Čtenářský klub. Naše kniha měsíce. Kniha Lazár, Nelio Biedermann. NAKLADATEL Prostor, 2026. Zjistit více
Čtenářský klub. Naše kniha měsíce. Kniha Lazár, Nelio Biedermann. NAKLADATEL Prostor, 2026. Zjistit více
Kniha: Návod na prežitie pre ženu (Igor Bukovský). AKV - Ambulancia klinickej výživy, 2013

266 Kč

Při nákupu nad 999 Kč
poštovné zdarma
E-knihy
Audioknihy
Přečtené
Hry

Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Nelze měnit velikost písma, formát je proto vhodný spíše pro větší obrazovky.

Více informací v našich návodech

Přečtete na zařízeních:

  • Pocketbook
  • Kindle
  • Smartphone nebo tablet s příslušnou aplikací
  • Počítač s příslušnou aplikací

Více informací v našich návodech

Přečtete na:

Nepřečtete na:

Jak číst e-knihy zabezpečené přes Adobe DRM?
Přečtená
Kniha: Návod na prežitie pre ženu (Igor Bukovský). AKV - Ambulancia klinickej výživy, 2013
Přečtená
Kniha: Návod na prežitie pre ženu (Igor Bukovský). AKV - Ambulancia klinickej výživy, 2013

Návod na prežitie pre ženu
Přečtená

Dr. Igor Bukovský napísal a vydáva dlhoočakávaný "Návod na prežitie pre ženu". Aj v tejto knihe, ktorá má ako prvá kniha slovenského autora multimediálny charakter, ide hlavne o... Číst víc

4,4 164 hodnocení
Nakladatel
AKV - Ambulancia klinickej výživy, 2013
Počet stran
344

Dr. Igor Bukovský napísal a vydáva dlhoočakávaný "Návod na prežitie pre ženu". Aj v tejto knihe, ktorá má ako prvá kniha slovenského autora multimediálny charakter, ide hlavne o zdravie, pretože s ním sú všetky krásne maličkosti sveta ešte krajšie... Číst víc

  • Pevná vazba
  • Mírně opotřebovaná
    Tuto knihu jsme vykoupili přes Knihovrátek a je mírně opotřebovaná.Na této knize už je sice znát, že ji někdo četl, může jí chybět přebal, ale není poškozená tolik, aby to jakkoliv snižovalo zážitek z jejího obsahu. Knihu jsme označili nálepkou, která může na některých obalech zanechat stopy.
  • Slovenština
266 Kč
Skladem
Posíláme ihned
Tuto knihu máme sice aktuálně na skladě, zbývají ale už jen poslední kusy. Pokud ji chcete rychle, pospěšte si!
Další přečtené knihy (2)
  • Kniha: Návod na prežitie pre ženu (Igor Bukovský). AKV - Ambulancia klinickej výživy, 2020
    Pevná vazba
    Mírně opotřebovaná
    Tuto knihu jsme vykoupili přes Knihovrátek a je mírně opotřebovaná.Na této knize už je sice znát, že ji někdo četl, může jí chybět přebal, ale není poškozená tolik, aby to jakkoliv snižovalo zážitek z jejího obsahu. Knihu jsme označili nálepkou, která může na některých obalech zanechat stopy.
    Slovenština, 2020
    Skladem
    Tuto knihu máme sice aktuálně na skladě, zbývají ale už jen poslední kusy. Pokud ji chcete rychle, pospěšte si!

    325 Kč

  • Kniha: Návod na prežitie pre ženu (Igor Bukovský). AKV - Ambulancia klinickej výživy, 2013
    Pevná vazba
    Výborný stav
    Tuto knihu jsme vykoupili přes Knihovrátek a je ve výborném stavu.Rozdíl mezi touto knihou a novou byste asi ani nepoznali. Knihu jsme označili nálepkou, která může na některých obalech zanechat stopy.
    Slovenština, 2013
    Skladem
    Tuto knihu máme sice aktuálně na skladě, zbývají ale už jen poslední kusy. Pokud ji chcete rychle, pospěšte si!

    295 Kč

Přečtené knihy nám můžete poslat i vy!

Pošlete nám svoje přečtené knihy a získejte poukázku na nákup.

Vyzkoušet Knihovrátek

Proč nakupovat knihy na Martinus.cz?

  • Tituly skladem doručujeme do druhého dne
  • Knihomolská záložka ke každému nákupu
  • Více než 9 000 výdejních míst

Naši skřítci doporučují

    Večírek s kasuárem. Leonardo Pietro San. NAKLADATEL Argo, 2026. Chci si přečíst.

    Více o knize

    #image ženy#zdraví#hubnutí
    Dostupné aj v kolekcii za skvelú cenu. :-)

    Dr. Igor Bukovský napísal a vydáva dlhoočakávaný Návod na prežitie pre ženu. Aj v tejto knihe, ktorá má ako prvá kniha slovenského autora multimediálny charakter, ide hlavne o zdravie, pretože s ním sú všetky krásne maličkosti sveta ešte krajšie a vzácnejšie. Vtipne, ale pokorne a s úctou k zdravému rozumu vás inšpiruje k pozitívnym životným zmenám.

    „Staráme sa o svoje zdravie preto, lebo je to lepšie a prirodzenejšie – robia tak múdri ľudia, ktorí poznajú hodnotu zdravia. Z času na čas však dostávame životnú lekciu z ťažkej pravdy, že hoci urobíme (z nášho pohľadu) všetko správne a dobre, nestane sa to, čo sme si želali... Nie, život nie je strelnica, na ktorej si každý za svoje skutky (alebo peniaze) môže vystreliť toho najväčšieho maca.
    Každý deň skúšam žiť dobrý život a byť dobrým človekom. Padám a vstávam. Všetci padáme, no vstávajú iba niektorí. Pridáte sa? Nech sa totiž vonku deje čokoľvek, telo, srdce a duša sa nemusia s veľkým potešením váľať v blate.“

    Charakteristika knihy

    * Reprezentatívna kniha na denné čítanie – skvelý darček pre každú ženu
    * Špeciálne určená ženám (hoci nielen im) vekovej kategórie 20 – 70 rokov.

    * Stručné a prehľadné členenie:
    1. časť - "Vaše telo" obsahuje kapitoly: Koža, Nechty, Vlasy, Zuby, Kosti, Kĺby, Krv, Obličky, Prsia, Pohlavné orgány, Tehotenstvo, Neplodnosť, Menopauza, Srdce, Mozog, Štítna žľaza, Tráviaci systém, Celiakia, Rakovina, Dekády ženy
    2. časť - "Váš deň" obsahuje kapitoly: Raňajky, Metabolizmus, Glykemický index, Cukor a umelé sladidlá, Čokoláda, Psychogénne jedenie, Sedavé zamestnanie, Zápcha, Detoxikácia, pH, Protizápalová kúra, Protikvasinková kúra, Vitamin D, Histamínová intolerancia, Chronická únava, PMS, Predplesová kúra – rýchlo do šiat, Alkohol, Stravovanie pri dojčení, Antikoncepcia, Sexuálny život, Spánok, Duša

    * Okrem informácií kniha obsahuje aj rozhovory s inými špecialistami aj známymi a zaujímavými ženami: Marína Kráľovičová, Daniela Hantuchová, Judita Puškáčová, Zuzana Smatanová, Adriana Poláková
    * Rozšírený obsah: pomocou priameho prístupu (QR kódy) sa čitateľky dostanú k rozšírenému multimediálnemu obsahu knihy
    * Skvelá hudba: 42 pesničiek, ktoré ste ešte možno nepočuli, ale určite stoja za to, vybral a okomentoval autor knihy – môžete si ich vypočuť pomocou priameho prístupu cez QR kódy (alebo stránku www.akv.sk)

    Prednosti knihy

    – Ľahké, pútavé a vtipné čítanie: text je prehľadne štrukturovaný a informácie sú podávané formou rozhovoru s čitateľom.
    – Aktuálne a nové informácie: kniha používa informácie aj z roku 2013.
    – Multimediálny charakter - kniha využíva nové formy prístupu k rozšírenému obsahu.
    – Domáci autor - slovenské reálie: na rozdiel od podobných kníh, ktoré sú prekladom zahraničných diel, reálie tejto knihy vychádzajú zo slovenských pomerov.
    – Názorné, praktické a zrozumiteľné informácie: obrázky, grafy a tabuľky, ktoré si budete dlho pamätať :)

    Veľa zdravia praje čitateľom aj Mária Kráľovičová.


    Pro zobrazení tohoto obsahu potřebujeme sušenky.
    Povolit cookies a zobrazit
    Naše katalogové číslo
    768599
    Počet stran
    344
    Vazba
    pevná vazba
    Rozměr
    185×258 mm
    Hmotnost
    1217 g
    Rok vydání
    2013
    Jazyk
    slovenština
    Nakladatel
    AKV - Ambulancia klinickej výživy
    Kategorizace

    Našli jste chybu nebo škodlivý obsah? Dejte nám, prosím, vědět!

    Nahlásit chybu nebo škodlivý obsah

    Máte o knize více informací než je na této stránce nebo jste našli chybu? Budeme vám velmi vděční, když nám pomůžete s doplněním informací na našich stránkách.

    Hodnocení

    4,4 / 5
    		121
    		18
    		11
    		6
    		8

    Jak se líbila kniha vám?

    Čtenářské recenze

    Shrnutí recenzí

    Shrnuto pomocí AI, která může dělat chyby.

    Kniha sumarizuje informácie o fungování ženského těla a o tom, jak se o něj starat. Je napsaná lehce a s humorem, mnozí čtenáři oceňují přehledné kapitoly a praktické, snadno použitelné rady. Některé recenze upozorňují, že obsah je spíše souborem známých informací nebo kompilátem a že chybí hlubší vědecké podklady v interpretaci studií. Celkově kniha zaujala velké množství čtenářek ako užitečný průvodce zdravým životním stylem.

    Čtenáři oceňují
    • Obsahuje řadu užitečných informací o ženském zdraví a fungování organismu.
    • Styl je srozumitelný, čtivý a doplněný humornými poznámkami.
    • Nabízí praktické rady a konkrétní návody použitelné v každodenním životě.
    • Přehledné členění a univerzálnost dělají knihu vhodnou pro různé věkové skupiny.
    Čtenáři také hodnotí
    • Někteří čtenáři vnímají obsah jako kompilát obecně známých informací bez novinek.
    • Humorný styl a tón některým lidem nesedí a považují jej za přehnaný nebo nevkusný.
    • Byla vyjádřena kritika interpretace vědeckých studií a nedostatečné vědecké hloubky.
    • U některých recenzí zazněla stížnost na reklamní či komerční prvky v knize.
    Pomohlo vám shrnutí?
    Janka Škubnikova
    Neověřený nákup
    5
    26.2.2026
    Kniha je nabitá množstvom informácii. Všetky oblasti sú dopodrobna odborne vysvetlené.
    Búčik
    Neověřený nákup
    2
    19.3.2014
    Súhlasím, že by to mala byť povinná literatúra. Ľudia by sa mali oboznámiíť s tým, čo je škodlivé. Som rozvedený (žiadna to so mnou nevydržala), nemám deti, profit môjho života je nula, odmietnutý, ufňukaný. Ešte že mám pár obdivovateliek. Sú síce slepé a hlúpe, ale lepšie ako nič.
    Janka Škubnikova
    Ověřený nákup
    26.2.2026
    Kniha je nabitá množstvom informácii. Všetky oblasti sú dopodrobna odborne vysvetlené.
    reagovat
    Fairy Domia
    Neověřený nákup
    9.3.2022
    písanie autora
    Mám veľmi rada čítanie o zdraví. Sama vyhľadávam tieto informácie, ale to ako autor píše sa mi vôbec nepáči. Našťastie kniha bola požičaná z knižnice, kúpu by som naozaj oľutovala.
    Lenka Brziaková
    Ověřený zákazník
    31.8.2021
    Kniha
    Úžasna kniha, odborné vysvetlenie, aj vtipné poznamocky, kapitola Čokoláda.... WAU...keď som jju objednávala, nevedela som vlastne ako bude písaná, čo to bude niečo ako učebnica... Ale kniha prekvapila, prečítala som ju za 2 dni a potom opäť, robila som si poznámky co a ako... A zaradila som to do svojho jedálnička. Dr. Bukovsky Ďakujem, prajem všetko dobré.
    Monica Noir
    Ověřený nákup
    19.8.2021
    Výborná kniha, vďaka ktorej sa dozviete veľa informácii o tom, ako funguje ženské telo a ako sa oň správne starať :)
    Katarína Morvayová Gagová
    Ověřený zákazník
    9.5.2021
    Zostáva v mojej knižnici
    Autor nás (ženy) učí, ako sa máme správať k svojmu telu, aby vydržalo čo najdlhšie a v najlepšej kondícii. Okrem iného upozorňuje tiež na rôzne diéty, ktoré nám určite šťastie neprinesú. Knihu považujem za veľmi prínosnú a skvele obohatenú jemným humorom.
    Jane P
    Neověřený nákup
    6.11.2020
    Ľahké porozumenie podložené výskumom
    Tuto knižočku som kúpila pre naše zienky v rodine. O mnohých poznatkoch som nevedela, veľmi užitočné rady pre všetky slečny a dámy. Hudba, ktorá knihu sprevádza je skvela, kreatívne zakomponovaná. Vadí mi však nekonečný humor vo vetách a radách. Predpokladám, že cieľom bolo nadľahčit tému, ale trosku sa mi miestami zdá nesprávny, možno určený viac pre slečny ako pre ženy.
    Denisa Starinská
    Ověřený nákup
    18.7.2020
    Super
    Velmi pekne spracovana kniha ci uz obsahovo alebo vizualne. Oplati sa precitat. V skratke a ludskym jazykom je v knihe vysvetlenych mnoho veci.
    reagovat
    Alena Klenová
    Ověřený nákup
    10.6.2020
    Výborná kniha. Dozviete sa všetko, aj to čo ste si mysleli, že viete. Kniha je písaná ľahko, zrozumiteľne. Odhliadnuc od odbornosti, autor má neskutočne dobrý výber hudby :)
    reagovat
    Magdaléna Poláčeková
    Ověřený zákazník
    23.11.2019
    Návod na prežitie pre ženu
    Túto knihu doporučujem všetkým dievčatám , ženám skvelé napísaná, poučné odborné a zrozumiteľne, všetky vekové skupiny sa určite tam nájdu.
    reagovat
    Mária
    Neověřený nákup
    14.11.2019
    Skvelá kniha
    Našla som tam presne to čo som hľadala, keďže som začiatočníčka v menopauze a potrebovala som nejaké informácie ohľadom toho.
    reagovat

    Igor Bukovský

    Nakladatelství AKV - Ambulancia klinickej výživy
    Přidat citát
    Víra v budoucnost - to je pochybná ctnost, nemyslíš? Něco stejně pošetilého jako stavět modely lodí do lahví. Víš, jak to myslím - obdivuhodné, ale trochu z toho naskakuje husí kůže.
    Kniha: Domov na konci světa (Michael Cunningham), 2013
    Domov na konci světa
    • Michael Cunningham
    Doprava od 29 Kč
    97 % spokojených zákazníků
    Až 324 891 titulů v nabídce
    Přečtené knihy za nižší cenu
    E-knihy & audioknihy ihned ke stažení
    Přes 9 700 výdejních míst po celé ČR
    Nejhezčí knihkavárna v Brně
    Až 250 000 knih skladem
    ISIC sleva 3 % na webu, 10 % v knihkupectví
    Každoroční knihomolská hra
    Čtenářský klub s dopravou zdarma