Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Nelze měnit velikost písma, formát je proto vhodný spíše pro větší obrazovky.

Více informací v našich návodech

Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Více informací v našich návodech

Přečtete na:

Nepřečtete na:

Jak číst e-knihy zabezpečené přes Adobe DRM?
Kniha: The Body Book (Cameron Diaz a Sandra Bark). HarperCollins, 2014
Kniha: The Body Book (Cameron Diaz a Sandra Bark). HarperCollins, 2014

The Body Book

Superstar Hollywood actress and former model Cameron Diaz shares her advice on how to become happier, healthier and stronger. Cameron Diaz has been a role model for millions of... Číst víc

4,3 37 hodnocení
Nakladatel
HarperCollins, 2014
288 stran
5-6 hodin čtení
Vycházíme z průměrného údaje o rychlosti čtení 230 slov za minutu, od knihy ke knize a od čtenáře ke čtenáři se to však může lišit.

Superstar Hollywood actress and former model Cameron Diaz shares her advice on how to become happier, healthier and stronger. Cameron Diaz has been a role model for millions of women all over the world throughout her career... Číst víc

  • Brožovaná vazba
  • Angličtina
Cena: 417 Kč
U dodavatele 2 ks
Posíláme do 1 – 5 dnů
Tuto knihu momentálně nemáme na skladě, ale většinou vám ji dokážeme sehnat a odeslat do 1 – 5 dnů. A pokusíme se to zvládnout i o něco rychleji!
Další knižní vydání (2)
  • Kniha: Body Book (Cameron Diaz a Sandra Bark). Jota, 2014
    Pevná vazba s přebalem
    Čeština, 2014
    Vyprodané
    Mrzí nás to, všechny kusy tohoto titulu se už bohužel prodaly a nemáme ho na skladě my ani distributor :( Teoreticky ale můžete mít štěstí v některých jiných obchodech, které ještě neprodaly poslední kusy.
  • Kniha: Miluj svoje telo (Cameron Diaz a Sandra Bark). Motýľ, 2014
    Pevná vazba s přebalem
    Slovenština, 2014
    Vyprodané
    Mrzí nás to, všechny kusy tohoto titulu se už bohužel prodaly a nemáme ho na skladě my ani distributor :( Teoreticky ale můžete mít štěstí v některých jiných obchodech, které ještě neprodaly poslední kusy.

Potřebujete poradit knihu?

Zeptejte se online knihkupce!

Knihomolský pomocník

Proč nakupovat knihy na Martinus.cz?

  • Tituly skladem doručujeme do druhého dne
  • Knihomolská záložka ke každému nákupu
  • Více než 9 000 výdejních míst

Naši skřítci doporučují

Těšíme se. Oblíbený Fitness diář od Fitshakeru. Fitness diář 2027, NAKLADATEL Fitshaker, 2026. Zjistit více

Více o knize

Superstar Hollywood actress and former model Cameron Diaz shares her advice on how to become happier, healthier and stronger.
Cameron Diaz has been a role model for millions of women all over the world throughout her career. But, as she’d be the first to admit, she hasn’t always been as health-conscious as she is now. As a young woman, Cameron didn’t always think about how the decisions she was making about her diet and lifestyle would impact her health for years to come. But over the past fifteen years, she has discovered that what she eats is inseparably linked to how she feels and looks. That knowledge - that nutrition impacts life - fuelled her hunger to educate herself about the best ways to feed, move, and care for her body.

In The BODY BOOK, Cameron shares what she’s learned and offers a comprehensive guide for women to look and feel their best. Cameron doesn’t offer a one-size-fits-all program or set goals to reach in seven days or thirty days or a year; instead, THE BODY BOOK offers a long-term approach to a long, strong, healthy life. Informed by experts and grounded in science, but brought to life by Cameron’s passion and personal experiences, this is an empowering, educational, and inspiring handbook for women everywhere.

Našli jste chybu nebo škodlivý obsah? Dejte nám, prosím, vědět!

Nahlásit chybu nebo škodlivý obsah

Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

Kupte společně
Kniha: The Body Book (Cameron Diaz a Sandra Bark). HarperCollins, 2014
Kniha: Staying Strong (Demi Lovato). Headline Book, 2013
828 Kč

Hodnocení

4,3 / 5
25
4
5
1
2

Jak se líbila kniha vám?

Recenze od Martinusáků

zaměstnanec/zaměstnankyně
6. dubna 2015
Kvalitným životným štýlom k zdraviu

V prípade tejto knihy som sa nenechala odradiť známou tvárou na obálke, dokonca ani slovenskému prekladu pôvodného názvu (z „The Body Book“ na „Miluj svoje telo“) a išla do toho. A neľutujem.

„Účelom tejto knihy je pomôcť Vám napojiť sa na svoje telo a pochopiť jeho základné potreby a funkcie, aby ste mali dostatočné vedomosti a sebadôveru na vykročenie do sveta, v ktorom budete tou najzdravšou osobou akou sa len dá.“ (Str.178)

Pre všetkých, ktorí nie sú fanúšikmi diét, ale zdravého životného štýlu a pohybu ponúka táto knižka zhrnutie základných faktov, na ktoré možno zabúdame, ale ktorých by sme sa mali držať. Sandra Bark dala spolu s Cameron Diaz skvelú príručku na zdravý životný štýl a poznanie potrieb vlastného tela. Knižka je zábavná, s príkladmi a radami aj do normálneho života. Jediným nedostatkom je, že všetky spomenuté suroviny nedostať aj na slovenskom trhu. Nápady sú však stále naplno využiteľné.

Čtenářské recenze

Shrnutí recenzí

Shrnuto pomocí AI, která může dělat chyby.

Kniha je čtivě a srozumitelně napsaná, často s humorem, a nabízí rady o stravování, cvičení a fungování těla. Čtenáři ji vnímají jako motivační a inspirativní, dokáže povzbuzovat ke změně návyků a lepšímu přístupu ke zdraví. Někteří čtenáři však považují obsah za příliš základní a postrádají více osobních zkušeností a konkrétních detailů.

Čtenáři oceňují
  • Čtivé a srozumitelné podání s laskavým humorem.
  • Motivační tón, který povzbuzuje k pohybu a zdravějšímu stravování.
  • Praktické rady a tipy, které lze aplikovat v běžném životě.
  • Jednoduše vysvětluje složité procesy v těle a přináší odborné informace přístupnou formou.
  • Často doporučována jako hezký dárek, zvláště pro ženy hledající inspiraci.
Čtenáři také hodnotí
  • Pro některé čtenáře je obsah příliš základní a popisuje věci známé z biologie.
  • Chybí více osobních zkušeností a konkrétních detailů od autorky, které někteří očekávali.
Pomohlo vám shrnutí?
Martinus.cz
Ověřený nákup
18.5.2015
sexy body :)
The Body Book som dostala ako darček keď vyšla, ale aj keby som ju nedostala určite by som si ju kúpila aj sama :) mám veľmi rada tieto ženské témy a kniha je podľa mňa veľmi dobre, zrozumiteľne a celkom aj odborne napísaná :) páči sa mi podanie životného štýlu očami Cameron :) vždy pri čítaní tejto knihy mám chuť niečo viac pre seba urobiť :)
Darina Dlábiková
Ověřený nákup
18.5.2015
starnutie
Páčili sa mi tu aj state o starnutí - a ako spomínala a obdivovala svojich starých rodičov a nikdy nepovažovala starobu za niečo strašné. A tiež že osôbka ako ona je tiež len ženou, ktorá varí ale hlavne užíva si život so všetkým čo k tomu patrí
Veve
Neověřený nákup
14.2.2015
Necakane prekvapenie
Som prekvapena velmi slusnou urovnou. cakala som holywoodsky paperback s otrepanymi frazami ale prihovara sa velmi inteligentne a k veci, tak ako je kvalitna vazba knihy tak je kvalitny obsah. Vsetko co je potrebne, aby sme konecne pochopili, alebo si zopakovali ak sme zisli z cesty. Rozhodne cestny clen knizneho klubu.
Katka
Neověřený nákup
1.2.2015
Spokojnost
Super kniha. Rozhodla som sa zdravsie jest a viac cvicit, a tato kniha mi padla uplne vhod. Aj ked niektore informacie nie su pre mna nove, kniha dobre vysvetluje suvislosti a ide do hlbky. Je pravda, ze som sa tesila na viac detailov a konkretnych veci zo zivota Cameron, ale aj tak sa mi kniha paci a odporucam ju.
Katy
Neověřený nákup
17.1.2015
Milovat samu seba je najtazsie.
Prevziat zodpovednost sama za seba, za svoje zdravie, telo, sexeappeal, radost. Naucit sa pytat: Je to dost dobre pre mna? a nie: Je to dost dobre pre ostatnych?
Naucit sa byt hlavnou postavou vo svojom zivote.
To je hlavna podstata tejto knihy a Cameron dava skvele rady ako to dosiahnut, jednoduchym sposobom vysvetluje aj zlozite procesy v tele a ukazuje ako sa treba lubit.
Tamara V.
Neověřený nákup
15.1.2015
Názor čitateľa
Pre mňa silne motivujúca kniha niečo so sebou urobiť. Mnoho velmi zaujímavých názorov a návodov, ktoré som nikde nečítala, takže si často v knihe listujem aj keď som ju už celu prečítala.
lucia
Neověřený nákup
11.1.2015
sklamanie
Kniha ma dost sklamala. V celej knihe vlastne opisuje ludske telo, co si mozeme precitat aj v prirodovede alebo biologii alebo si pozriet Bol raz jeden zivot pre deti. Myslela som ze autorka tam da viac zo svojho, viac skusenosti, rad atd. Takze kniha pre tych co si chcu zopakovat ake svaly mame v tele ake su fazy spanku, co je to vylucovanie, potenie.
Katka
Neověřený nákup
25.12.2014
Perfektná
Kniha ma milo prekvapila a taktiež mi pomohla. Je výborná pre nakopnutie, aj pre posilnenie motivácie pre všetkých ľudí, ktorí sa potrebujú udržiavať "na trati" zdravého životného štýlu.
Janaja
Neověřený nákup
16.12.2014
Super
Výborná kniha. Som typ človeka, ktorý nemá rád návody akèhokoľvek drihu,ale táto kniha je písaná akoby str sa rozprávali s najlepšou kamarátkou,ktorej na Vašom zdraví a spokojnosti záleží. Hovorí s Vami príjemnou nevtieravou formou, prlíliš nementoruje až máte chuť behom sekundy zmeniť všetky zlé návyky a žiť zdravšie a s radosťou.

Nakladatelství HarperCollins

Kupte společně
Kniha: The Body Book (Cameron Diaz a Sandra Bark). HarperCollins, 2014
Kniha: Staying Strong (Demi Lovato). Headline Book, 2013
828 Kč
Každé rozhodnutí má svůj příběh, spousta okamžiků našeho života se tísní někde v koutě a čeká na své vyústění a vyústění nakonec přijde.