Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Nelze měnit velikost písma, formát je proto vhodný spíše pro větší obrazovky.

Více informací v našich návodech

Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Více informací v našich návodech

Přečtete na:

Nepřečtete na:

Jak číst e-knihy zabezpečené přes Adobe DRM?
Audiokniha
Audiokniha: Atómové návyky (James Clear). Publixing a Tatran, 2022
Audiokniha
Audiokniha
Audiokniha: Atómové návyky (James Clear). Publixing a Tatran, 2022
Audiokniha

Atómové návyky
Audiokniha

Audiokniha Atómové návyky, ktorú napísal James Clear. Jednoduchý a overený spôsob, ako si vybudovať dobré návyky a zbaviť sa zlých. Atómové návyky ponúkajú overený návod, ako sa... Číst víc

4,5 350 hodnocení
Nakladatel
Publixing a Tatran, 2022
Interpret
Délka
8:15

Audiokniha Atómové návyky, ktorú napísal James Clear. Jednoduchý a overený spôsob, ako si vybudovať dobré návyky a zbaviť sa zlých. Atómové návyky ponúkajú overený návod, ako sa každý deň zlepšiť o jedno percento bez ohľadu ... Číst víc

  • MP3 ke stažení
  • Slovenština
Cena: 399 Kč
Ihned ke stažení
Chcete vyzkoušet čtení ušima? K poslechu audioknihy vám postačí telefon. Pro co nejsnazší poslech doporučujeme naši aplikaci. Více informací najdete zde.
Další audioknižní vydání
  • Audiokniha: Atomové návyky (James Clear). Jan Melvil publishing, 2020
    MP3 ke stažení
    Čeština, 2020
    Ihned ke stažení
    Chcete vyzkoušet čtení ušima? K poslechu audioknihy vám postačí telefon. Pro co nejsnazší poslech doporučujeme naši aplikaci. Více informací najdete zde.

    399 Kč

Potřebujete poradit knihu?

Zeptejte se online knihkupce!

Knihomolský pomocník

Proč nakupovat knihy na Martinus.cz?

  • Tituly skladem doručujeme do druhého dne
  • Knihomolská záložka ke každému nákupu
  • Více než 9 000 výdejních míst

Naši skřítci doporučují

Jozef Karika, Pád. Tympanum, 2026

Více o audioknize

Jednoduchý a overený spôsob, ako si vybudovať dobré návyky a zbaviť sa zlých.Atómové návyky ponúkajú overený návod, ako sa každý deň zlepšiť o jedno percento bez ohľadu na svoje ciele. Popredný svetový odborník na tvorbu návykov James Clear odhaľuje praktické stratégie, ktoré vás do detailov naučia, ako si dokonale osvojiť drobné prejavy správania, ktoré vedú k pozoruhodným výsledkom.Ak vám padne zaťažko meniť návyky, problém nie je vo vás, ale v systéme, ktorý ste si vybrali. Neopakujete zlozvyky preto, že sa nechcete zmeniť, ale preto, že ste si na zmenu zvolili nesprávny systém. Nestúpate na úroveň svojich cieľov, klesáte na úroveň svojich systémov. S Atómovými návykmi získate plán, ktorý vám pomôže vystúpiť na novú úroveň.James Clear dokáže rozložiť komplikované témy na jednoduché prejavy správania, ktoré sa dajú okamžite zaviesť do každodenného života a práce. Čerpá z biológie, psychológie a neurovied, aby vytvoril zrozumiteľnú príručku o tom, ako docieliť, aby ste dobré návyky vnímali ako nevyhnutné a zlé ako nemožné. Čitateľov inšpiruje a pobaví aj pravdivými príbehmi zlatých olympijských medailistov, oceňovaných umelcov, úspešných podnikateľov, život zachraňujúcich lekárov a hviezdnych komikov, ktorí sa pomocou umenia malých návykov vyšvihli na vrchol svojej profesie. Atómové návyky zmenia spôsob, akým uvažujete o pokroku, a poskytnú vám nástroje a techniky, aby ste sa dokázali posunúť vyššie – či už ste športovec a chcete vyhrať preteky, líder, ktorý túži zoptimalizovať svoj podnik, alebo jednotlivec, ktorý by chcel skončiť s fajčením, schudnúť, zbaviť sa stresu či dosiahnuť trvalý úspech.Prílohu k audioknihe Atómové návyky vo formáte PDF nájdete tu

Našli jste chybu nebo škodlivý obsah? Dejte nám, prosím, vědět!

Nahlásit chybu nebo škodlivý obsah

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Hodnocení

4,5 / 5
246
66
21
10
7

Jak se líbila audiokniha vám?

Recenze od Martinusáků

Martinus.cz
Head of AI
4. srpna 2020
Dobré zhrnutie ak ste nečítali nič o návykoch

Veľmi pekne a logicky spísaný návod ako aplikovať poznatky o návykoch v bežnom živote - platí ak ste nečítali slávnejšieho predchodcu tejto knihy Sila zvyku (Power of habit). V opačnom prípade sa asi nedozviete nič nové (zároveň Power of habit ocenia viac vedecky orientovaní ľudia). V každom prípade odporúčam, veľa sklamaní by sme si ušetrili, ak by sme všetci dobre chápali mantru tejto a ďalších kníh o zmenách - 1. chceme ich veľké a hneď 2. v skutočnosti ich neustojíme 3. neprávom vnútorne podceňujeme silu malých a dlhodobých zmien, ktoré práve naopak fungujú ďaleko spoľahlivejšie.

Čtenářské recenze

Shrnutí recenzí

Shrnuto pomocí AI, která může dělat chyby.

Kniha je ve většině recenzí hodnocena jako praktický, srozumitelný a motivační průvodce budováním i odstraněním návyků pomocí malých kroků. Autor představuje čtyři zákony změny návyků a dopĺňa je príklady, příběhy a šablonami, které usnadňují aplikaci v praxi. Někteří čtenáři knihu kritizují za opakování a nedostatok nových poznatků pro pokročilejší čtenáře. Celkově je doporučována hlavně těm, kdo s vytvářením návyků začínají a hledají konkrétní postupy.

Čtenáři oceňují
  • Srozumitelně a přehledně vysvětlené principy formování návyků.
  • Praktické a použitelné rady, příklady a šablony k okamžité aplikaci.
  • Motivační a inspirující obsah, který pomáhá začít a udržet návyky.
  • Dobrá struktura kapitol se shrnutími a poutavými příběhy.
Čtenáři také hodnotí
  • Mnohá témata se opakují a kniha je místy rozvláčná.
  • Pro čtenáře se zkušenostmi v oblasti seberozvoje nabízí málo nového.
  • Podle jedné recenze některá tištěná vydání obsahují zbytečné prázdné stránky a zvětšený rozsah.
Pomohlo vám shrnutí?
Ověřený zákazník
26.5.2020
Nelutujem precitanie
Tato kniha vam pomenuje teoriu toho co uz tak nejak podprahovo viete- ako sa donutit a motivovat k robeniu veci, ktore sa vam nechce robit a k nerobeniu veci, ktore nemate robit... ked som ju citala myslela som si ze nou len zabijam cas a ze v skutocnoati vo chvili ked budem potrebovat poznatky z nej pouzit tak si ich nebudem pamatat, ale prekvapivo som sa jeden vecer pristihla pri tom ako manzelovi vysvetlujem co som sa uz docitala... Vsetko je v nej podlozene celkom jednoduchymi a zapamatatelnymi prikladmi a kazda kapitola je zakoncena zhrnutim...Samozrejme ale neobsahuje nejake prevratne objavy, ktore vas donutia zacat cvicit alebo cosi podobne.
reagovat
Katarína
Neověřený nákup
26.5.2020
Spokojnosť
Kniha je veľmi zaujímavá, upúta hneď od začiatku. Ešte som ju nedočítala, momentálne mám málo času,ale teším sa, kedy sa do knihy znova pustím
reagovat
Ověřený zákazník
12.5.2020
Oveľa praktickejšie ako Sila zvyku. Lepšie a rýchlejšie sa číta a jednotlive kroky si jednoducho a hneď skúšať.
reagovat
Ověřený zákazník
18.2.2020
Nájdete aj lepšie knihy pre rozvoj osobnosti
„Every action you take is a vote for the type of person you wish to become.“

Kniha sa ľahko číta a dá sa v nej nájsť niekoľko užitočných rád, ako postupne, malými krokmi, zvyšovať kvalitu nášho života. Čakal som však od nej viac a znova by som si ju už nekúpil. V tejto kategórii nájdete aj lepšie tituly.
reagovat
Ověřený zákazník
14.4.2020
Ahoj Honza,
mňa v kategórii "Rozvoj osobnosti" najviac oslovilo:

1. 7 návykov skutočne efektívnych ľudí (Stephen Covey)
2. 12 Pravidiel pre život (Jordan B. Peterson)
3. Hranice (H. Cloud & J. Townsend)
Honza Kohut
Neověřený nákup
29.3.2020
Mohl by si doporučit nějakou lepší knihu z této kategorie? Mně osobně přišla knížka skvěla, ale pokud existují na toto téma ještě lepší tituly, rád si je přečtu. :) Napadá mě možná The Power of Habit Charlese Duhigga nebo Switch bratrů Heathů, ale z mého pohledu byla kniha Atomic Habits lepší. :)
Ověřený zákazník
7.1.2020
Konečne niečo čo funguje
Množstvo detailných odporúčaní, argumentov a faktov pre zavádzanie malých zmien v živote. Veľké ciele sú fajn, ale bez malých krokov sa k nim nikto nedostane. Kniha sa ľahko číta a tým že sú v nej zakomponované aj krátke príbehy tak nenudí.
reagovat
Monika
Neověřený nákup
22.9.2019
Niekoľko užitočných tipov, ale na môj vkus veľa omáčky. Téma mi nepripadala natoľko komplikovaná, aby 70% obsahu tvorili príklady a príbehy, ktoré podporujú autorove argumenty. Preskakovala som celé časti a čítala len praktické informácie.
reagovat

Nejen, že neexistuje žádný Bůh, ale zkuste sehnat o víkendu instalatéra.
Kniha: Vyřídit si účty (Woody Allen), 2003
Vyřídit si účty
  • Woody Allen