné problémy ako ty.
  • Každé dieťa je dar.
  • Máš toho toľko, za čo by si mala byť vďačná a šťastná. Zameraj sa na to.
  • Vieš, koľko ľudí na svete by chcelo byť v tvojej koži?
  • Len počkaj. Ešte budeš chcieť, aby sa tieto časy vrátili.

Koľkokrát ste už tieto vety počuli? A koľkokrát ste ich použili vy sami? Whitney Goodman, psychoterapeutka a odborníčka na problematiku toxickej pozitivity, vo svojej knihe uvádza množstvo vhodnejších alternatív na to, čo povedať namiesto týchto zaužívaných toxických fráz. Zistite, ako by ste skutočne mohli pomôcť svojim blízkym, keď prežívajú ťažké chvíle. Keď si uvedomíte, ako toxická pozitivita funguje, a budete ju vedieť rozoznať, môžete sa smelo pustiť do boja proti nej.
Číst víc
Naše katalogové číslo
1847743
Originální název
Toxic Positivity
Počet stran
320
Vazba
pevná vazba
Rozměr
125×200 mm
Hmotnost
372 g
ISBN
9788055188096
Rok vydání
2023
Vydání
1
Jazyk
slovenština
Překlad
Nakladatel
Ikar
Kategorizace

Našli jste nepřesnosti? Dejte nám, prosím, vědět!

Nahlásit chybu

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Hodnocení

4,4 / 5

5 hodnocení

4
0
0
1
0

Jak se líbila kniha vám?

Čtenářské recenze

11.10.2024
Od tejto knihy som mala nastavené nízke očakávania, možno práve preto, že som sa krátko pred jej čítaním popálila pri inej knihe podobného charakteru.
No a paradoxne ju hodnotím ako jednu z TOP kníh, čo som toho roku prečítala.

Hneď na úvod dodám, že to nie je kniha, ktorá by hejtovala pozitívny prístup k životu. Iba sa snaží poukázať na to, kedy je pozitivta zdravá a kedy je už toxická. Krásne to vystihuje táto myšlienka:

Zdravá pozitivita vytvára priestor pre oboje: realitu i nádej. Toxická pozitiva popiera naše emócie a núti nás ich potláčať.

Mňa v knihe zaujali tieto veci:

- ako sa pozitivita stáva toxickou
- že nie je afirmácia ako afirmácia a nemali by sme podľahnúť "presladeným premotivovaným rečiam", ktorým sami neveríme. Vedia viac škodiť ako pomôcť.
- že by sme nemali potláčať naše emócie, aj keď sú negatívne či smutné
- že vďačnosť je síce fajn, ale nie je vhodné sa do nej nútiť
- kedy je sťažovanie efektívne a kedy je škodlivé

Odporúčam.
Číst víc
22.12.2023
Koľkokrát ste počuli vety typu "Neboj, bude dobre." "Ale však to nie je až tak hrozné." Autorka nás hneď v úvode zoznamuje s realitou ako sme všetci chtiac či nechtiac nakazení toxickou pozitivitou. Bojím sa toho, že v súčasnej dobe vyznávania len pozitívneho myslenia popretkávaného ezoterickými mýtmi a myslením si kniha zožne množstvo hejtu. Pokiaľ ste však sklamaný z úvodných hlášok a prestáva vás baviť to, ako si ľudia odmietajú pripustiť aj negatívne emócie a myslenie, kniha je napísaná práve pre vás. Číst víc
6

Milujem čítanie kníh, ktorých dej ma unáša do knižného sveta. Nájdete ma aj ako knihomolky_spod_tatier na ig.

Jana Imrichova
Ověřený zákazník
4.7.2023
Keď je pozitivita toxická
Tento příspěvek prozrazuje důležité momenty děje, proto je skrytý, abychom vám nepokazili zážitek ze čtení.
„Toxická pozitivita nám nahovára, že to, čo cítime, je nesprávne a že by sme sa tak nemali cítiť. Žiada od nás „dostatočne dobrý“ dôvod na to, aby sme sa niečím trápili. Ak uveríme, že isté emócie sú prijateľné a iné nie, odcudzujeme sa k tomu, že pocítime zahanbenie zakaždým, keď sa budeme cítiť viac tak, ako by sme sa mali. A napokon skončíme tak, že sa snažíme potláčať a zakryť nepríjemné pocity nakupovaním, jedlom, alkoholom, sociálnymi médiami alebo inou formou otupovania, ktorá je práve poruke. Chceme z nášho trápenia ujsť rak rýchlo, ako sa len dá.“
Goodman nás vo svojej knihe víta mottom „Zostaňte sami sebou vo svete posadnutom pozitívnym myslením“. Hneď v prvých kapitolách nám približuje, ako pozitivitu vníma ona a ako si začala v spoločnosti a vo svojej psychoterapeutickej praxi všímať, že často je toxická.
Autorka v knihe identifikovala 11 rôznych situácií, v ktorých sa pozitivita, ak sa použije nevhodne, veľmi pravdepodobne stáva toxickou. Nielenže poukazuje na toxické pozitívne frázy a nastavenie ľudí v ťažkých situáciách, ale aj vyvracia ich fungovanie alebo očakávané správanie týchto ľudí. Vo svete pozitívneho myslenia tak ide „proti prúdu“, no každý čitateľ po prečítaní knihy uzná, že „zaslúžime si viac ako len dobrú náladu“. Navyše, Goodman ponúka citlivý a premyslený spôsob, akým sa dá k niektorým veciam pristupovať namiesto toxickej pozitivity.
Kniha v mnohom čitateľom otvorí oči v tom, že toxická pozitivita vlastne popiera skutočnosť a čitatelia si z nej veľa uplatnia aj v každodennom živote, keďže autorka poukazuje na už akosi „zakorenené“ vzorce správania, ktoré každý z nás v tejto oblasti má.
Číst víc

Nakladatelství Ikar

Číst víc

„Kdosi řekl, že deprese a krize nejsou nic jiného než neschopnost vidět vlastní budoucnost v růžových barvách.“

Exit West - Mohsin Hamid, 2018
Exit West
  • Mohsin Hamid