Audiokniha Game changers, autorem je Dave Asprey. Naučte se ze sebe dostat to nejlepší Dave Asprey, uznávaný biohacker a podnikatel, nám ve své knize Game Changers prozradí, jak... Číst víc
Audiokniha Game changers, autorem je Dave Asprey. Naučte se ze sebe dostat to nejlepší Dave Asprey, uznávaný biohacker a podnikatel, nám ve své knize Game Changers prozradí, jak být tou nejlepší verzí sebe sama. Kniha Game Changers nevychází Číst víc
Chcete vyzkoušet čtení ušima? K poslechu audioknihy vám postačí telefon. Pro co nejsnazší poslech doporučujeme naši aplikaci. Více informací najdete zde.
Chcete vyzkoušet čtení ušima? K poslechu audioknihy vám postačí telefon. Pro co nejsnazší poslech doporučujeme naši aplikaci. Více informací najdete zde.
Naučte se ze sebe dostat to nejlepšíDave Asprey, uznávaný biohacker a podnikatel, nám ve své knize Game Changers prozradí, jak být tou nejlepší verzí sebe sama. Kniha Game Changers nevychází jen ze zkušeností autora, ale i z jeho projektu Bulletproof Radio podcast, tedy pořadu, kde zpovídal velikány dnešní doby, kteří se svou prací a neutuchající touhou se zlepšovat dopracovali až na vrchol svých odborností.Mezi jeho hosty patřili například Dr. Daniel Amen, Gabby Bernstein, Dr. David Perlmutter, Arianna Huffington, Esther Perel, Tim Ferris a mnoho dalších.Samotná kniha Game Changers je rozdělena na 3 hlavní části. Chytřejší, Rychlejší a Šťastnější. Všechny tyto části obsahují celkem 46 „zákonů“, které vám pomohou inspirovat se cestou úspěšných lidí na vrchol. Na konci každého „zákona“ můžeme navíc najít i akční plán k implementaci těchto zásad do života.Ukázka zásad do života, které vás budou knihou provázet: • Strach je zabiják mysli• Brzké vstávání z vás dobrého člověka nedělá • Honem! Meditujte rychleji • Vděčnost je silnější než strach Proč se spokojit se svým průměrným já? Audiokniha „Game Changers“ vám ukáže cestu na vrchol.O knize řekli: „Dave Asprey využívá svůj rafinovaný a vědecky založený styl k tomu, aby inspiroval a umožnil čtenářům, aby ze sebe vydali to nejlepší. V Game Changes sdílí nejlepší tipy, které se naučil a prožil během své osobní cesty k pulzujícímu životu.“ — William Sears, autor The Dr. Sears T5 Wellness Plan
Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.
Pri tejto audioknihe som rozpoltený.
Na jednej strane je nabitá množstvom zaujímavých informácií, faktov, výsledkov zo štúdií a metaanalýz, názory odborníkov, rôzne experimenty a prípady z praxe, testy. Autor ich predkladá postupne, analyzuje, snaží sa ukázať spojitosti a možný dopad na vaše zdravie. Dotýka sa rôznych vedných disciplín a oblastí života, ponúka iné pohľady na bežné veci, ktoré ste už možno riešili ako spánok, cvičenie, výkonnosť, stravovanie a kontrola hladu ap.
V tomto smere je to bez debaty inšpiratívna kniha a dá sa z nej poučiť, začať rozmýšľať nad niektorými vecami inak...
Na strane druhej mi však prekážalo pár vecí: maximálna sebaprezentácia a zaťaženosť na seba, svoj projekt Bullet Proof...čo môžem ešte akceptovať. Všetci si potrebujeme urobiť reklamu, prezentovať sa – mne osobne v tomto prípade miestami prekážala (priveľa odkazov na vlastné programy, podcasty, produkty ap.)
Ďalšia vec sú niektoré kapitoly, kde otvorene hovorí o psychotropných látkach, či drogách, ktoré vyskúšal, fungujú, vedia naštartovať ale samozrejme musíte to mať pod kontrolou... Toto je pre mňa no go zóna.
Tiež popisuje ako pojedá množstvo potravinových a výživových doplnkov, ako to má rozdelené, ako to vie nabudiť, dodať viac energie, aby ste boli rýchlejší, lepší a zdravší...chvíľami to vyzerá, že dokáže zo seba urobiť supečloveka. No vzápätí odporúča, ako detoxikovať telo, očistiť ho...ale logicky, od čoho, ak už žije tak zdravo? Detoxikovať sa dá len telo zanesené toxínmi, čiže nezdravé, o ktoré sa nestaráme. Naozaj zdravý človek, ktorý dodržiava hoci aj polovicu jeho pravidiel, predsa nepotrebuje detoxikovať. Aj s tým málom toxínov, ktoré by povedzme v tele boli, sa organizmus bez problémov vie vysporiadať a netreba ešte zvonka detoxikovať. A to rôznymi preparátmi, ktoré spomína, odporúča....a verím, že nemal s nimi žiadne obchodné dohody a spolupráce.
Každopádne odporúčam vypočuť, ak vás biohacking láka, ale s kritickým nastavením, uvažujte pri počúvaní, nepreberajte všetko bez rozmyslu, zvažujte a vyberte si to, čo vám sedí, čo do seba zapadá, čo ste si prípadne ešte overili v iných zdrojoch.
Monika
Neověřený nákup
5.4.2022
V jednej knihe nájdete množstvo vedeckých štúdií, názorov odborníkov, príkladov z praxe.... Autor urobil rozhovory s viac ako 400 mega úspešnými ľuďmi z celého sveta. Mnohé odporúčania sám testuje a delí sa o svoje výsledky a závery s čitateľmi. Obsahuje informácie z psychológie, sociológie, ekonómie, anatómie.... Nie je to klasická motivačná literatúra, je to skutočne návod ako byt rýchlejší, múdrejší a zdravší.
Monika
Neověřený nákup
23.3.2022
Strhujúca
V jednej knihe nájdete množstvo vedeckých štúdií, názorov odborníkov, príkladov z praxe.... Autor urobil rozhovory s viac ako 400 mega úspešnými ľuďmi z celého sveta. Mnohé odporúčania sám testuje a delí sa o svoje výsledky a závery s čitateľmi. Obsahuje informácie z psychológie, sociológie, ekonómie, anatómie.... Nie je to klasická motivačná literatúra, je to skutočne návod ako byt rýchlejší, múdrejší a zdravší.
Vůbec mluvili jen málo, ale trávili čas spolu, každý ponořený do svého vlastního víru, a drželi jeden druhého, pevně a bezpečně, a moc slov k tomu nepotřebovali.
